✓•»التمر على الريق يقضي على الطفيليات :
✓•»إن تناول التمر على الريق يق.تل الدود كما أنه مقوي ✓•»للكبد وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن .
✓•وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على:
✓•»مواد كربوهيدراتيةدهون
✓•»مواد سكرية
✓•»أملاح معدنية
✓•٪فيتامينات أ « ب1 « ب2 « ج«
✓•»وغني جداً بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت ✓•٪والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .

✓•»وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها .ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية .وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء وينظف الكبد ويغسل الكلى .

✓•»ومنقوعه مفيد : للسعال والالتهاب الشعبي والبلغم
✓•»ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة ✓•»والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .
✓•»سبحان الله .. لو عجبتك المعلومة انشرها لتعم الفائدة
««««««««
✓•»كما أثبت علمياً أن المسـؤول عن الشعور بالعطش هو الكبد ..
✓•»وعند إتمام الشرب دفعة واحدة يتساقط الماء بطريقة ✓•»مفاجئة إلى الكبد فيحدث تليّف كبدي !!
✓•»أما إذا تم على (3) مرات .. تعمل الأولى على إنذار الكبد ✓•»وإشعاره أن الماء قادم فيستعد بابتلاله وليونه فلا يسبب ««تآكل فيه «...
✓•»وهل تعلم أنه من شرب وهو جالس يذهب من جسمه ✓•٪جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تسبب حصى الكلى
««وأما الشرب ثلاثاً««
✓•»فإنه كلما شرب وتوقف ليتنفس يأخذ الجسم أكسجين ✓•»ويعطي أنسولين للجسم كل ماشرب والأنسولين يحمي «من مرض السكري
✓•»لنحيي سنة نبينا
««عليه الصلاة والسلام««
✓•»فهي سنة محمدية وحقيقة علمية
✓•»سبحان الله ! ما أعظم نعمة الإسلام
«« لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

فوائد الليمون
1-يساعد الليمون[وخاصةمع السلطة والخضراوات]في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
2-السيطرة على ضغط الدم.
3-تعزيز المناعة وتقويتها ومحاربة الجراثيم.
4-حرق الدهون في الجسم مما يشجع عملية نزول الوزن.
5-تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومحاربة الإمساك.
6-تقوية اللثة والأسنان.
7-محتواه من فيتامين ج .
8-تخفيف أعراض أمراض البرد والإنفلونزا من زكام أو حمى أو حتى التهاب الحلق
9-علاج عسر الهضم.
10-يعزز عمل الأمعاء.
11-مكافحة حصى الكلى.
12-تعزيز صحة القلب والشرايين.
13-تقليل مستويات الكولسترول والدهنيات في الدم.
14-تعزيز امتصاص الحديد.
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

الخيار ثم الخيار ثم الخيار
تعرف علي فوايد الخيار للانسان ....

هل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ إليكم التفاصيل:

خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، وفيتامين C وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وفوسفور وبوتاسيوم وزنك.

- هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟ ، دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على كافيين واعتمد على الخيار للشعور مجدداً بالنشاط. الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن أن يمنحك انتعاشاً سريعاً يستمر لساعات.

- هل تعبت من تلميع مرآة حمامك التي يغشّيها بخار الماء بعد الاستحمام؟

افرك شريحة خيار على طول المرآة، فإنه سيمنع تشكل غشاوة البخار عليها وينشر في الحمام عطراً مهدّئاً فتشعر وكأنك في منتجع صحي.

- تريد التخلّص من صداع رهيب؟ كل بضع شرائح من الخيار قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظ منتعشاً دون أي أثر للصداع. الخيار يحتوي على سكر وفيتاميناتB وإلكتروليت كافية لإعادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ما يحدّ من الشعور بالصداع.

- مفصّلات الباب تصدر صوت صرير حاد؟ خذ شريحة خيار وافرك المفصلات بها وسوف تتخلص من الصرير!
- أتشعر بالتشنج؟ قطّع بضع خيارات وضعها في وعاء من الماء المغلي، سوف تتفاعل العناصر الكيميائية والمواد المغذية في الخيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار. تنشق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الاسترخاء. هذه الوصفة مفيدة خاصة للأمهات الجدد والطلاب قبل الامتحانات النهار
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر:
1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف.
2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى.
3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد.
4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم.
5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك.
6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

هل تعلم ماذا تفعل ملعقة #قرنفل #بالحليب علي الريق في الجسم ؟!!
#ملعقة صغيرة من #القرنفل المطحون على الريق مع كاس من #الحليب تعالج :
1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيبزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- الفواق (الزغطة) .
8- ضعف الهضم .
9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
10- الغازات في المعدة والامعاء .
11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .
12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
13- الضعف العام والخمول .
14- ضعف الدورة الشهرية .
15- ضعف النظر والعين
16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
19- آلام الحلق والتهاب اللوز .
20- يساعد في الوقاية من السرطان .
21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
22- البواسير والتهاب الشرج .
23- قرحة المعدة والتهاباتها .
24- مضاد للفيروسات ومطهر عام
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

الجرجير..
يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال
هو أعلى في الكالسيوم من الحليب
لديه الحديد أكثر من السبانخ
ويحتوي على نفس السعرات الحرارية من البروتين مثل صدور الدجاج
مصدر جيد جدا من فيتامين A ، E، K ، B6 والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس .
صحيح أنني لا أتقاضى أجرا على منشوراتي ولكني وجدت عقولا راقية تتابعني و هذا يكفي لهم مني ألف تحية.
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

✓•» شرب القهوة بعد الأكل : يسكن الصداع
«««بعد الغذاء بنصف ساعة««
✓•» شرب القهوة مع القرنفل : يخفف آلام المفاصل
«« بعد الغذاء بساعة««
✓•٪ شرب القهوة مع الحليب : يقوي العظام
«« بعد الإفطار بساعة««

✓•»شرب القهوة مع الليمون : يذهب الدهون المتراكمة
««قبل الأكل بنصف ساعة««

✓• شرب القهوة مع الزنجبيل : يخفف الدوخة والغثيان
«« بعد الإفطار بساعتين««

✓•»شرب القهوة مع الحبهان : يخفف حساسية الصدر
««منتصف اليوم بعد الغذاء بساعتين««
«««« لا تقرا وترحل صلي على رسول الله