Спонсоры

  • ينصح زراعته في المنزل وهو سهل الزراعة وسهل العناية به.

    إكليل الجبل او روز- ماري.
    إكليل الجبل، شجيرة عطرية خشبية معمرة، أوراقها تشبه الصنوبر.
    نبتة إكليل الجبل تستعمل كنبات زينة في الحدائقِ وكذلك لكونها لها تأثيرات في مكافحة الحشراتِ.

    - الأوراق المجففة أو الطازجة تستخدم في الطبخ وتُستَعملُ لتعطي نكهة في الأطعمةِ المُخْتَلِفةِ، مثل اللحم المشوي والدجاج وغيرها من الاكلات المختلفة.
    - لها قدرة عالية على احتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة.
    يمكن زراعتها في الحدائق المنزلية او أي ركن من المنزل.

    - استخدامات نبات اكليل الجبل
    1- مكافحة مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
    2- يفيد إكليل الجبل الشعر بدرجة ملحوظة، فهو يزيد تماسكه ويمنع سقوطه ويساعده على النمو عبر زيادة تدفق الدم إلى الرأس.
    3- يستخدم أيضًا لعلاج الإفرازات المهبلية حيث تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية بمقدار ملعقة منهما على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا.
    4- يوصى بأخذ ملعقة من إكليل الجبل يتم إعدادها كما يُعد الشاي وتؤخذ 3 مرات يومياً، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشر.
    5- يفيد في علاج اضطرابات القلب.
    6- طارد للرياح.
    7- مقاوم للسعال والربو.
    8- يستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف.
    9- مدر للبول ومدر للطمث.
    10- مبيد للطفيليات وطارد للحشرات برائحته المميزة.

    تشجيعا من اجل نشر المزيد علقوا بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
    ينصح زراعته في المنزل وهو سهل الزراعة وسهل العناية به. إكليل الجبل او روز- ماري. إكليل الجبل، شجيرة عطرية خشبية معمرة، أوراقها تشبه الصنوبر. نبتة إكليل الجبل تستعمل كنبات زينة في الحدائقِ وكذلك لكونها لها تأثيرات في مكافحة الحشراتِ.🐜🦎 - الأوراق المجففة أو الطازجة تستخدم في الطبخ وتُستَعملُ لتعطي نكهة في الأطعمةِ المُخْتَلِفةِ، مثل اللحم المشوي والدجاج وغيرها من الاكلات المختلفة.🍃🍃 - لها قدرة عالية على احتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة. يمكن زراعتها في الحدائق المنزلية او أي ركن من المنزل.🏡🏡 - استخدامات نبات اكليل الجبل🤔🤔 1- مكافحة مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة. 2- يفيد إكليل الجبل الشعر بدرجة ملحوظة، فهو يزيد تماسكه ويمنع سقوطه ويساعده على النمو عبر زيادة تدفق الدم إلى الرأس. 3- يستخدم أيضًا لعلاج الإفرازات المهبلية حيث تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية بمقدار ملعقة منهما على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا. 4- يوصى بأخذ ملعقة من إكليل الجبل يتم إعدادها كما يُعد الشاي وتؤخذ 3 مرات يومياً، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشر. 5- يفيد في علاج اضطرابات القلب. 6- طارد للرياح. 7- مقاوم للسعال والربو. 8- يستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف. 9- مدر للبول ومدر للطمث. 10- مبيد للطفيليات وطارد للحشرات برائحته المميزة. تشجيعا من اجل نشر المزيد علقوا بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال والتي تجعلك تداوم على تناوله باستمرار
    اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقتين، وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات ، فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة.
    ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها:
    يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك .
    يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم.
    يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة
    يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان
    يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3
    اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات.
    فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للأنسان:
    يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق.
    احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة
    يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم
    يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم.
    يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
    بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة.
    تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3
    يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة.

    لا تنس الصلاة على النبي
    فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال والتي تجعلك تداوم على تناوله باستمرار اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقتين، وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات ، فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة. ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها: يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك . يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم. يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3 اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات. فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للأنسان: يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق. احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم. يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم. بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة. تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3 يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة. لا تنس الصلاة على النبي 💛
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • فوايد نبات الرجلة كلتنا مش عارفين قيمته
    ✅️يخفض الكوليسترول الضا.ر ويوسع الأوعية الدموية بسبب احتواءه على أوميجا 3
    ✅️يقلل الالتهاب
    ✅️يقوي العظام والمفاصل لانه غني بالمغنسيوم والكالسيوم
    ✅️يغذي البشرة ويجعلها صافية مثل الثلج
    ✅️يقوي المناعة بسبب احتواءه على فيتامين c
    ✅️يغذي الشعر ويحميه من الجفاف
    ✅️يحمي الشعر ويحفز نمو ويحميه من الجفاف
    فوايد نبات الرجلة كلتنا مش عارفين قيمته🤔 ✅️يخفض الكوليسترول الضا.ر ويوسع الأوعية الدموية بسبب احتواءه على أوميجا 3 ✅️يقلل الالتهاب ✅️يقوي العظام والمفاصل لانه غني بالمغنسيوم والكالسيوم ✅️يغذي البشرة ويجعلها صافية مثل الثلج ✅️يقوي المناعة بسبب احتواءه على فيتامين c ✅️يغذي الشعر ويحميه من الجفاف ✅️يحمي الشعر ويحفز نمو ويحميه من الجفاف
    Like
    1
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • اكثر المشاكل التي تواجه النباتات و حلولها
    1- سقوط الاوراق
    2- فقدان الازهار
    3- سقوط الازهار السريع
    4- اسمرار اطراف الأوراق وحوافها
    5- ذبول الأوراق
    6- تعفن الساق والأوراق
    7- شحوب الساق والأوراق
    8- اخضرار الأوراق الملونة
    9- بقع سمراء على الأوراق
    10- حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة
    11- تصفر الأوراق وتسقط
    12- الأوراق السفلية تجف وتسقط
    ازرع سطح بيتك و زين حديقتك
    شحوب القمم النامية في الساق
    الأسباب : قلة الاضاءة
    العلاج : تقليم الساق الهزيلة لتحفيز النمو ونقلها الى مكان اسطع في الاضاءة.

    سقوط الاوراق
    الأسباب : يعود الى تعرض النبتة الى صدمة كالانخفاض المباشر في درجة الحرارة أو التعرض لتيار هوائي بارد أو تعرض الجذورللجفاف .

    العلاج : انقل النبتة الى مكان محمي وتأكد انها تأخذ كفايتها من الماء.

    فقدان الأزهار
    الأسباب: قلة الاضاءة
    العلاج : انقل النبتة الى مكان اسطع بالاضاءة .

    سقوط الأزهار السريع
    الأسباب : يحدث هذا عندما تتجاوز درجة الحرارة الحد الذي تحتمله النبتة
    العلاج : وضع الأصيص فوق صينية من الحصى المبلل فالرطوبة الزائدة تزيد من عمر الأزهار.

    اخضرار الأوراق الملونة أو المبرقشة
    الأسباب : قلة الاضاءة
    العلاج : أنقل النبتة الى مكان أسطع في الاضاءة .

    تهدل الأوراق وذبول النبات
    الأسباب : وجود التيارات الهوائية الباردة
    العلاج: ينقل النبات الى مكان أفضل .

    اصفرار الأوراق
    الأسباب : كثرة الماء أو البرد
    العلاج : تترك التربة لتجف وتوضع في مكان دافيء .

    ظهور بقع بنية وحروق على الأوراق
    الأسباب : وصول أشعة الشمس المباشرة
    العلاج: اختيار مكان أفضل للنبات

    حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة
    الأسباب : دلالة على ان النبتة تتلقى ضوء مفرط السطوع
    العلاج : انقل النبتة الى مكان أكثر ظل .

    تصدع أو انشقاق الأوراق
    الأسباب : التغذية الكثيرة
    العلاج : التوقف عن التسميد حتى نهاية الفصل .

    شحوب الأوراق
    الأسباب : قلة السماد أو اشعة الشمس المباشرة
    العلاج : يوضع النبات في مكان ذي اضاءة متوسطة مع التسميد حسب المواعيد المحددة .

    تعفن الساق في مستوى سطح التربة
    الأسباب : كثرة الماء وشدة البرد
    العلاج : يوضع النبات في مكان دافىء وتترك التربة لتجف قبل السقاية التالية .

    تساقط الأوراق السفلى
    الأسباب : البرد أو الجفاف
    العلاج : ينقل النبات الى مكان دافىء وترش أوراقه بالماء يوميا .

    اسمرار اطراف الاوراق
    الأسباب : نقص الرطوبة
    العلاج : ترش الأوراق بالماء يوميا

    الأوراق شاحبة ومثقوبة بثقوب دائرية
    الأسباب : تعرض النبات لأشعة الشمس المباشرة
    العلاج : ينقل النبات الى مكان أفضل

    ارتخاء الأوراق
    الأسباب : شدة الجفاف
    العلاج : يغمر الأصيص في وعاء يحتوي على ماء لمدة 10 دقائق ثم يسقى النبات على فترات .

    اصفرار الأوراق ابتداء من اسفل
    الأسباب : نقص الاضاءة
    العلاج : يوضع النبات في مكان ذو اضاءة عالية
    اكثر المشاكل التي تواجه النباتات و حلولها 🌳 1- سقوط الاوراق 2- فقدان الازهار 3- سقوط الازهار السريع 4- اسمرار اطراف الأوراق وحوافها 5- ذبول الأوراق 6- تعفن الساق والأوراق 7- شحوب الساق والأوراق 8- اخضرار الأوراق الملونة 9- بقع سمراء على الأوراق 10- حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة 11- تصفر الأوراق وتسقط 12- الأوراق السفلية تجف وتسقط 🌳 ازرع سطح بيتك و زين حديقتك 🌳 🌳 شحوب القمم النامية في الساق الأسباب : قلة الاضاءة العلاج : تقليم الساق الهزيلة لتحفيز النمو ونقلها الى مكان اسطع في الاضاءة. 🌳 سقوط الاوراق الأسباب : يعود الى تعرض النبتة الى صدمة كالانخفاض المباشر في درجة الحرارة أو التعرض لتيار هوائي بارد أو تعرض الجذورللجفاف . العلاج : انقل النبتة الى مكان محمي وتأكد انها تأخذ كفايتها من الماء. 🌳 فقدان الأزهار الأسباب: قلة الاضاءة العلاج : انقل النبتة الى مكان اسطع بالاضاءة . 🌳 سقوط الأزهار السريع الأسباب : يحدث هذا عندما تتجاوز درجة الحرارة الحد الذي تحتمله النبتة العلاج : وضع الأصيص فوق صينية من الحصى المبلل فالرطوبة الزائدة تزيد من عمر الأزهار. 🌳 اخضرار الأوراق الملونة أو المبرقشة الأسباب : قلة الاضاءة العلاج : أنقل النبتة الى مكان أسطع في الاضاءة . 🌳 تهدل الأوراق وذبول النبات الأسباب : وجود التيارات الهوائية الباردة العلاج: ينقل النبات الى مكان أفضل . 🌳 اصفرار الأوراق الأسباب : كثرة الماء أو البرد العلاج : تترك التربة لتجف وتوضع في مكان دافيء . 🌳 ظهور بقع بنية وحروق على الأوراق الأسباب : وصول أشعة الشمس المباشرة العلاج: اختيار مكان أفضل للنبات 🌳 حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة الأسباب : دلالة على ان النبتة تتلقى ضوء مفرط السطوع العلاج : انقل النبتة الى مكان أكثر ظل . 🌳 تصدع أو انشقاق الأوراق الأسباب : التغذية الكثيرة العلاج : التوقف عن التسميد حتى نهاية الفصل . 🌳 شحوب الأوراق الأسباب : قلة السماد أو اشعة الشمس المباشرة العلاج : يوضع النبات في مكان ذي اضاءة متوسطة مع التسميد حسب المواعيد المحددة . 🌳 تعفن الساق في مستوى سطح التربة الأسباب : كثرة الماء وشدة البرد العلاج : يوضع النبات في مكان دافىء وتترك التربة لتجف قبل السقاية التالية . 🌳 تساقط الأوراق السفلى الأسباب : البرد أو الجفاف العلاج : ينقل النبات الى مكان دافىء وترش أوراقه بالماء يوميا . 🌳 اسمرار اطراف الاوراق الأسباب : نقص الرطوبة العلاج : ترش الأوراق بالماء يوميا 🌳 الأوراق شاحبة ومثقوبة بثقوب دائرية الأسباب : تعرض النبات لأشعة الشمس المباشرة العلاج : ينقل النبات الى مكان أفضل 🌳 ارتخاء الأوراق الأسباب : شدة الجفاف العلاج : يغمر الأصيص في وعاء يحتوي على ماء لمدة 10 دقائق ثم يسقى النبات على فترات . 🌳 اصفرار الأوراق ابتداء من اسفل الأسباب : نقص الاضاءة العلاج : يوضع النبات في مكان ذو اضاءة عالية
    Like
    1
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال والتي تجعلك تداوم على تناوله باستمرار
    اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقتين، وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات ، فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة.
    ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها:
    يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك .
    يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم.
    يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة
    يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان
    يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3
    اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات.
    فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للأنسان:
    يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق.
    احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة
    يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم
    يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم.
    يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
    بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة.
    تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3
    يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة
    فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال والتي تجعلك تداوم على تناوله باستمرار اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقتين، وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات ، فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة. ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها: يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك . يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم. يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3 اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات. فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للأنسان: يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق. احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم. يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم. بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة. تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3 يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • ««فوائد وضع زيت الزيتون في السرّة »»
    ✓•»أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض السيدات لإبداء ✓•»رأيهم في دهن السرة بزيت الزيتون، وكانت بعض أبرز ««التعليقات««
    ✓•»كان ابني يعاني من تشقق الشفايف، فنصحتني احدى ✓•»صديقاتي بدهن سرته بزيت الزيتون، وفعلا مع المداومة ✓•»عدة أيام انتهت معاناتي تماما”.

    ✓•»استخدمت زيت الزيتون كدهان على السرة أسبوع ✓•»متواصل، شعرت بتحسن رهيب في البشرة، وصارت ««ناعمة ولونها وردي»»

    »»فوائد دهن السرة بزيت الزيتون««
    إن دهن السرة بزيت الزيتون علاج فعال لأمراض البرد والانفلونزا، ومسكن رائع لآلام الحيض، وعلاج لتحسين الخصوبة.
    ««
    ....
    ✓•»والمداومة على دهن السرة بزيت الزيتون لعدة أيام يقلل ✓•»من حب الشباب وتوهج البشرة والبثور، كما أنه فعال في ✓•»التخلص من البقع الداكنة ومشاكل الشعر.

    ✓•»كما أنه علاج في حالات ضعف المناعة وتقوية الأعصاب ««ورفع كفاءة الجهاز المناعي»»

    »» طريقة الاستخدام ««
    بامكانك وضع كمية من زيت الزيتون بعلبة بها قطارة ووضعها قريب السرير وقبل النوم قطري 3 قطرات في السرة وادهني حول السرة.
    ««««
    ✓•»هل تعلم ان««سرة البطن««««
    ✓•»هي هبه لنا من الخالق.
    ✓•»جاءرجل عجوز هندي عمره 62 سنه كان نظره ضعيف ✓•»جدا في العين اليمنى ويكاد لايرى واخبره الطبيب ✓•»البرفسور الهندي ((آجي دوبي)) ان عيونه صحيحه فقط ✓•»الاوعيه الدمويه التي تغذي العين قد جفت ولذا هو لن ✓•»يرى ابدا مره اخرى.الا اذا تغذت الاوعية والاورده ✓•»وتخلصت من الجفاف ونصحه ان يضع كل يوم قبل ان ✓•»ينام زيت زيتون في سرة بطنه لعل وعسى ان ترجع ✓•»اوعية واوردة عيونه للعمل مرة اخرى وبالفعل داوم ✓•»العجوز ورجع واصبح يرى كما كان فمن هنا تبين«««««
    ✓•»انه من ناحية علميه اول جزء يتكون او يخلق بعد ✓•»حدوث الحمل هو السره ثم يرتبط عبر الحبل السري.

    ✓•»بعد الولاده علميا تضل السره دافئه لمدة 3 ساعات ✓•»والسبب ان التغذية تصل للجنين من السره. والطفل ««الكامل يخرج بعد 9 شهور او 270 يوم.

    ✓√»ولهذا السبب جميع الأوردة في جسم الإنسان مرتبطه ✓•»بسرته ولذا فهي نقطه مهم لجسمنا. السره هي الحياه نفسها!
    ✓•»خلف السره يوجد اكثر من 72000 وريد. مجموع ✓•»الاوعيه الدمويه في جسم الإنسان تساوي مرتين محيط ««الكره الارضية»

    ✓•»استخدام الزيت للسره يعالج جفاف العين، ضعف النظر، ✓•»قصور البنكرياس الوظيفي، تشقق الشفايف وتشقق كعب ✓•»القدم، يجع
    ««فوائد وضع زيت الزيتون في السرّة »» ✓•»أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض السيدات لإبداء ✓•»رأيهم في دهن السرة بزيت الزيتون، وكانت بعض أبرز ««التعليقات«« ✓•»كان ابني يعاني من تشقق الشفايف، فنصحتني احدى ✓•»صديقاتي بدهن سرته بزيت الزيتون، وفعلا مع المداومة ✓•»عدة أيام انتهت معاناتي تماما”. ✓•»استخدمت زيت الزيتون كدهان على السرة أسبوع ✓•»متواصل، شعرت بتحسن رهيب في البشرة، وصارت ««ناعمة ولونها وردي»» »»فوائد دهن السرة بزيت الزيتون«« إن دهن السرة بزيت الزيتون علاج فعال لأمراض البرد والانفلونزا، ومسكن رائع لآلام الحيض، وعلاج لتحسين الخصوبة. «« .... ✓•»والمداومة على دهن السرة بزيت الزيتون لعدة أيام يقلل ✓•»من حب الشباب وتوهج البشرة والبثور، كما أنه فعال في ✓•»التخلص من البقع الداكنة ومشاكل الشعر. ✓•»كما أنه علاج في حالات ضعف المناعة وتقوية الأعصاب ««ورفع كفاءة الجهاز المناعي»» »» طريقة الاستخدام «« بامكانك وضع كمية من زيت الزيتون بعلبة بها قطارة ووضعها قريب السرير وقبل النوم قطري 3 قطرات في السرة وادهني حول السرة. «««« ✓•»هل تعلم ان««سرة البطن«««« ✓•»هي هبه لنا من الخالق. ✓•»جاءرجل عجوز هندي عمره 62 سنه كان نظره ضعيف ✓•»جدا في العين اليمنى ويكاد لايرى واخبره الطبيب ✓•»البرفسور الهندي ((آجي دوبي)) ان عيونه صحيحه فقط ✓•»الاوعيه الدمويه التي تغذي العين قد جفت ولذا هو لن ✓•»يرى ابدا مره اخرى.الا اذا تغذت الاوعية والاورده ✓•»وتخلصت من الجفاف ونصحه ان يضع كل يوم قبل ان ✓•»ينام زيت زيتون في سرة بطنه لعل وعسى ان ترجع ✓•»اوعية واوردة عيونه للعمل مرة اخرى وبالفعل داوم ✓•»العجوز ورجع واصبح يرى كما كان فمن هنا تبين««««« ✓•»انه من ناحية علميه اول جزء يتكون او يخلق بعد ✓•»حدوث الحمل هو السره ثم يرتبط عبر الحبل السري. ✓•»بعد الولاده علميا تضل السره دافئه لمدة 3 ساعات ✓•»والسبب ان التغذية تصل للجنين من السره. والطفل ««الكامل يخرج بعد 9 شهور او 270 يوم. ✓√»ولهذا السبب جميع الأوردة في جسم الإنسان مرتبطه ✓•»بسرته ولذا فهي نقطه مهم لجسمنا. السره هي الحياه نفسها! ✓•»خلف السره يوجد اكثر من 72000 وريد. مجموع ✓•»الاوعيه الدمويه في جسم الإنسان تساوي مرتين محيط ««الكره الارضية» ✓•»استخدام الزيت للسره يعالج جفاف العين، ضعف النظر، ✓•»قصور البنكرياس الوظيفي، تشقق الشفايف وتشقق كعب ✓•»القدم، يجع
    0 Комментарии 1 Поделились 0 предпросмотр
  • أعراض جسدية واضحة:

    جفاف الفم واللسان

    قلة التبول أو لون البول الغامق جدًا

    الشعور بالعطش المستمر

    جفاف البشرة وافتقادها للمرونة

    الصداع المستمر أو الشعور بالدوخة

    تسارع ضربات القلب وخفقان

    الإرهاق العام وضعف التركيز 😵‍💫

    أعراض نفسية وعقلية:

    تقلبات المزاج بدون سبب واضح

    الارتباك أو ضعف الإدراك والتفكير

    في حالات الجفاف الشديد:

    انخفاض ضغط الدم

    فقدان الوعي أو الإغماء

    فقدان التعرق حتى في الجو الحار

    كيف تحافظ على الترطيب الجيد؟

    اشرب 8-10 أكواب ماء يوميًا

    تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار

    تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل القهوة الزائدة والمشروبات الغازية

    ملاحظة:

    أحيانًا الجسم لا يشعر بالعطش حتى مع وجود جفاف، لذا لا تنتظر الشعور بالعطش لتشرب!

    #صحة_جسمك #نقص_الماء #ترطيب_الجسم #نصائح_صحية #ماء_الحياة #حافظ_على_صحتك #الجفاف
    🌿 أعراض جسدية واضحة: جفاف الفم واللسان 👅 قلة التبول أو لون البول الغامق جدًا 🟤 الشعور بالعطش المستمر 🥵 جفاف البشرة وافتقادها للمرونة 🧴 الصداع المستمر أو الشعور بالدوخة 🤕 تسارع ضربات القلب وخفقان 💓 الإرهاق العام وضعف التركيز 😵‍💫 🧠 أعراض نفسية وعقلية: تقلبات المزاج بدون سبب واضح 😡😔 الارتباك أو ضعف الإدراك والتفكير 💭 ⚠️ في حالات الجفاف الشديد: انخفاض ضغط الدم 🩺 فقدان الوعي أو الإغماء 🛌 فقدان التعرق حتى في الجو الحار 🌞 ✅ كيف تحافظ على الترطيب الجيد؟ اشرب 8-10 أكواب ماء يوميًا 💧 تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار 🍉🥒 تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل القهوة الزائدة والمشروبات الغازية ☕🥤 💬 ملاحظة: أحيانًا الجسم لا يشعر بالعطش حتى مع وجود جفاف، لذا لا تنتظر الشعور بالعطش لتشرب! #صحة_جسمك 💧 #نقص_الماء #ترطيب_الجسم #نصائح_صحية #ماء_الحياة #حافظ_على_صحتك #الجفاف
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر:
    1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف.
    2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى.
    3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد.
    4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم.
    5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك.
    6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
    لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر: 1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف. 2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى. 3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد. 4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. 5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك. 6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    Like
    Love
    3
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر:
    1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف.
    2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى.
    3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد.
    4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم.
    5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك.
    6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
    لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر: 1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف. 2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى. 3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد. 4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. 5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك. 6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    Like
    Love
    3
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • *`7 نصائح ذهبية للحفاظ على سكر الدم مستقرًا بعد الأكل`*

    *1.`ممارسة الرياضة`: تزيد التمارين من حساسية الأنسولين، مما يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل أفضل.*
    *2.`إدارة تناول الكربوهيدرات`: حساب الكربوهيدرات وتنظيم استهلاكها يساعد في منع ارتفاع السكر.*
    *3.`تناول المزيد من الألياف`: الألياف القابلة للذوبان تحسن إدارة السكر في الدم وتساعد في استقرار مستوياته*.
    *4.`شرب الماء`: يساهم شرب الماء في التخلص من السكر الزائد ويحمي من الجفاف.*
    *5.`إدارة الحصص الغذائية`: تقليل حجم الحصص يساعد في تنظيم السكر والحفاظ على الوزن الصحي.*
    *6.`اختيار أطعمة منخفضة المؤشر الجلوكوزي`: يساهم تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات السكر تدريجيًا.*
    *7.`إدارة التوتر`: التوتر يرفع مستويات السكر، لذا يُفضل ممارسة التأمل، التنفس العميق، أو الأنشطة المريحة.*
    ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏
    > _قناه طبيه صحيه عامه_Medical channel

    *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    *`7 نصائح ذهبية للحفاظ على سكر الدم مستقرًا بعد الأكل`*💙🩺 *1.`ممارسة الرياضة`: تزيد التمارين من حساسية الأنسولين، مما يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل أفضل.* *2.`إدارة تناول الكربوهيدرات`: حساب الكربوهيدرات وتنظيم استهلاكها يساعد في منع ارتفاع السكر.* *3.`تناول المزيد من الألياف`: الألياف القابلة للذوبان تحسن إدارة السكر في الدم وتساعد في استقرار مستوياته*. *4.`شرب الماء`: يساهم شرب الماء في التخلص من السكر الزائد ويحمي من الجفاف.* *5.`إدارة الحصص الغذائية`: تقليل حجم الحصص يساعد في تنظيم السكر والحفاظ على الوزن الصحي.* *6.`اختيار أطعمة منخفضة المؤشر الجلوكوزي`: يساهم تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات السكر تدريجيًا.* *7.`إدارة التوتر`: التوتر يرفع مستويات السكر، لذا يُفضل ممارسة التأمل، التنفس العميق، أو الأنشطة المريحة.* ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ > _قناه طبيه صحيه عامه_🫀💙🩺Medical channel *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    Like
    1
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • *`7 نصائح ذهبية للحفاظ على سكر الدم مستقرًا بعد الأكل`*

    *1.`ممارسة الرياضة`: تزيد التمارين من حساسية الأنسولين، مما يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل أفضل.*
    *2.`إدارة تناول الكربوهيدرات`: حساب الكربوهيدرات وتنظيم استهلاكها يساعد في منع ارتفاع السكر.*
    *3.`تناول المزيد من الألياف`: الألياف القابلة للذوبان تحسن إدارة السكر في الدم وتساعد في استقرار مستوياته*.
    *4.`شرب الماء`: يساهم شرب الماء في التخلص من السكر الزائد ويحمي من الجفاف.*
    *5.`إدارة الحصص الغذائية`: تقليل حجم الحصص يساعد في تنظيم السكر والحفاظ على الوزن الصحي.*
    *6.`اختيار أطعمة منخفضة المؤشر الجلوكوزي`: يساهم تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات السكر تدريجيًا.*
    *7.`إدارة التوتر`: التوتر يرفع مستويات السكر، لذا يُفضل ممارسة التأمل، التنفس العميق، أو الأنشطة المريحة.*
    ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏
    > _قناه طبيه صحيه عامه_Medical channel

    *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    *`7 نصائح ذهبية للحفاظ على سكر الدم مستقرًا بعد الأكل`*💙🩺 *1.`ممارسة الرياضة`: تزيد التمارين من حساسية الأنسولين، مما يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل أفضل.* *2.`إدارة تناول الكربوهيدرات`: حساب الكربوهيدرات وتنظيم استهلاكها يساعد في منع ارتفاع السكر.* *3.`تناول المزيد من الألياف`: الألياف القابلة للذوبان تحسن إدارة السكر في الدم وتساعد في استقرار مستوياته*. *4.`شرب الماء`: يساهم شرب الماء في التخلص من السكر الزائد ويحمي من الجفاف.* *5.`إدارة الحصص الغذائية`: تقليل حجم الحصص يساعد في تنظيم السكر والحفاظ على الوزن الصحي.* *6.`اختيار أطعمة منخفضة المؤشر الجلوكوزي`: يساهم تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات السكر تدريجيًا.* *7.`إدارة التوتر`: التوتر يرفع مستويات السكر، لذا يُفضل ممارسة التأمل، التنفس العميق، أو الأنشطة المريحة.* ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ > _قناه طبيه صحيه عامه_🫀💙🩺Medical channel *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    Like
    1
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
  • *`الأسباب الشائعة ل ‎حرقان البول:`*

    *1.`التهاب المسالك البولية`:*
    *السبب الأكثر شيوعاً ويحدث غالباً بسبب عدوى بكتيرية.*
    *2.`حصوات الكلى أو المثانة`:*
    *يمكن أن تسبب تهيجاً في المسالك البولية.*
    *3.`التهاب المثانة أو الإحليل`:*
    *نتيجة عدوى أو تهيج من مواد كيميائية مثل الصابون العطري*.
    *4.`الأمراض المنقولة جنسياً`:*
    *مثل السيلان أو الكلاميديا*.
    *5.`الجفاف الشديد`*

    > _قناه طبيه صحيه عامه_Medical channel

    *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    *`الأسباب الشائعة ل ‎حرقان البول:`*💙🩺 *1.`التهاب المسالك البولية`:* *السبب الأكثر شيوعاً ويحدث غالباً بسبب عدوى بكتيرية.* *2.`حصوات الكلى أو المثانة`:* *يمكن أن تسبب تهيجاً في المسالك البولية.* *3.`التهاب المثانة أو الإحليل`:* *نتيجة عدوى أو تهيج من مواد كيميائية مثل الصابون العطري*. *4.`الأمراض المنقولة جنسياً`:* *مثل السيلان أو الكلاميديا*. *5.`الجفاف الشديد`* > _قناه طبيه صحيه عامه_🫀💙🩺Medical channel *`إذا أتممت القراءة واستفدت صلِّ على الحبيب وشارك بوست تفيد غيرك وادعمنا ب لايف`*❤
    Like
    1
    0 Комментарии 0 Поделились 0 предпросмотр
Расширенные страницы
Спонсоры
Спонсоры
I-Salers https://salers.inezgane.store