متخيل إنو قطعة شكولاتة ممكن تفيد قلبك ودماغك؟

الشكولاتة ما بس طعمها لذيذ... عندها فوائد صحية رهيبة لو أكلتها باعتدال 👇🏽

بتحمي القلب وبتنظم ضغط الدم
بتنشط الذاكرة وبتخلي تركيزك أقوى
بتحسّن المزاج وبتخليك مبسوط
فيها مضادات أكسدة بتقوي المناعة
ممكن تقلل من خطر السكري النوع التاني

لكن خد بالك
ما أي شكولاتة فيها الفايدة دي...
الشكولاتة الداكنة (Dark Chocolate) بنسبة 70% كاكاو أو أكتر هي الأفضل 👌🏽

---

قول لينا 👇🏽

أنت معسكر الشكولاتة الداكنة؟
ولا الشكولاتة بالحليب؟

اكتب رأيك في الكومنتات ✍🏽 وشارك المنشور مع ناس بتحب الشكولاتة

هل تعلم ماذا تفعل ملعقة #قرنفل #بالحليب علي الريق في الجسم ؟!!
#ملعقة صغيرة من #القرنفل المطحون على الريق مع كاس من #الحليب تعالج :
1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيبزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- الفواق (الزغطة) .
8- ضعف الهضم .
9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
10- الغازات في المعدة والامعاء .
11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .
12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
13- الضعف العام والخمول .
14- ضعف الدورة الشهرية .
15- ضعف النظر والعين
16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
19- آلام الحلق والتهاب اللوز .
20- يساعد في الوقاية من السرطان .
21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
22- البواسير والتهاب الشرج .
23- قرحة المعدة والتهاباتها .
24- مضاد للفيروسات ومطهر عام
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

متخيل إنو قطعة شكولاتة ممكن تفيد قلبك ودماغك؟

الشكولاتة ما بس طعمها لذيذ... عندها فوائد صحية رهيبة لو أكلتها باعتدال 👇🏽

بتحمي القلب وبتنظم ضغط الدم
بتنشط الذاكرة وبتخلي تركيزك أقوى
بتحسّن المزاج وبتخليك مبسوط
فيها مضادات أكسدة بتقوي المناعة
ممكن تقلل من خطر السكري النوع التاني

لكن خد بالك
ما أي شكولاتة فيها الفايدة دي...
الشكولاتة الداكنة (Dark Chocolate) بنسبة 70% كاكاو أو أكتر هي الأفضل 👌🏽

---

قول لينا 👇🏽

أنت معسكر الشكولاتة الداكنة؟
ولا الشكولاتة بالحليب؟

اكتب رأيك في الكومنتات ✍🏽 وشارك المنشور مع ناس بتحب الشكولاتة

هل تعلم ماذا تفعل ملعقة #قرنفل #بالحليب علي الريق في الجسم ؟!!
#ملعقة صغيرة من #القرنفل المطحون على الريق مع كاس من #الحليب تعالج :
1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيبزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- الفواق (الزغطة) .
8- ضعف الهضم .
9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
10- الغازات في المعدة والامعاء .
11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول .
12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
13- الضعف العام والخمول .
14- ضعف الدورة الشهرية .
15- ضعف النظر والعين
16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
19- آلام الحلق والتهاب اللوز .
20- يساعد في الوقاية من السرطان .
21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
22- البواسير والتهاب الشرج .
23- قرحة المعدة والتهاباتها .
24- مضاد للفيروسات ومطهر عام
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

#وصفة طبيعية فعالة باستخدام الكركم والنشا تساعد على تبييض البشرة وشد التجاعيد:

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكركم الطبيعي (ويفضل النوع المخصص للبشرة لتفادي التصبغ).

ملعقة كبيرة من نشا الذرة.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون (أو ماء الورد للبشرة الحساسة).

ملعقة صغيرة من الحليب السائل أو الزبادي.

---

طريقة التحضير:

1. في وعاء نظيف، اخلطي الكركم مع النشا جيداً.

2. أضيفي عصير الليمون (أو ماء الورد) وامزجي.

3. أضيفي الحليب أو الزبادي تدريجياً حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.

طريقة الاستخدام:

1. نظّفي وجهك جيداً وجففيه بلطف.

2. ضعي الماسك على الوجه والرقبة باستخدام فرشاة أو بأطراف الأصابع.

3. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يجف تماماً.

4. افركي الماسك بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

5. رطّبي بشرتك بكريم مناسب لبشرتك

عدد مرات الاستخدام:

2 إلى 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة خلال أسابيع قليلة.

ملاحظات مهمة:

يُفضل عمل اختبار على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود تحسس.

إذا ترك الكركم أثرًا خفيفًا على البشرة، يمكن مسحه بماء الورد أو قطنة مبللة بالحليب.
تجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد الاستخدام.
لا تقرا وترحل في صمت علق بالصلاة على نبينا محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

#وصفة طبيعية فعالة باستخدام الكركم والنشا تساعد على تبييض البشرة وشد التجاعيد:

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكركم الطبيعي (ويفضل النوع المخصص للبشرة لتفادي التصبغ).

ملعقة كبيرة من نشا الذرة.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون (أو ماء الورد للبشرة الحساسة).

ملعقة صغيرة من الحليب السائل أو الزبادي.

---

طريقة التحضير:

1. في وعاء نظيف، اخلطي الكركم مع النشا جيداً.

2. أضيفي عصير الليمون (أو ماء الورد) وامزجي.

3. أضيفي الحليب أو الزبادي تدريجياً حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.

طريقة الاستخدام:

1. نظّفي وجهك جيداً وجففيه بلطف.

2. ضعي الماسك على الوجه والرقبة باستخدام فرشاة أو بأطراف الأصابع.

3. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يجف تماماً.

4. افركي الماسك بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

5. رطّبي بشرتك بكريم مناسب لبشرتك

عدد مرات الاستخدام:

2 إلى 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة خلال أسابيع قليلة.

ملاحظات مهمة:

يُفضل عمل اختبار على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود تحسس.

إذا ترك الكركم أثرًا خفيفًا على البشرة، يمكن مسحه بماء الورد أو قطنة مبللة بالحليب.
تجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد الاستخدام.
لا تقرا وترحل في صمت علق بالصلاة على نبينا محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

عندما طُعِنَ سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه.. أتوا بالحليب فشربه، فخرج الحليب من خاصرته ..

فقال له الطبيب: أوصي يا أمير المؤمنين فإنها آخر أيامك..

فنادى عبد الله بن عمر وقال له: ائتني بحذيفة بن اليمان، فجاء حذيفة وهو الصحابي الذي أعطاه الرسول جدولاً بأسماء المنافقين ولا يعرفهم إلا الله ورسوله وحذيفة..

فقال له عمر والدماء تجري من خاصرته: يا حذيفة أُناشدُكَ الله هل عدّ الرسول اسمي بين المنافقين؟!

فسكت حذيفة ودمعت عيناه وقال: ائتمنني رسول الله على سرٍ لا أستطيع أن أقوله يا عمر!

قال: بحق رسول الله عليك، قل لي هل قال رسول الله اسمي بينهم؟

فبكى حذيفة وقال: أقول لك، ولا أقولها لغيرك والله ما ذكر اسمك عندي..

فقال عمر : بقيَ لي من الدنيا أمر واحد

فقال له عبد الله بن عمر: ما هو يا أبتاه؟

قال: أن أُدفن تحت قدمي رسول الله!

يا بني اذهب إلى أم المؤمنين عائشة وأقرئها مني السلام، ولا تقل أمير المؤمنين.. فإني مودع الدنيا ولست الآن للمؤمنين بأمير، بل قل عمر يستأذنك أنتِ صاحبة البيت أن يُدفن بجانب صاحبيه!

فذهب لها عبد الله، وقال: إن أبي يحتضر ويستأذنك أن يُدفن بجوار صاحبيه أوتأذنين له؟

فبكت وقالت: والله كنت أدخِره لنفسي، ولكني أُوثِر عمر على نفسي!

فعاد عبدالله فرحاً وقال: يا أبتاه أبشر قد أذِنت، ثم رأى عمر قد وضع خده على التراب فجلس عبد الله ورفع وجه أبيه على فخده وقال يا أبي لِمَ تمرغ وجهك في التراب؟ فنظر عمر إلى ابنه وقال له: دعني لعل الله يراني فيرحمني ضع خد أبيك على التراب ليمرغ به وجهه.. فويل لعمر إن لم يغفر له ربه غداً!

ومات عمر، وأوصى ابنه فقال: إن حملتني وصليت علي في مسجد رسول الله فانظر إلى حذيفة فقد يكون راعني في القول فإن صلى علي حذيفة فاحملني باتجاه بيت رسول الله!

ثم قف على الباب فقل يا أُماه ولدك عمر ولا تقل أمير المؤمنين فقد تكون استحيت مني وأنا حي فأذنت لي، فإن لم تأذن فادفني في مقابر المسلمين!

فحمله ونظر في المسجد فجاء حذيفة وصلى عليه.. فاستبشر ابن عمر، وحمله إلى بيت عائشة وقال: يا أمنا ولدك عمر في الباب هل تأذنين له؟

فقالت: أدخلوه!

فدُفِن سيدنا عمر بجانب صاحبيه!

رز بالحليب والقشطة
_________________
المقادير
______
نصف كوب من الأرز المصرى
كيلو من الحليب السائل.
نص كوب من القشطة.
3 ملعقة نشا كبيره
3 ملاعق بودره كريم شانتيه
كوب وربع من السكر. ... حسب رغبتك
ملعقة صغيرة من ماء الورد. ختيارى
ملعقة فانليا

الطريقة
______
. نغسل الأرز جيدا ثم ننقعه فى كمية من الماء خمس دقايق
. نحضر حلة مناسبة ونضع فيها الرز مع كوب ماء حتي غلي ويشرب الماء

نضع الحلة على نار متوسطة ونضيف الحليب ونتركها حتى يغلى الحليب.

. نحرك الحليب باستمرار أثناء الغليان

. بعد غليان الحليب نضيف إليه نص كوب من القشطة.

نحرك المكونات سويا حتى تمتزج مع بعضها.

نضيف السكر الي المزيج

. نقلب المكونات بإستمرار على نار متوسطه حتى لا يلتصق الخليط فى الحلة .
. نحضر طبق مناسب ونضع فيه نشا الذرة.مع قليل من الماء

. نضيف النشا المذابة إلى الحليب والأرز ونستمر فى التقليب، مع ملعقة كبيرة من الفانيليا إلى المكونات والكريم شانتي

. نقلب المكونات سويا لمدة خمس دقائق على نار متوسطة حتى ينضج الأرز تمام ويثقل القوام

. بعد نضج الأرز نرفعه من على النار ونتركه جانبا حتى يبرد قليلا.

. نحضر أطباق التقديم ونسكب فيها الأرز بالحليب.
ويمكنكم تزينه حسب بالفستق الحلبي او القرفه او جوز الهند او الزبيبيب .. علي حسب الرغبه
وبألف هنا

رز بالحليب والقشطة
_________________
المقادير
______
نصف كوب من الأرز المصرى
كيلو من الحليب السائل.
نص كوب من القشطة.
3 ملعقة نشا كبيره
3 ملاعق بودره كريم شانتيه
كوب وربع من السكر. ... حسب رغبتك
ملعقة صغيرة من ماء الورد. ختيارى
ملعقة فانليا

الطريقة
______
. نغسل الأرز جيدا ثم ننقعه فى كمية من الماء خمس دقايق
. نحضر حلة مناسبة ونضع فيها الرز مع كوب ماء حتي غلي ويشرب الماء

نضع الحلة على نار متوسطة ونضيف الحليب ونتركها حتى يغلى الحليب.

. نحرك الحليب باستمرار أثناء الغليان

. بعد غليان الحليب نضيف إليه نص كوب من القشطة.

نحرك المكونات سويا حتى تمتزج مع بعضها.

نضيف السكر الي المزيج

. نقلب المكونات بإستمرار على نار متوسطه حتى لا يلتصق الخليط فى الحلة .
. نحضر طبق مناسب ونضع فيه نشا الذرة.مع قليل من الماء

. نضيف النشا المذابة إلى الحليب والأرز ونستمر فى التقليب، مع ملعقة كبيرة من الفانيليا إلى المكونات والكريم شانتي

. نقلب المكونات سويا لمدة خمس دقائق على نار متوسطة حتى ينضج الأرز تمام ويثقل القوام

. بعد نضج الأرز نرفعه من على النار ونتركه جانبا حتى يبرد قليلا.

. نحضر أطباق التقديم ونسكب فيها الأرز بالحليب.
ويمكنكم تزينه حسب بالفستق الحلبي او القرفه او جوز الهند او الزبيبيب .. علي حسب الرغبه
وبألف هنا

تحلية الشوكولاتة السهلة

المكونات:

200 غرام شوكولاتة (سوداء أو بالحليب حسب الذوق)

1 علبة قشطة (170 غرام تقريبًا)

1 كوب بسكويت مطحون أو مكسر خشن (أو كورن فليكس/مكسرات حسب الرغبة)

طريقة التحضير:

ذوّبي الشوكولاتة:

في حمام مائي (أو في المايكروويف على فترات قصيرة مع التحريك)، ذوّبي الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة.

أضيفي القشطة:

بعد الذوبان، أضيفي القشطة إلى الشوكولاتة وامزجي جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم ولامع.

أضيفي البسكويت أو المكسرات:

أضيفي البسكويت المطحون أو المكسرات وقلّبي حتى يندمجوا تمامًا مع الخليط.

التقديم:

اسكبي المزيج في أكواب أو قوالب صغيرة.

زيّني بالشوكولاتة المبشورة، جوز الهند، أو أي تزيين تفضلينه.

ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتتماسك.

أفكار إضافية:

يمكنكِ إضافة ملعقة نوتيلا للخليط لمذاق أعمق.

رشي قليلًا من الملح البحري على الوجه لإبراز نكهة الشوكولاتة.

قدّميها مع آيس كريم أو فواكه طازجة.وباىهنا

صلوا على النبي