««لو شربتي كوبين يوميا بعد الاكل لمدة شهر وشوفي الفرق

✓•»كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار ورقة سيدنا ✓•»موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور

✓•»دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام. ✓•»فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب «الطعام الطعم والنكهة «

✓•»وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق الغار في كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدي له طعما ولا نكهة

✓•»فلماذا تضعين أوراق الغار على اللحوم؟

✓•»إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون ✓•»الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد

✓•»قومي بقطع دجاجة إلى نصفين وقومي بطهي كل نصف ✓•»فى إناء ضعي في واحدة ورق الغار الثانية بدون ورق ✓•»الغار ولاحظي كمية الدهون في الإنائين
✓•»إذا كان عندك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية ✓•»فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة،

✓•»فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة،

««فمن فوائد ورق الغار ««

✓•»يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات،

✓•»حرقة المعدة،

««الحموضة««
✓•»والإمساك،

✓•»وينظم حركة الأمعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.

✓•»يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً «للاكسدة،
✓•»فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
✓•»يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.

✓•»مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه ✓•»مصدر غني بفيتامين “سي”، فيمكنك غلي الأوراق ✓•»واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
«««««
✓•»يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك ✓•»يحمى من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات ✓•»خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.

✓•»غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين ✓•»والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون ✓•»الخلايا السرطانية في الجسم.

✓•»يقضي على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.

✓•»شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات
««لاتنسى الاشتراك والصلاة على النبي ««

( علاج الحراره ) .
معلومه جميله
لا أحب أن اسمع أحدا يقول :
( ولدي عنده حرارة )

علاج الحراره المرتفعه من دون أدوية :

كان هناك رجل يحكي قصته عندما كان صغيرا ينام في المستشفى

بين الحياة والموت يعاني من الحمى الشديدة .

عندما زارته جدته في المستشفى طلبت من أفراد العائلة إحضار بصلة كبيرة

وزوج من الجوارب القطنية البيضاء
.
قامت بتقطيع البصل ة ثم وضعت شريحة من البصل أسفل كل قدم من أقدامه

وبعد ذلك وضعت قدميه في الجوارب القطنية البيضاء .

عندما استيقظ في الصباح الباكر أزالت الجدة الجوارب

شرائح البصل كانت سوداء اللون والحمى اختفت..؟

في عام 1919 ميلادية عندما قتلت الانفلونزا حوالي 40 مليون شخص

كان الأطباء يبحثون في المزارع على المزارعين وعائلاتهم في محاولة منهم لانقاذهم

ومساعدتهم من هذا المرض الفتاك إلا أنهم كانوا يصلون متأخرين وقد وافتهم المنية.!؟

اندهش أحد الأطباء عندما زار مزارعا وعائلته ليكتشف أنهم جميعهم بأفضل صحة وأتم عافية. فسألهم الطبيب

كيف ذلك؟ فردت زوجة المزارع: بأنها وضعت في كل غرفة من غرف

المنزل بصلة غير مقشرة مقطوعة الطرفين

في صحن . طلب الطبيب أخذ بصلة واحدة من هذه البصلات

ليفحصها تحت المجهر (الميكروسكوب) ليكتشف المفاجأة أن ميكروب الانفلوانزا

موجود بداخل البصلة. حيث أن البصل يمتص البكتيريا

سبحانك ياالله الواحد الأحد. انشروها للفائدة !!!!!!!!!!!!

صار أحد الأطفال معاقا منذ كان عمره 10 أشهر وهل تعلمون السبب ؟؟

أصابت الطفل حرارة شديدة فأخذته أمه للأسف إلى المستوصف

ولو كانت تدري بالمعلومه اللتي سأقول لكم عليها لماكان الولد معاقا

الآن و على كرسي متحرك وعمره الآن 22 سنة

و لايعرف أحد بدار الرعاية التي يعيش فيه أن خلايا الدماغ

عنده كانت قد تجمدت بسبب وضع الثلج بشكل كمادات على الرأس مباشرة

في المستوصف خطر خطر خطريسبب تلف في خلايا الدماغ

بل الماء يكون عادي من الحنفيه لذلك أخواني حبيييت أنقل لكم هذه المعلومة

والله الكثير لايعرفها وخاصه في المستشفى

فاحذروا الثلج والماء البارد وجعله الله بميزان حسناتنا( آمين آمين آمين )

معلومات مهمة أرسلها لكم كما وصلتني...

¤ تزعجك البواسير و تؤلمك ؟*

~تناول بعض حبات التين المجفف

تشعر بالتعب؟*

~ٱشرب كوبا من عصير البرتقال*

مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*

منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*

ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟*

~أحرص على تناول السمسم

معلومة جديـده (أول مره أعرفهـا):

الاغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين

و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :

{وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ

وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ} [الأنفال: 11]

سبحان اللــّـه لا تبخلو في الإرسال

فكثير من الناس محتاجين هذه المعلومات...................... جميعُنآ نقول نفسي نفسيْ *

إلآ هو صَلَّ الله عليه وسلم يقول : أمتيّ أمتيّ ( صلوا عليه وَ سلموا تسليما )

أذكرك بمواعيد شرب الماء

جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله : الوقت

...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان....... عدد (2) كأس

من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

»»أشرب ماء الشعير حتي لا تذهب لطبيب نصيحه جرب هذه .الوصفه»»»
✓•»اشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12
✓•» 1 لو عندك تنميل فى رجلك مزمن والا بايدك
✓•»والا حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس ✓•»بالأطراف اشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ...ب »17
✓•»2 لو عندك اكتئاب
✓•»اشرب ماء الشعير لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين
✓•»و يخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادئ و تريحك »بالليل وتنام نوم عميق .
✓•»3 لو عندك حصوات في الكلى
✓•»اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه لأنه مدر للبول ✓•»و ينظف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .
✓•»4 لو عندك ضعف في المناعة
✓•»و بعض ديدان المايكروب الحلزوني و ميكروب ✓•»السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماءالشعير لأنه ✓•»غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة
✓•»ويبقى السؤال كيف اعمل الشعير
✓•»١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد
✓•»٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .
✓•»٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة
✓•»٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
✓•» واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام
✓•»ومن اهم فوائد الشعير العظيمة
✓•»»التهاب الاعصاب
✓•»» الاكتئاب
✓•»» الحصوات
✓•»» ضعف المناعة
»»»»لا تنس الصلاة على النبي »»»»»

قصّة مصريّة حقيقية واحد راجل غني عنده مشاكل في الأمعاء عمل عمليات كثير قص ولزق وترقيع وحاجات كثير كذا مايفهمها غير أهل الطب ..
ركب عربيته وزهقان من الدنيا وماشي تائه لاعارف
رايح فين ؟
و لا
جاي منين ؟
ركن جنب فرع صغير من نهر النيل في قرية صغيرة
الراجل شاف من بعيد رجل فلاح فارش ع مسطبه طين وقاعد ياكل ...
الغني نزل من عربيته وبقي واقف يتفرج ع الغلبان وهو بياكل ...
الغلبان شافه جري عليه ومسك فيه لازم يتفضل ياكل ويشرب شاي ...
حاول الغني يفهّم الغلبان إنه مايقدر يأكل
لكن الغلبان أصر .
قعد الغني ع المسطبة وقدامه صينية أكل
( طماطم صحيحة وخيار وجرجير وخس وفول وطعميه وعيش فلّاحي وابريق الشاي ع الفحم .
وعشان الغني ما يزعلش الغلبان مد إيده واخذ طمطمايه ويرفع إيده لفمه وينزلها ثاني .
الغلبان لاحظ بس ظن إن الغني قرفان من الاكل فقال له :
سمي الله و كل .
الغني سمى الله و أكل كل الطمطماية في لحظة
و منع نفسه بالعافية عن الأكل .
مفيش دقائق و الغني صرخ من ألم ببطنه و اترمى ع الأرض من شدة الألم .
الغلبان اترعب و نده ولاده
شالوا الغني و دخلوه الدار .
والغني طلب شنطة علاجه من عربيته واخد المسكنات ونام .
الغلبان فضل طول الليل يصلي و يدعي للغني
الله يرفع عنه ويشفيه .
صحي الغني ع صوت دعاء الغلبان وهو رافع إيده
ويقول : ( بحق المعزة )
استغرب الغني و فضل ساكت يستمع لدعاء الغلبان
لغاية قبل اذان الفجر .
ختم الغلبان قيام ليله
و سأله الغني :
إيه حكاية المعزة ؟؟؟
الغلبان قاله :
خبيئه بيني وبين الله
أصر الغني يسمع ويفهم
الغلبان قال
في شبابي كنت بشتغل عامل واساعد أصحابي بأجر وكنت بحوش علشان أتمم زواجي
وكنت جمعت ٣٥ جنيه و بعافر علشان أكملهم ١٠٠ جنيه .
بنت جارنا مــاټت وهي بتولد وسابت تؤام
و أبوها كان بيلف على الدور علشان اي ست ترضــعهم وكان عفيف النفس جدا خصوصا إن زوج بنته الله يرحمها كان في الجهادية التجنيد
في يوم سمعت بكــاء التوأم طول الليل ولما طلع الصبح رحت اشوف فيه أيه .
لقيت الدار فاضية تماما لا يوجد بها فــرش و لا أكل ولا أي شيء و الجد مش موجود و عرفت بعدها إنه راح السوق يبيع ســرير نحاس عشان يدفع لمرضــعة خصوصا
إن كل أهل القرية مســاكين و مفيش ست هتقدر صحيا إنها ترضــع ثلاث اطفال ..
طفلها و التوأم
رحت أخذت ٣٥ جنيه و نــزلت على السوق اشتريت فــرش وهدوم للتوأم وبطانيه وحاجات لزوم البيت لكن لم يكن هذا كــفاية كان في حاجة نــاقصة حــاسس بها
و مش عارف هي إيه .
رحت لبيت جاري
و حطيت الحاجة على الباب من غــير ماحد يشوفني و طلعت فوق سطح الدار اراقب الذي سوف يحصل و طلع جاري و أخد الحاجة و فرح جدا .
لكن فيه حاجة ناقــصة
و لسه باقي معي فلوس .
صليت و نمــت و أنا مهموم علشان الأطفال و برضه لم أجد حلا للأزمة و أنا نائــم شفت شيخ جاي و معه حبل قال لي
اربــط به المعزة في دار فلان جاري
قمــت من النــوم انتظرت النهار يطلع بفارغ الصبر
و جريت على المركز
و اشتريت معزة بولادها بباقي الفلوس
أجرت عربية كاروا و وصفت للرجل بيت جاري و اسمه من يومها نــام التوأم
و جدهم بطل يلــف على بيوت المرضــعات
و في كل يوم اسمعه بيدعي لصاحب المعزة
و صارت خبيئة بيني و بين الله ما دعوته بها إلا و استجاب
و إن شاء الله ربي هيشفيك …
الغني لم يقتنع بالكلام و لا بالدعاء
و لكن في أول زيارة للطبيب قال له باستغــراب
أخذت إيه عشان كل الثقــوب و الالــتهابات اللي في أمعاءك إلتأمت و راحت !
جري الغني على الغلــبان يقــبل إيده و يطلب منه أي شيء ليعمله له
أخذه الغلبان من إيده و ومر به في القرية على جميع بيوت الفــقراء و المســاكين و الغــلابة الموجودين فيها
و في كل مكان يوقف عند بيت فقــراء
و يقول له . تاجر مع الله .
كيف تتاجر مع الله
الصدقة
الصدق مع الله
اليقين بالله
وإذا كنت لا تملك المال
دعائك لأخيك صدقة
التبسم في وجه أخيك صدقة
جبر الخــواطر صدقة

`البنت ال عماله تاخر ف حجابها انتي مستنيه ايه`

قولي بكل صراحه

مستنيه ملك ينزلك ويقولك اتحجبي صح

هو هينزل ملك `بس ملك الموت`

وهياخدك ويطلعي وابقي اشربي ف الاخره وقوللهم هناك مقتنعتش!!!

*`م/محمد الغليظ`*

طريقة تحضير السفة كاتجي حبة حبة بطريقة سهلة

بالنسبة للسفة استخدمت : الإتقان
الطريقة:

نصف كيلو من الشعرية السفة
لبستها بثلاث ملاعق كبيرة من الزيت
درتها تفور للمرة الأولى مدة 15 دقيقة

من بعد درت ليها كأس من الماء حتى كانشرب ليا و رديتها تفور للمرة الثانية

من بعد غطيتها بالماء غليان خليتها مدة 5 دقائق تتشرب و درتها فالكسكاس تتصفى
ورديتها لل قصرية درت ليها الملح و كأس حليب خليتها تتشرب و فرشت الكسكاس بالزبيب و درت عليه الشعرية و رديتها تفور للمرة الثالثة

من بعد درت ليها 2 ملاعق كبيرة زبدة
و 2 ملاعق كبيرة سكر سنيدة و نصف كيس من سكر زهرة البرتقال لي كايبقاو اختياريين

وكانقدهوما مع القرفة و سكر گلاصي و اللوز مقلي و مهرمش وبزاف ديال الحب ليكم 🫶🏻

#السفة #السفة_المغربية #السفة_المغربية_وصفات_مغربية #وصفات #وصفاتي_غير #وصفاتي_ناجحه_بشهادة_الجميع #وصفات_سهلة #وصفات_سهلة

قائمة بـ "قواعد فقدان الوزن" تتضمن 8 نصائح

سنقوم بتحليل صحة كل نصيحة على حدة:

---

### **1. اشرب المزيد من الماء**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: شرب كميات كافية من الماء يساعد على الشعور بالشبع، ويعزز عملية الأيض، ويساعد في إزالة السموم من الجسم. كما أن الماء ضروري لدعم وظائف الجسم بشكل عام.

---

### **2. تناول البروتين في كل وجبة**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: البروتين يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول مقارنة بالكربوهيدرات أو الدهون، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية الإضافية. كما أنه يساعد في بناء العضلات وتحفيز عملية الأيض.

---

### **3. تناول الفواكه والخضروات**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: الفواكه والخضروات غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهي خيار صحي للحصول على الطاقة دون زيادة كبيرة في السعرات الحرارية. الألياف تساعد أيضًا على تعزيز الشعور بالشبع.

---

### **4. قلل من السعرات الحرارية السائلة (المشروبات الغنية بالسعرات)**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: المشروبات الغنية بالسكر مثل العصائر المحلاة، العصائر الصناعية، والعصائر المعلبة تحتوي على سعرات حرارية عالية ولكنها لا تُشعر بالشبع. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة.

---

### **5. حسن جودة نومك**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات الجوع (مثل leptin و ghrelin)، مما يساعد على التحكم في الشهية. النوم غير الكافي قد يؤدي إلى زيادة الشهية وتناول كميات أكبر من الطعام.

---

### **6. كن نشيطاً وتجنب الخمول**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: النشاط البدني يزيد من معدل الأيض ويحرق السعرات الحرارية الزائدة. تجنب الخمول يساعد في الحفاظ على مستوى الطاقة العالي وتعزيز صحة الجسم بشكل عام.

---

### **7. مارس الرياضة من أجل المتعة**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: اختيار رياضة تحبها يجعلك أكثر احتمالاً للالتزام بها على المدى الطويل. الرياضة ليست مجرد وسيلة لفقدان الوزن، بل هي أيضاً طريقة لتحسين الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية.

---

### **8. تحلّ بالصبر والانتظام**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: فقدان الوزن يتطلب وقتًا وجهدًا، ولا يحدث بين ليلة وضحاها. الالتزام بالعادات الصحية والصبر على النتائج هو المفتاح لتحقيق نجاح مستدام.

---

### **الخلاصة:**
جميع النصائح الواردة في الصورة صحيحة وتُعد أساسية لفقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة. هذه القواعد تركز على التغذية السليمة، النشاط البدني، والنوم الجيد، بالإضافة إلى أهمية الصبر والالتزام.

. حلوة البهلة بمقادير مضبوطة
.مقادير
3 كؤوس زيت
3كؤوس سنيدة ( سكر حبيبات)
كأس لوز مطحون او زنجلان (سمسم) ممطحونش
رابعة زبدة لذة أو بحالها اطلس اولى لتتستعملو
3 خمارات ( بيكنج باودر)
زوج كيسان كوك (جوز الهند ) محمر شوية
کیلو طحين تقدرو تزيدو شوية على حساب نوعية الطحين واش تايشرب ولا لا،تنخلطو زبدة مزياااان مع سنيدة تكاتولي کيرغوة فاليد تنضيفو زيت تایتخلط مزيااان ونضيفو الكوك نخلطو ونبداو نضيفو الطحين شوية بشوية
وفوقو نضيفو خمارات يكونو مغربلين وعاد تنضيفو اللوز اولی زنجلان وتندلكوها مزياااان حتا يتبدل لونها الأبيض تبقاش ديك صفورة صافي
تناخدو قیاس ليبغينا كبيرا ولا صغيرا ونمعكوها بيدينا مزيااان ونكركبوها ونديروها طيب من تحت وعافيا فوقها حتا تفكع عاد نطلعوها وعافيا من تحتها باش طيب وتحمر

حريشات صغار في الفرن ...
المقادير...
2بيضات
كاس معمرش سكر
کاس معمرش زيت
کاس معمرش کوك
دانون فإني
فانية
2خمارات
شوية ملح
بشر البرتقال اختياري
3 كؤوس معمرينش سميدة
الطريقة...
نطرب البيض ملح والسكر والفاني مزيان عاد نزيد الزيت ودانون تم الكوك السميدة والخمارات ونغطي الخليط ونخليه حتى يشرب أنا خليتو تقریبا 25 دقيقة المهم على حساب السميدة واش كتشرب ولا
لا. ناخد صحن ندير فيه كوك والسميدة ونخلطهم ونشكل كريات ونفندهم فخليط السميد والكوك ونوضعهم فطاوة مدهونة ونباعدوهم باش میلصقوش وندخلوهم لفران ساخن شاعل من الفوق
حتى التشقق من الفوق عاد نشعل عليها التحت
بالصحة والراحة...

الزنجبيل من أشهر الأعشاب التي تُستخدم لعلاج الغثيان، والبرد، وتحسين الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام: يمكن غليه مع الماء وشربه كشاي دافئ، أو إضافته للطعام.
هل تستخدم الزنجبيل بانتظام؟ شاركنا تجربتك 👇🏻👇🏻

الخلايا السرطانية تموت في 42 يوماً بسبب هذا العصير فقط

- أستحلفك بالله لا تجعلها تقف عندك فقد تكون سبب في شفاء مريض.
قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاج.

العصير الذي اكتشفه سيقوي مناعتك وينظف دمك من الشوائب ويزودك بما يحفز طاقتك.

والأهم أنه يقتل الخلايا السرطانية بسهولة.
لقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي.

ينصح هذا الرجل النمساوي باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً وينصح بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه.. خلال هذه الفترة ستجوع الخلايا السرطانية وتموت.

المقادير
الشمندر بنسبة 55% من العصير
الجزر بنسبة 20%
الكرفس 20%
البطاطا 3%
الفجل 2%

طريقة التحضير
امزج فقط المكونات في الخلاط الكهربائي ، واشربه بحسب حاجة جسمك إليه، لمدة 42 يوماً.

الشمندر (البنجر) نوع من الخضار المغذية جداً، يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والزنك ومضادات الأكسدة .كما يحتوي على الأنتوسيانين ANTHOCYANINS وصباغ الماجنتا (الفوشيا) المسؤول عن لون الشمندر. وبحسب الدراسات الشمندر فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه سرطان الدم.

والشمندر أيضاً يحتوي على البيتاين Betaine وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم.

إن ما يحتويه الشمندر من الأسيد فوليك، يجعله طعاماً ممتازاً للحامل وهو إلى ذلك يحفز الكبد والمرارة ويحمي من الإمساك. كما أنه مفيد جداً للصداع والزحار وآلام الحيض ومشاكل العظم والبشرة.

للحصول على المزيد من الوصفات والعلاجات العشبية ضع متابعة لصفحة ليصلكم كل جديد

ينصح زراعته في المنزل وهو سهل الزراعة وسهل العناية به.

إكليل الجبل او روز- ماري.
إكليل الجبل، شجيرة عطرية خشبية معمرة، أوراقها تشبه الصنوبر.
نبتة إكليل الجبل تستعمل كنبات زينة في الحدائقِ وكذلك لكونها لها تأثيرات في مكافحة الحشراتِ.

- الأوراق المجففة أو الطازجة تستخدم في الطبخ وتُستَعملُ لتعطي نكهة في الأطعمةِ المُخْتَلِفةِ، مثل اللحم المشوي والدجاج وغيرها من الاكلات المختلفة.
- لها قدرة عالية على احتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة.
يمكن زراعتها في الحدائق المنزلية او أي ركن من المنزل.

- استخدامات نبات اكليل الجبل
1- مكافحة مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
2- يفيد إكليل الجبل الشعر بدرجة ملحوظة، فهو يزيد تماسكه ويمنع سقوطه ويساعده على النمو عبر زيادة تدفق الدم إلى الرأس.
3- يستخدم أيضًا لعلاج الإفرازات المهبلية حيث تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية بمقدار ملعقة منهما على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا.
4- يوصى بأخذ ملعقة من إكليل الجبل يتم إعدادها كما يُعد الشاي وتؤخذ 3 مرات يومياً، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشر.
5- يفيد في علاج اضطرابات القلب.
6- طارد للرياح.
7- مقاوم للسعال والربو.
8- يستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف.
9- مدر للبول ومدر للطمث.
10- مبيد للطفيليات وطارد للحشرات برائحته المميزة.

تشجيعا من اجل نشر المزيد علقوا بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم