✅ فوائد الحلبة المنبتة: تقوي المناعة تنظف المعدة تنشط الجسم تحسن الهضم تنظم السكر في الدم ✨ وطريقتها؟ أسهل مما تتخيلوا: 1. انقعي الحلبة 6-8 ساعات. 2. صفيها وحطيها في مصفاة أو فوق شاش مبلول، وغطيها بشاش تاني. 3. كل يوم بللي الشاش بمية بسيطة. 4. خلال يومين تلاتة هتبدأ تنبت وتطلع الجذور البيضاء ما تنسيش تذكري الله وتصلي على الحبيب المصطفى 💕

طريقة عمل ايس كريم المانجو الطبيعي بدون ماكينه المقادير نص كيلو مانجو قطع نصف كوب سكر بودر نص كوب لبن سائل معلقتين كريم شانتيه معلقة كاستر (اختياري) الطريقة - أحضري الخلاط، واضيفي داخله المانجو تخلط المانجو بدون اي اضافات نهائي تاخدي شويه من المانجو المخلوط وحطيه علي جنب ويقلب باقي الخليط مع المكونات ويخفق جيدا حتي يصبح كريمي - اسكبي الخليط في القوالب المخصوص بالفريزر ثم اضافة صوص المانجو اللي عملنا ويضاف علي الايس كريم المخفوق ويقلب جيدا واتركيها عدة ساعات حتى يجمد. - اخرجيها من الفريزر - ثم قدميه باردًا. و بالهنا 😋 لا تقرا وترحل صلي على رسول الله 😍🥰

نشارك معكم فوائد الترمس المر lupin يسمى ، الترموس ، او ترمس باقلي ، او ترموس من الفصيلة البقوليات ( القرنيات ) تحتوي بذور الترمس على نسبة عالية من البروتين ، ومواد ذات سمية خفيفة ، وعلى أملاح معدنية ، وكالسيوم والفوسفور ، كما تحتوي الليسيتين و اللوبيتين واللوبنيدين وهما المسؤلان عن طعمه المر بذور الترمس غنية بالألياف ، مما يجعله مفيد لمرضى السكري ومرضى الكوليسترول وضغط الدم المرتفع والنقرس والأمساك يعتبر من أفضل المقويات للأعصاب ، منشط قوي للجسم ، ويشد الأعصاب المتراخية. طارد للديدان المعوية ، ومقوي للكبد ، يذهب بالصداع المزمن ، منشط للدورة الدموية ، مفيد للقلب ، مدر البول ، يحسن عملية الهضم ، يفتح سدظ الكبد والطحال ، يفتت حصوات الكلى والحالب والمثانة منشط للأعصاب والمخ ، يذهب ضيق التنفس والسعال المزمن خارجيا يسكن آلام المفاصل ، وعرق النسا يستخدم خارجيا لعلاح الأمراض الجلدية ، اثار الضرب ، الصدفية ، الإكزيما ، الكلف ، حب الشباب ، النمش ، والقروح ، والأورام الخبيثة لا تقرا وترحل صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم انضم للجروب ل يظهر لك كل جديد لا تنسى المتابعه

»»نصائح يلي اعمارهم فوق سن الخمسين«« ✓•» الحجامة كل 6 اشهر . ✓•» شرب السنا مكي كل 6 اشهر . ✓•» الحرص على شرب ماء زمزم . ✓•» اخذ ملعقة صغيرة حب الرشاد ( مطحون ) على كاسة ✓•»حليب كل صباح وعلى الريق لمدة 7 ايام كل 3 اشهر . ✓•» اخذ منقوع اللبان الذكر الشحري بمقدار فنجان شاي على الريق لمدة 5 ايام كل شهر . ✓•» اخذ ملعقة صغيرة تقليب الشاي ) من مسحوق القرفة .وبلعها بالماء يوميآ ولتكن في منتصف النهار . ✓•»مضغ عود قرنفل كل يوم . ✓•»مضغ حبة هيل كل يوم . ✓•»شرب مقدار فنجان قهوه من الماء مضاف عليها ملعقة «صغيرة تقليب الشاي من خل التفاح . ✓•» المداومة على شرب كأس ماء مغلي فاتر بعد كل وجبه ✓•» بلع عدد 7 حبات من حبة البركة الحبة السوداء ««يوميآ «« ✓•» قدر اﻹمكان اﻹصطباح بأكل عدد 7 حبات من التمر ««يوميآ «« ✓•»بلع ملعقة طعام عسل يوميآ . ««الفوائد «« ✓•»حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف . ✓•»اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى ✓•»والمسالك البولية وتفتيت الحصى ولجرثومة المعدة و النسيان ✓•»القرفة لتنظيم السكر في الجسم . ✓•»القرنفل والهيل غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم . ✓•»خل التفاح مفيد لتنظيف الدم . ✓•» الماء الساخن يكسر الكوليسترول . ✓•» الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء . ✓•» التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة ) . «««ودعواتك النا ورضا الله ورضا الوالدين««« ««« لا تقرا وترحل صلي على رسول الله أسـأل اللـه أن يعطيڪ أطـيب مـا فـي الـدنيـا

تناول البيض المسلوق في الفطور الصباحي يُعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا جدًا، وإليك أهم فوائده: --- ✅ 1. غني بالبروتين يحتوي البيض على بروتين عالي الجودة يساعد في بناء العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول. هذا يجعله مثاليًا لمن يرغب في التحكم بالشهية أو فقدان الوزن. --- ✅ 2. يمنحك طاقة مركّزة يحتوي على فيتامينات B، مثل B12 وB2، التي تلعب دورًا مهمًا في تحويل الطعام إلى طاقة. --- ✅ 3. يدعم صحة الدماغ غني بمادة الكولين (Choline)، وهي مغذٍّ مهم لتحسين وظائف الدماغ والذاكرة. --- ✅ 4. يقوّي العيون يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان للأكسدة يساعدان في حماية العين من التدهور المرتبط بالعمر. --- ✅ 5. مفيد لصحة العظام يحتوي على فيتامين D، الذي يعزز امتصاص الكالسيوم ويحافظ على قوة العظام. --- ✅ 6. سريع التحضير وسهل الهضم لا يحتاج إلى زيوت أو دهون أثناء التحضير. سهل الهضم ويُناسب أغلب الناس بمن فيهم من لديهم مشاكل في المعدة. --- 🍳 نصيحة لفطور صحي متكامل: اجمع البيض المسلوق مع: شريحة خبز أسمر خضار مثل الطماطم أو الخيار حبة فاكهة أو كوب لبن هذا يعطيك فطور متوازن فيه بروتين، ألياف، وكربوهيدرات معقّدة. لا تقرا وترحل صلي على رسول الله ولا تنسى المتابعه على الصفحتي الشخصيه عشان يوصلك كل جديد

فوائد تناول الطماطم يوميا: 1- تقلل خطر الجلطات الدموية. 2- تحمي البشرة من أضرار الشمس. 3- تخفف التهابات المفاصل. 4- تطهر الكبد من السموم. 5- تقلل التهابات المثانة. 6- تحمي من الكبد الدهني. 7- تنظم الشهية وتقلل السكر. اضغط ع زر اعجاب وشارك المنشور ليستفيد الجميع 😊

‏إن الله إذا أراد أمرًا أزال العواقب وأتمّه اللهمَّ يسّر وتمم وبشّر

👌طريقة عجن الحنه لتغذية الشعر وصفه الحنه الجباره من احسن العلاج للشعر الابيض والمقصف مجربه اولاً بتوقف التساقط بتطول الشعر وبتقل الشعر جداً بتعطي لمعه حلوه اوي للشعر 👌طريقة عجن الحنه لتغذية الشعر وصفه الحنه الجباره من احسن العلاج للشعر مجربه🫧💚 اولاً بتوقف التساقط بتطول الشعر وبتقل الشعر جداً بتعطي لمعه حلوه للشعر بتغذي الشعر وبتقويه 1- 3ملاعق حنه على حسب طول شعرك لو طويل زودي لازم تكون اصليه حنه ورق 2-ملعقتين سدر مطحون 3- ملعقه قشر رمان مطحون 4-بيضه واحده 5-فنجان صغير خل 6- معالق زبادي كبار 7-اي نوع زيت شعر بتحبيه ( خروع .جوز هند .جوجوبا .سمسم.صبار الطريقه :-،💚هتحطي الحنه والسدر وقشر الرمان والزيت وتعجنيهم بماء لحد مالقوام يبقي زي الكريم كده وتغطيها وتسبيه ليله فى مكان دافي وبعدين تحطي بقيت المكونات وتحطيهم على شعرك لمده 3 ساعات وتغطي شعرك وشوفي بعدها النتيجة هتعجبك جدا لا تقرا وترحل في صمت علق بالصلاة على نبينا محمد الشعر اوي وبتقويه 1- 3ملاعق حنه على حسب طول شعرك لو طويل اوي زودي لازم تكون اصليه حنه المدينه كويسه 2-ملعقتين سدر مطحون 3- ملعقه قشر رمان مطحون 4-بيضه واحده 5-فنجان صغير خل 6- معالق زبادي كبار 7-اي نوع زيت شعر بتحبيه ( خروع .جوز هند .جوجوبا .سمسم.صبار 👌الطريقه هتحطي الحنه والسدر وقشر الرمان والزيت وتعجنيهم بماء لحد مالقوام يبقي زي الكريم كده وتغطيها وتسبيه ليله فى مكان دافي وبعدين تحطي بقيت المكونات وتحطيهم على شعرك لمده 3 ساعات وتغطي شعرك وشوفي بعدها النتيجة هتعجبك جدا منقول للفائدة ما تنسوش تذكروا الله 💕 لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

♡ونَحًْنُ أَقُْرَبًُ إِلَيَْهِ منِْ حًبًْلِ آلَْورِيَدٍِ♡🫀

#كريم الكولاجين الطبيعي🥣💥💯 المكونات: لبان ذكر(كندر) ماء ورد نشا بالإضافة إلي قطرات من الزيوت الآتية: ملعقة زيت لوز حلو ملعقة زيت جوز الهند الطبيعي ،ملعقة زيت زيتون طبيعي قطرات من فيتامين E الطريقة::🥣 ينقع مقدار ملعقة كبيرة من لبان الذكر في مقدار ربع كوب من ماء الورد، ينقع لمدة ليلة كاملة وتأكدي من ذوبان لبان الدكر جيدا ثم أضيفي ملعقة نشا وقلبي الخليط بشكل جيد وارفعيه على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى تحصلي على خليط كريمي متجانس وبعدها نزليه من على النار وضيفي قطرات اللوز الحلو وقلبي جيدا ثم زيت جوز الهند ثم ضيفي زيت الزيتون وفي الاخير ضيفي قطرات من فيتامين E.. وضعي الخليط في عبوة محكمة الغلق واحتفظي بها في الثلاجة طريقة الاستعمال:👇🥣 إدهني وجهك ويديك جيدا قبل النوم مع تدليك رقيق للبشرة فوائد ماسك_الكولاجين_الطبيعي تنشيط الكولاجين الطبيعي للجلد نضارة البشرة وحيويتها تفتيح الهالات السوداء حول العينين تفتيح البشرة القضاء على تجاعيد الوجه والرقبة والخطوط الرفيعة اللى على الجبين لا تقرا وترحل صلي على رسول الله 🙏👇👇👇👇