‏﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ﴾

- سبحان الله.
- الحمد لله.
- لا إله إلا الله.
- الله أكبر.
- سبحان الله وبحمده.
- سبحان الله العظيم.
- لاحول ولا قوة إلا بالله.
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد.
- لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين .

- يوم الجمعة

إلتمسوا رحمة ربنا وعفوه ومغفرته، وتزوّدوا بكثرة الصلاة على النبى ﷺ، أحسِنوا الظن بالله الواسع، فإن ضاقت فعنده المتسع، استبشروا بحُسن الثواب، وسلوه -دائمًا وأبدًا- العافية فى الدنيا والآخرة.

ولا تنسوا الدعاء لإخوانكم المستضعفين فى كل مكان، ولا تنسوا أحبابكم، ولا أنفسكم، ولا تنسونا من الدعاء فضلًا وكرمًا .

*حـيـن يـريـد الـلـه:يـأتـيـك بـالـمـسـتـحـيـل خـاضـعـاً.. يـقـتـرب ذاك الـبـعـيـد الـذي يـئـسـت مـنـه.. تـهـون الـشـدة.. تـتـيـسـر الـصـعـاب.. تـتـفـتـح الأبـواب الـمـغـلـقـة.. يـبـتـعـد شـك ويـدنـوا يـقـيـن.. يـضـيء مـصـبـاح ظـنـنـتـه لـن يـنـيـر.. يـمـهـد لـك طـريـقـاً مـا فـكـرت يـومـاً أن تـخـطـوه..حـيـن يـريـد الـلـه فـلا شـيء مـسـتـحـيـل*

*إذا أتاكِ خاطبٌ، وإشترط عليكِ :*

- *حجابًا شرعيًّا .*
- *عدم الذهاب للأفراح وأماكن الفتن والإختلاط بالرجال .*
- *ويأمركِ بالصلاة وحفظ القرآن .*
- *وينبهكِ على عدم مصافحة الأجانب .*
- *وعدم الخوض معهم في الكلام .*

*ورفضتيه، فراجعي نفسكِ*
*فالخلل فيكِ وليس فيه.*

»»أعراض وعلاج ونقص فيتامين_B12««

✓•»1- الإمساك.
✓•»2- تورم الجسم.
✓•»3- تنميل باليدين و القدمين
✓•»4- فقدان الشهية و الإرهاق.
✓•»5- الضمور العضلي و العصبى.
✓•»6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم.
✓•»7- سرعة النسيان والصداع و الغثيان.
✓•»8- الإلتهاب الجلدي وأضرار بالجلد و فرط الحساسية
✓•»9- سقوط الشعر
✓•»10- إلتهابات بالفم و اللسان شقق الجلد و قرح اللسان .
✓•»11- الأنيميا (فقر الدم) و التشنجات.
✓•»12- التوتر العصبي والاكتئاب .
✓•»13- الام العظام والفقرات والخشونة.
✓•»14 - قد يحدث في بعض المراحل من نقص فيتامين ✓•»B12 أن يعاني المريض من رؤية غير واضحة أو فقدان للبصر.««««««««««
✓•»خضروات لعلاج نقص فيتامين B12
✓•»البقدونس- البروكلي- الكرنب- الجزر- البازيلاء- الجرجير-
✓•»فواكة لعلاج نقص فيتامين ب12
✓•»المشمش- الموز- التفاح- الأفوكادو- التمر
✓•»اعشاب لعلاج نقص فيتامين ب 12
✓•»الحلبة - بذور الشمر- النعناع- البابونج- المرمريه ....

»»لا تنس الصلاة على النبي ««

إنا إليك
راجعون ، تائبون ، نادمون
فلاتردنا ونحن ضعفاء ، واليك متوجهون

"قُل الحمد لله فإنّ بها تطيب الأحوال، وإنّ الله يُحبّ أن يُحمد."

*﴿قَدْ أُجِيبَتْ دَّعْوَتُكُمَا﴾*

يارب ارزقنا يارب❤‍🩹.

‏"أنا حظُّكم من الأنبياء، وأنتُم حظي من الأمم."

‏- يا لهُ من حظٍّ عظيم .

‏-وَمن انت؟!
=عُمر بن الخطاب
-عُمر هازم الفُرس والرُوم ومُحطم الإمبراطوريات!
=بل أنا عُمر صاحب رسول اللّه، ولا نسبٌ أحبُ إلىّ من هذا.