*لا تجلس صامتاً*🎀🌸 *( سبّح ، هلّل ، كبّر )* *فأنت في أيامٍ مباركة والأجر فيها مضاعف* *سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله اكبر.*

اهديني صورة على ذوقك و ان لم تعجبني سأكتفي بحظرك 😒

حتى لو أمطرت سبعون عاماً من الفرح قلوبنا أصبحت رماداً لاتبالي💔 𝓔𝓿𝓮𝓷 𝓲𝓯 𝓲𝓽 𝓻𝓪𝓲𝓷𝓼 𝓼𝓮𝓿𝓮𝓷𝓽𝔂 𝔂𝓮𝓪𝓻𝓼 𝓸𝓯 𝓳𝓸𝔂 𝓞𝓾𝓻 𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽𝓼 𝓱𝓪𝓿𝓮 𝓫𝓮𝓬𝓸𝓶𝓮 𝓲𝓷𝓭𝓲𝓯𝓯𝓮𝓻𝓮𝓷𝓽 𝓪𝓼𝓱𝓮𝓼 🖤🤞🏻

"إِيَّاكَ أَنْ تَيْأَسَ فَكُلُّ الصَّابِريْنَ قَدْ جُبِرُوا"

*‏"فَسُبْحَانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ* *‏ وَحِينَ تُصْبِحُونَ "* > ‏هل مِنْ مُسبِحْ … ؟ اذكاركم 🪻💜

*تصبحوטּ عࢦۍ جبرٍ مـטּ الّلہ يجعࢦ اࢦـﻤﺳتـඋـيࢦ مـﻤڪنًا*....❥ 🤍🌸 *تص۪بُحوَ૭ن عّلى مّاَذن اَلفِجࢪ وَ૭من ثِـمّ علۍ جبُࢪ عّظ۪يمّ يـمّـحوَ૭ ڪِل مّاَ مّࢪࢪتمّ بُۿـہٌ 🤍🌸؍ِّ♡ُ .*

🌺 لصحة القلب والشرايين🌺 يخفض ضغط الدم. يحسن مرونة الأوعية الدموية. يقلل الكوليسترول الضار (LDL). ✅ . يدعم الجهاز المناعي يحتوي على فيتامين ج C بنسبة عالية، مما يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء ومقاومة العدوى. ✅.غني بـ الألياف، مما يساعد في: تنظيم حركة الأمعاء الوقاية من الإمساك تغذية البكتيريا النافعة في القولون ✅ . يساهم في الوقاية من السرطان يحتوي على مركبات مثل السلفورافين والإندول-3-كاربينول التي تساهم في: تحسين وظيفة الكبد تقليل احتمالية نمو الخلايا السرطانية ✅ يحتوي على فيتامين K، الكالسيوم، والمغنيسيوم، وهي عناصر مهمة لتقوية العظام. منخفض في السعرات، وغني بالألياف ✅ . يدعم صحة الجلد فيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين.