كتنعسي 4 ولا 5 سوايع فالليل؟
راه البشرة ديالك كتحس بهادشي!
النوم العميق هو الوقت اللي الجسم كيصلّح راسو، والبشرة كتجدد خلاياها.
7 إلى 8 سوايع فالليل =
وجه مرتاح
لون موحد
عيون بدون هالات سوداء
جربي تنعسي بكري، بعيد على الهاتف، وغادي تحسي بالفرق من أول أسبوع
#نصائح_النوم #جمالك_طبيعي
راه البشرة ديالك كتحس بهادشي!
النوم العميق هو الوقت اللي الجسم كيصلّح راسو، والبشرة كتجدد خلاياها.
7 إلى 8 سوايع فالليل =
وجه مرتاح
لون موحد
عيون بدون هالات سوداء
جربي تنعسي بكري، بعيد على الهاتف، وغادي تحسي بالفرق من أول أسبوع
#نصائح_النوم #جمالك_طبيعي
كتنعسي 4 ولا 5 سوايع فالليل؟
راه البشرة ديالك كتحس بهادشي!
النوم العميق هو الوقت اللي الجسم كيصلّح راسو، والبشرة كتجدد خلاياها.
⏰ 7 إلى 8 سوايع فالليل =
✔️ وجه مرتاح
✔️ لون موحد
✔️ عيون بدون هالات سوداء
جربي تنعسي بكري، بعيد على الهاتف، وغادي تحسي بالفرق من أول أسبوع ✨
#نصائح_النوم #جمالك_طبيعي
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Portuguese (Brazil)
Greek
