لكل الجميلات اللي طلبوا مني وصفة فعالة للتجاعيد والبقع الداكنة 💌 اليوم جبت لكم وصفة طبيعية بمكون بسيط لكن سحره كبير! 🌿✨ البقدونس هو البطل في هذا الماسك، وفعاليته أكثر من رائعة في شد البشرة وتفتيحها 💚 وصفة ماسك البقدونس الطبيعي لشد البشرة وتفتيح البقع الداكنة بطريقة مختصرة وفعالة: --- 💚 مكونات الماسك: باقة صغيرة من البقدونس الطازج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي أو اللبن ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري للبشرة الدهنية فقط) --- 👈 طريقة التحضير: 1. اغسلي البقدونس جيدًا وافرميه ناعمًا أو اطحنيه بالخلاط مع القليل من الماء حتى يصبح كالعجينة. 2. أضيفي الزبادي (والليمون إن رغبتِ) وامزجي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي. 3. ضعي الماسك على بشرة نظيفة، تجنبي منطقة العين. 4. اتركيه لمدة 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. 5. استخدميه 2–3 مرات في الأسبوع. --- 💡 فوائد الماسك: يشد البشرة بفضل مضادات الأكسدة في البقدونس يُخفف من التصبغات والبقع الداكنة يمنح إشراقة فورية ونضارة للبشرة #جمالك_من_مطبخك #جمال_طبيعي_بمكونات_بسيطة #وصفات_للنساء #ماسكات_طبيعية #نضارة_وجهك #روتين_بشرة_طبيعي #وصفات_مضمونة #العناية_بالبشرة_في_البيت #سيدات_العرب #جمال_شرقي #بشرة_خالية_من_التجاعيد #وداعا_للبقع #ماسكات_فعالة #نصائح_مجربة #جمالك_سر_أنوثتك لو استفدتي صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

لكل الجميلات اللي طلبوا مني وصفة فعالة للتجاعيد والبقع الداكنة 💌 اليوم جبت لكم وصفة طبيعية بمكون بسيط لكن سحره كبير! 🌿✨ البقدونس هو البطل في هذا الماسك، وفعاليته أكثر من رائعة في شد البشرة وتفتيحها 💚 وصفة ماسك البقدونس الطبيعي لشد البشرة وتفتيح البقع الداكنة بطريقة مختصرة وفعالة: --- 💚 مكونات الماسك: باقة صغيرة من البقدونس الطازج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي أو اللبن ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري للبشرة الدهنية فقط) --- 👈 طريقة التحضير: 1. اغسلي البقدونس جيدًا وافرميه ناعمًا أو اطحنيه بالخلاط مع القليل من الماء حتى يصبح كالعجينة. 2. أضيفي الزبادي (والليمون إن رغبتِ) وامزجي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي. 3. ضعي الماسك على بشرة نظيفة، تجنبي منطقة العين. 4. اتركيه لمدة 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. 5. استخدميه 2–3 مرات في الأسبوع. --- 💡 فوائد الماسك: يشد البشرة بفضل مضادات الأكسدة في البقدونس يُخفف من التصبغات والبقع الداكنة يمنح إشراقة فورية ونضارة للبشرة #جمالك_من_مطبخك #جمال_طبيعي_بمكونات_بسيطة #وصفات_للنساء #ماسكات_طبيعية #نضارة_وجهك #روتين_بشرة_طبيعي #وصفات_مضمونة #العناية_بالبشرة_في_البيت #سيدات_العرب #جمال_شرقي #بشرة_خالية_من_التجاعيد #وداعا_للبقع #ماسكات_فعالة #نصائح_مجربة #جمالك_سر_أنوثتك لو استفدتي صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

لكل الجميلات اللي طلبوا مني وصفة فعالة للتجاعيد والبقع الداكنة 💌 اليوم جبت لكم وصفة طبيعية بمكون بسيط لكن سحره كبير! 🌿✨ البقدونس هو البطل في هذا الماسك، وفعاليته أكثر من رائعة في شد البشرة وتفتيحها 💚 وصفة ماسك البقدونس الطبيعي لشد البشرة وتفتيح البقع الداكنة بطريقة مختصرة وفعالة: --- 💚 مكونات الماسك: باقة صغيرة من البقدونس الطازج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي أو اللبن ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري للبشرة الدهنية فقط) --- 👈 طريقة التحضير: 1. اغسلي البقدونس جيدًا وافرميه ناعمًا أو اطحنيه بالخلاط مع القليل من الماء حتى يصبح كالعجينة. 2. أضيفي الزبادي (والليمون إن رغبتِ) وامزجي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي. 3. ضعي الماسك على بشرة نظيفة، تجنبي منطقة العين. 4. اتركيه لمدة 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. 5. استخدميه 2–3 مرات في الأسبوع. --- 💡 فوائد الماسك: يشد البشرة بفضل مضادات الأكسدة في البقدونس يُخفف من التصبغات والبقع الداكنة يمنح إشراقة فورية ونضارة للبشرة #جمالك_من_مطبخك #جمال_طبيعي_بمكونات_بسيطة #وصفات_للنساء #ماسكات_طبيعية #نضارة_وجهك #روتين_بشرة_طبيعي #وصفات_مضمونة #العناية_بالبشرة_في_البيت #سيدات_العرب #جمال_شرقي #بشرة_خالية_من_التجاعيد #وداعا_للبقع #ماسكات_فعالة #نصائح_مجربة #جمالك_سر_أنوثتك لو استفدتي صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

لكل الجميلات اللي طلبوا مني وصفة فعالة للتجاعيد والبقع الداكنة 💌 اليوم جبت لكم وصفة طبيعية بمكون بسيط لكن سحره كبير! 🌿✨ البقدونس هو البطل في هذا الماسك، وفعاليته أكثر من رائعة في شد البشرة وتفتيحها 💚 وصفة ماسك البقدونس الطبيعي لشد البشرة وتفتيح البقع الداكنة بطريقة مختصرة وفعالة: --- 💚 مكونات الماسك: باقة صغيرة من البقدونس الطازج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي أو اللبن ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري للبشرة الدهنية فقط) --- 👈 طريقة التحضير: 1. اغسلي البقدونس جيدًا وافرميه ناعمًا أو اطحنيه بالخلاط مع القليل من الماء حتى يصبح كالعجينة. 2. أضيفي الزبادي (والليمون إن رغبتِ) وامزجي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي. 3. ضعي الماسك على بشرة نظيفة، تجنبي منطقة العين. 4. اتركيه لمدة 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. 5. استخدميه 2–3 مرات في الأسبوع. --- 💡 فوائد الماسك: يشد البشرة بفضل مضادات الأكسدة في البقدونس يُخفف من التصبغات والبقع الداكنة يمنح إشراقة فورية ونضارة للبشرة #جمالك_من_مطبخك #جمال_طبيعي_بمكونات_بسيطة #وصفات_للنساء #ماسكات_طبيعية #نضارة_وجهك #روتين_بشرة_طبيعي #وصفات_مضمونة #العناية_بالبشرة_في_البيت #سيدات_العرب #جمال_شرقي #بشرة_خالية_من_التجاعيد #وداعا_للبقع #ماسكات_فعالة #نصائح_مجربة #جمالك_سر_أنوثتك لو استفدتي صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

نصائح لجمالك ❤️❤️ هذه خطوة حلوة قبل وضع المكياج. طبعا قبل ما تحطي مكياجك بساعتين عشان دا مقشر للبشرة رووووووووووووووعة 👌😮😮😮 يتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر هو( سكر وطماطم ) مواد بسيطه بس تجنن تجنن بمعنى الكلمه تقطعي طماطم واحده لنصفين وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك. لو حابه تشوفي أقوى واسهل وانجح وصفات تفتيح البشرة اعملي خمس ملصقات يبدو ان الجميع غادر الصفحة يا صديقي .. و لم يبقى هنا سوى المميزين شكراً لكم من القلب ..!🥺

نصائح لجمالك ❤️❤️ هذه خطوة حلوة قبل وضع المكياج. طبعا قبل ما تحطي مكياجك بساعتين عشان دا مقشر للبشرة رووووووووووووووعة 👌😮😮😮 يتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر هو( سكر وطماطم ) مواد بسيطه بس تجنن تجنن بمعنى الكلمه تقطعي طماطم واحده لنصفين وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك. لو حابه تشوفي أقوى واسهل وانجح وصفات تفتيح البشرة اعملي خمس ملصقات يبدو ان الجميع غادر الصفحة يا صديقي .. و لم يبقى هنا سوى المميزين شكراً لكم من القلب ..!🥺

نصائح لجمالك ❤️❤️ هذه خطوة حلوة قبل وضع المكياج. طبعا قبل ما تحطي مكياجك بساعتين عشان دا مقشر للبشرة رووووووووووووووعة 👌😮😮😮 يتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر هو( سكر وطماطم ) مواد بسيطه بس تجنن تجنن بمعنى الكلمه تقطعي طماطم واحده لنصفين وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك. لو حابه تشوفي أقوى واسهل وانجح وصفات تفتيح البشرة اعملي خمس ملصقات يبدو ان الجميع غادر الصفحة يا صديقي .. و لم يبقى هنا سوى المميزين شكراً لكم من القلب ..!🥺

نصائح لجمالك ❤️❤️ هذه خطوة حلوة قبل وضع المكياج. طبعا قبل ما تحطي مكياجك بساعتين عشان دا مقشر للبشرة رووووووووووووووعة 👌😮😮😮 يتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر هو( سكر وطماطم ) مواد بسيطه بس تجنن تجنن بمعنى الكلمه تقطعي طماطم واحده لنصفين وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك. لو حابه تشوفي أقوى واسهل وانجح وصفات تفتيح البشرة اعملي خمس ملصقات يبدو ان الجميع غادر الصفحة يا صديقي .. و لم يبقى هنا سوى المميزين شكراً لكم من القلب ..!🥺

#نصائح #مؤرخ 🔹️️‏‎1-لا تجرح من هو اكبر منك سنا ولا تقاطعه انت سوف تكون في مكانه يومآ ما. ‏2-‎ إذا رأيت من تحب فأبتسم سيشعر بحبك وإذا رأيت عدوك أبتسم سيشعر بقوتك، وإذا رأيت من تركك أبتسم سيشعر بالندم، وإذا رأيت من لا تعرفه أبتسم وستأخذ أجرك قليل من يفهمها. 🔹️️‏‎3-المزح بالكتابة قد يفهم خطأ بسبب عدم توفر تعابير الوجه ونبرة الصوت، فكن دقيقا في إختيار كلماتك فاغلب الناس نفسيات. ‏‎4-نحن في زمن العجائب فالأمير يكتب قصائد الحزن والفقير يكتب قصائد الفرح. 🔹️️‏‎5-المتعة في الحياة أن تعيشها على طريقتك وليس على طريقة الآخرين. ‏‎6-إنكار الجميل هو أن يكسر الأعمى عصاه بعد أن يبصر. 🔹️️‏‎7-صحيح المياه تعود إلى مجاريها لكنها لا تعود صالحة للشرب. ‏‎8-لا تحاول التدقيق في كل شيء ربما تفهم غلط وتخسر الكثير من حولك بسبب تفكيرك. 🔹️️‏‎9-الذي لا يحسن التصرف يتكلم بما سيعمل، والمغرور يتكلم بما عمله، والعاقل يعمل ولا يتكلم. ‏‎10-ليس العيب أنك لا تسأل أبدا بل العيب أنك لا تسأل إلا للحاجة. 🔹️️‏‎11-دائما ستكون هناك قلوب لن تكرهك مهما أهملتها، وقلوب لن تحبك مهما أكرمتها، فأحسن الإختيار. ‏‎12-أغلب الذين يتحدثون عن عيوب الناس هم أناس لا ينتبهون لعيوبهم الكبرى ومنها أنهم يتحدثون عن عيوب الناس. 🔹️️‏‎13-الأصدقاء لا يتغيرون بل نحن نتسرع في أن نطلق على البعض أصدقاء. ‏‎14-عندما تتحدث النقود تسكت الحقيقة🙃. 🔹️️‏‎15-بعض الناس سوف يتركونك ولكن هذه ليست نهاية قصتك بل هي نهاية دورهم في قصتك لا أكثر. ‏‎16-لن تستطيع تغيير شكلك لتصبح أجمل في عيون الناس ولكنك تستطيع التحكم بأخلاقك وتجميل أدبك لتكون أجمل ما رأت عيون الناس. 🔹️️‏‎17-نحن مجتمع أن أردنا العجلة قلنا خير البر عاجله، وأن أردنا المماطلة قلنا كل تأخيره فيها خيره، المسألة مزاجية لا أكثر. ‏‎18-نصيحة لا تطلب الحاجة من الشخص مرتين، الأولى لك معزه، والثانيه تراها لك مذله. 🔹️️19-هل اعتزلت ما يُؤذيك، أم لازلت تنتظر أن يُؤذيك أكثر؟! 20-من يحتاجك بشكلٍ مؤقت تجاهله بشكلٍ دائم." 🔹️️21-مأساة الحياة اننا نكبر بسرعة ونصبح حكماء بعد فوات الاوان ! 22-من الممكن لحياتك أن تتغير تماماً للأفضل بمُجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور التي لا تستطيع تغييرها. 🔹️️23-يقول ويليام شيكسبير ‏ «الإنسان يتغير لسببين: حينما يتعلم أكثر مما يريد أو حينما يتأذى أكثر مما يستحق». طاب مساؤكم .. ..🔹️🔹️🔹️🔹️

_*كيفية إقناع الأطفال بترك الهاتف المحمول:*_ 1. *مخاطر استخدام الهاتف للأطفال*: الاستخدام المفرط يؤثر على النوم، التركيز، السلوك، وقد يؤدي إلى الاكتئاب والسمنة وحتى التنمر الإلكتروني. 2. *توصيات الخبراء*: * - تجنب الشاشات في الساعة التي تسبق النوم. * - عدم السماح باصطحاب الهاتف إلى المدرسة. * - وضع الهاتف جانبًا أثناء الواجبات أو أوقات الطعام أو التفاعل العائلي. 3. *أساليب الأسر للتقليل من الاستخدام*: * - سحب الأجهزة قبل النوم وإعادتها في الصباح. * - مناقشة المخاطر مع الأطفال ومنحهم حرية مسؤولة. * - مساعدة الطفل في اختيار محتوى آمن يناسب عمره واهتماماته. * - الاتفاق بين الأسر على حظر تطبيقات معينة مثل إنستغرام أو تيك توك حتى سن معين. 4. *نصائح تربوية هادئة*: * - تجنب تخويف الأطفال. * - تشجيعهم على اللجوء للوالدين في حال التعرض لأي مشكلة على الإنترنت

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء: **النصائح اليومية** 1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة. 2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة. 3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن. 4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد. **النصائح الأسبوعية** 1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة. 2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة. 3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية. **النصائح الشهرية** 1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة. 2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية. لايك للستمرار

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء: **النصائح اليومية** 1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة. 2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة. 3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن. 4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد. **النصائح الأسبوعية** 1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة. 2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة. 3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية. **النصائح الشهرية** 1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة. 2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية. لايك للستمرار