*‏لا خير في زوجة تغتاب زوجها في مجالس النساء، وتذكر تفاصيل عيوبه، وتنشر أسرار بيتها، وعند انتهاء الجلسة تعود لتنام تحت سقف بيته وتأكل من طعامه ولا تأمن إلّا بوجوده.. لا خير فيها وبَغِيضٌ فِعلها..!* `احفظي قدر زوجك في وجوده وغيابه،` `فقدركِ من قدرِه وكرامتك من كرامته.` > لا تنسوني من صالح دعائكم لي اللهم حقق لها ما في قلبها اختكم في الله مريم الشاكري 🖋️🌸🫧

🌟🍊 البرتقال... مش بس فاكهة! ده صيدلية طبيعية بين إيديك! 🍊🌟 هل عمرك سألت نفسك ليه البرتقال فاكهة محبوبة في كل بيت؟ تعال نكتشف سوا فوائده المذهلة وأضراره لو زودنا الكمية 👇👇 --- ✅ فوائد البرتقال الصحية والجمالية: 🍊 1. يقوّي جهاز المناعة: غني جدًا بفيتامين C اللي بيساعد جسمك يقاوم الفيروسات والبكتيريا. ❤️ 2. صديق القلب: فيه ألياف وبوتاسيوم تحافظ على ضغط الدم وتحميك من الجلطات وتصلب الشرايين. 🧽 3. ينقّي الجسم من السموم: مضادات الأكسدة اللي فيه بتدعم الكبد وتخلّصك من السموم بشكل طبيعي. 🦷 4. يحافظ على صحة الأسنان واللثة: بفضل فيتامين C والكالسيوم، اللثة تبقى قوية والأسنان صحية. 👁️ 5. يقوّي النظر: البرتقال فيه فيتامين A ومركبات بتحمي العين من الضمور البقعي. ⚖️ 6. يساعد في فقدان الوزن: منخفض السعرات ويحتوي على ألياف بتشبعك، مناسب للدايت. 💆‍♀️ 7. يعزز نضارة البشرة: مضادات الأكسدة بتحارب الشيخوخة والتجاعيد وتوحّد لون البشرة. --- ⚠️ بس خد بالك... دي أضرار الإفراط في تناول البرتقال: 🔴 1. الحموضة الزايدة: ممكن يسبب حرقة المعدة لو أكلته كتير أو على معدة فاضية. 🔴 2. خطر على مرضى السكر: رغم إنه طبيعي، بس فيه سكريات لازم ناخد بالنا منها. 🔴 3. تآكل مينا الأسنان: الحموضة العالية ممكن تضعف طبقة الأسنان لو ماغسلناهاش بعده. 🔴 4. اضطرابات القولون والإسهال: الألياف الكتير ممكن تهيّج القولون أو تعمل انتفاخات. --- 🟢 نصائح لتناول البرتقال بأمان: 🔹 كل ثمرة كاملة بدل من العصير. 🔹 اشرب ماء بعده لتقليل الحموضة. 🔹 تناوله بعد الأكل مش قبله. 🔹 لو عندك مشاكل قولون أو سكر، خده بكميات معتدلة. --- 📌 معلومة إضافية: قشر البرتقال كنز مهمل! ممكن تجففه وتستخدمه في ماسكات طبيعية للبشرة، أو حتى تعمل بيه شاي منعش غني بالفوائد 💛 مًْعًْلًْۆَْمًْاتًْ عًْامًْهـًْ --- #البرتقال #فاكهة_الشتاء #فيتامين_سي #صحة #مناعة #نضارة_البشرة #معلومة_في_دقيقة #صحتك_حياتك #معلومة_مهمة

*غيرك ترك العلاقات المحرمه* *غيرك ترك لاغاني* *غيرك رجع يصلي* *غيرك لبس الحجاب الشرعي* *غيرك لبس اللبس الواسع الي امرنا بي ربنا* *وانتو لسه مكانك مش انغيرت* *`امتي ااتغيرو يلا بقا اتغير قبل فوات الاوان`* > نورهان غفر الله لها ولولديها ✍🏻

*"‏كَأَنّمَا الْفَجْرُ مَبْعُوثٌ يُذَكِّرُنَا* *أنَّ الشّدَائِدَ يأْتِي بَعدَهَا الفَرَجُ".* *`-أذكار الصباح = حِصن المُسلم`*💎🌸

*‏ _الشيــــــخ الشعـــراوي قَـــــال_:* *" _القـلق لا يغيـــــر شـئ ولڪِـن الثقــــــة بـ اللّٰــــــه تغيـر ڪُـل شئ"_*🥺♥️♥️ *وذات يوماً قريب جداً* *ستقول أن الله جبر قلبي* *جبراً لم أكن أحلم به أبداً* *سيجبر قلبك بـ فرحة* *تغتال كل ذرة حُزن بداخلك 🥺♥️"":* > رسائل الشيخ الشعراوي

اللهم إني استودعتك نفسي وامور حياتي وقلبي، اللهم قرب لي الخير وابعد عني الشر و احفظني من كل سوء يارب العالمين اسعدني يالله، وفقني، كن معي، احميني يارب، أغفر ذنوبي جميعها، اجبر خاطري، احفظني في ودائعك يالله ، يارب🤍🦋

> *-ثانياً:أسباب هجر الصلاة أو التڪاسل عنها:* *١-الشعور بأنگ لا تحتاج لأن تصلي، وغالباً يأتي هذا الشعور عندما يڪون الإنسان يعيش في راحة بحياته* *المادية والنفسية."* *٢-الشعور بأن الصلاة واجب عليڪ، تصلي وأنت مستعجل متى سأڪمل صلاتي وأسقط الفرض فقط!.* *٣-الإنشغال بالدنيا، سواء عمل، أو دراسة، أو أمور أخرى🤍🦋.*

#خلطات طبيعية للسيدات #خلطة لنعومة لبشرة علبة جليسوليد متوسطة الحجم + ملعقة صغيرة فكس + ملعقة صغيرة فازلين + عصير ليمونه واحدة ملعقة طعام نشاء أخلطي المقادير السابقة معا وضعيها في علبة ثم ضعيها في الثلاجة ثم يدهن بها الجسم قبل الاستحمام بساعة ويمكن تركها على الجسم طوال الليل ثم الأستحمام في الصباح معلومـــــــــــــــــــــــــــــــة فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة #خلطة لنعومة وتفتيح البشرة ولها رائحة ذكية صابونه دوف معلقة شاي زيت الزيتون عصير ليمونتين تخلط هذه المقادير وتوضع على النار قليلا حتى تمتزج جيدا ثم توضع بالخلاط لتتجانس ثم تعبأ بعلبة وتوضع على الجسم ليلا ثم يغسل الجسم صباحا #لتنظـــــــــــــيف الوجة تبلل قطنة بماء الورد ويفرك بها الوجة بشكل دائري فبذلك يحرك الدورة الدموية وينظف البشرة #لأزالة النمــــــــــــــش من الوجــــــــــة يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل ويدهن به الوجة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم البارد ويجفف جيدا ونفس هذة الوصفة تزيل البهاق من البشرة بأذن الله تعالى #معلومـــــــــــــــــــة مسح الوجة بقطعة من الثلج يساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد إزالة الكحل أو مكياج العين بدون استخدام كريم ملين أو مناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك يسبب ترهل هذة المنطقة وشيخوختها المبكرة #لجمال القدمين فرك الكعبين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم تنشيفها من الماء جيدا ودهنها بالفازلين العادي أو الفازلين الأعقاب الذي يباع بالمحلات او محل العطاره ووضع القدم بكيس نايلون ولبس الجوارب القطنية طوال الليل ثم غسلها في الصباح وتجفيفهما جيدا #معلومة عدم العناية بتنظيف ما بين أصابع القدم يسبب نمو الفطريات وينتج عن ذلك الروائح الكريهه خاصة عند لبس الأحذية والجوارب مدة طويلة #لتأخير ظهور التجاعيد ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ملعقتين كبيرتين من عصير جريب فروت المركز ملعقة زبادي تخلط هذة المكونات وتفرد على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بالماء الدافئ وذلك كل أسبوعين مرة معلومة دهن البشرة بزيت النعناع يهدئ الجلد الملتهب او المصاب بحروق من أشعة الشمس #للتخلص من رائحة العرق تحت الأبط معلقه شاي بودرة أمينز الأمريكية ( لأنها خالية من الروائح العطرية نصف معلقه شاي مسك مطحون ربع معلقه شاي شبه مطحونه تخلط هذة المقادير وتوضع في علبة في الحمام وبعد الأستحمام مباشرة يمسح الأبط بقليل منها معلومة فرك الأبط بنصف ليمونه يمنع رائحة العرق الكريهه من الظهور كما أن غسل الأبطين بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكي الرائحة #لتشقق الشفايف خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الشفايف بهما وتركها طوال الليل مع ملاحظة أن وضع الفازلين لوحدة يسبب في سواد المنطقة المحيطة بالفم #علاج ما تحت العينين عصير بطاطا مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذة المطقة الحساسة #لتفتيح لون البشرة الوجه البشرة الدهنية : النخالة مع اللبن البشرة الجافة : النخالة مع الحليب تبسط على الوجه وتفرك بحركات دائرية مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وبتالي تفتيح لون البشرة معلومة فرك البشرة بقطعة ليمونه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء كما يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجود على الوجة #لتصفية وتفتيح وتنعيم بشرة الوجه تهرس نصف موزة ناضجة ( بها بقع سوداء ) يضاف لها ملعقة حليب كامل الدسم ملعقة دقيق أبيض وضع الخليط ربع ساعة على الوجة ويكرر مرتين في الأسبوع معلومة الموز يساعد على تأخير التجاعيد #سمار الرقبة خاصة بعد الحمل 3 ملاعق جلسرين ملعقة فازلين ملعقة زيت الزيتون صفار بيضة عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة توضع هذة المقادير بعد خلطها معا على الرقبه ساعتين كل يوم حتى يزول السمار #لشد الجسم ربع فنجان نخالة ملعقة نشاء قليل من العسل تعجن هذة المقادير بماء الورد وتترك على الجسم لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف ثم يفرك بالليفة من أسفل لأعلى #لإنعاش البشرة المرهقة بياض بيضة ملعقة صغيرة ماء ورد ملعقة صغيرة خل التفاح وتوضع بأناء صغير تغمس فية قطنة ويمسح بها الوجه ثلاث مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرة عشر دقائق تزال بالماء الدافئ ثم يغسل الوجة بالماء البارد #لإزالة حب الشباب وإثارة القديمة ولصفاء الوجة 3ملاعق لوز ناعم مطحون بياض بيضة ملعقة صغيرة عصير ليمونه يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة ويزال بفركة بقطنة مبلله بماء دافئ يوميا حتى تزال آثار الحبوب #معلومة كثرة العبث بالحبوب ولمسها يؤخر من زوالها أو من زوال آثارها #لشد الوجة يغسل الوجة بمنقوع المرة ثم يغسل بماء فاتر ويمسح بقطنة مشبعة بماء الورد #لإزالة السواد الركب والمرفقين علبة جلوسيد الأحمر ( وسط ) ملعقة خل تفاح عصير ليمونه تخلط المقادير معا ثم تدهن الركب والمرفقان في الصباح والمساء معلومة خليط الفكس والجلسرين يفتح لون الأرداف وينعمها كثرة أستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك الماء البارد يشد البشرة ويحرك الدورة الدموية #لبياض الجسم ونعومته علبة جليسوليد وسط عصير نصف ليمونة 3 ملاعق كبيرة بودرة الأطفال 3 ملاعق كبيرة زيت الأطفال ملعقة كبيرة خل التفاح تخلط هذة المقادير جيدا وتوضع في علبة ويوضع منها في كل ليلة على الجسم قبل النوم ثم الاستحمام في الصباح #للمسامات الواسعة في الوجه يمسح الوجة بعصير الليمون ويترك خمس دقائق حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر مرةواحدة في الأسبوع معلومة نقع القدمين بماء فاتر معة كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة يوميا تزيل رائحة القدمين الكريهه #لبياض ناصع وبشرة وردية مشدودة 4 ملاعق نشاء 4 ملاعق ماء ورد كوب صغير من ماء تقلب هذة المقادير على النار حتى تصبح متماسكة كالمهلبية ثم توضع بالخلاط لتزول الكتل وتصبح كالكريم وعندما يبرد توضع علية ملعقة جليسوليد ويوضع في علبة ويدهن به الوجه والجسم لمدةساعة يوميا ثم يغسل بالماء البارد #لبياض ونعومة ونظافة الجسم ابشري صابونة الغار وضعيها في علبة وأضيفي إليها قليلا من الماء وأتركيها حتى تتجانس وتصبح كالكريم وادهني جسمك بها وأتركيه لمدةساعة أو أقل حتى تجف ثم نظفيها مستخدمة ليفة خشنة نوعا ما #لشد البشرة الوجه ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء فاتر ثم بارد #لتطرية بشرة الوجة الجاف ملعقة حليب بودرة ملعقة زبادي ملعقة عسل تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بقطنة مغموسة بماء الورد #لنعومة اليدين زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد نسب متساويه وتخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية #لنعومة القدمين ملعقتا فازلين ملعقة فكس تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر لتبييض اليدين تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة وبياض اليدين #للتخلص من رائحة الإبطين الكريهه يطحن ملح الليمون ويدهن به الإبطين قبل الاستحمام وبعده فهو يقطع رائحة الإبطين مدة طويلة #لإطالة الرموش العين تدهن الرموش بزيت الخروع كل ليله ويمكن شراء علبة ماسكرا فارغة وتعبيئتها بزيت الخروع وتمشيط الرموش بها كل ليلة فذلك يطيلها #قناع للوجه الدهني كاس صغير ماء ورد ملعقة نشاء تطبخ على النار حتى يتماسك مثل المهلبية وتمد على الوجة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بمغلي الخس الدافئ ثم بالماء البارد #لتبييض البشرة الدهنية بياض بيضة ملعقة عصير ليمون تخفق جيدا ويدهن بها الوجه وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بغسول النعناع الدافئ ثم الماء البارد أسبوعيا #للبقع الحمراء على الوجة دقي حبة جزرة او بعض الملفوف بمطرقة ثم استعمليها كقناع لوجهك ثم استعملي مغلى الخس كغسول معلومة عدم تنظيف الوجة جيدا من الأتربة والغبار يمتص نضارة الوجة ويسد مسامه فلا يتنفس وبالتالي يسارع بظهور أعراض الشيخوخة #لتنظيف الوجة من الأوساخ وإزالة الكلف اخلطي العسل مع المرة ولطخيها على الوجة واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها ومرري قطنة مشبعة بماء الورد عى الوجة بعدها #لإزالة التجاعيد يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي : نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون صفار بيضة بعض نقاط من عصير الليمون يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدة بماء فاتر #للمعان السيقان والقدمين ادهني سيقانك وقدميك بالفازلين المخصص للأعقاب وستبهرك

*_‏إبتسم ، إضحك ، إبتهج ، إمرح وكُن سعيد حتى ولو كانَ المكان الذي أنتَ فيهِ مُعتم ،كُن أنتَ الشخص الذي تنبعث منهُ هاله مُشعه بيضاء كالقمر والنجوم لا تُعكر مزاجك أبداً فأنت قوي كفاية لتتغلب وتتجاوز كُل الصعاب ، ‏إبتسم دائماً فالإبتسامة تفتح الأبواب المغلقة، وتصنع لك القبول قبل أن تطرح أفكارك، وتجعل ملامحك أجمل وأطيب، ولك بها أجراً ، ‏السعادة ليست مُرتبطة بالفقر أو الغنى، السعادة هي أن تفرح بأقل الأشيَاء لديك، كُن بسيطًا تكن سعيدًا♥️⊀ ⃟🌸_*

تحسين صحة الأمعاء: يحفز الجوز البكتيريا المفيدة التي تعيش بالأمعاء مما يحسن من وظائفها، ‏: ‏تعزيز صحة العظام: يحتوي الجوز على عنصري النحاس والفسفور، اللذان يعملان على الحفاظ على صحة العظام. ‏: ‏تحسين جودة النوم: يعمل الجوز على تصنيع مادة الميلاتونين التي تساعد في تنظيم النوم وتحسين جودته. ‏تقوية الشعر: يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة .

*_`صـبـاحـكـم ســعــادة يــا أصـدقـائي`🤍🍒_* *_هناك سعادات مُخبأة في الصبَاح، كشروق الشمس، رِساله مُلونّه، رِقة زهره، زقزقة عصفور، سُحب السماء، نبته صغيره، أنشُودة الحياة، حليب الفراوله، قطعة حَلوى، سرِب الطُيور، بهجة الصَباح، إستمتعوا بأوقاتكُم السعيده ، أتمنى للجميع الحصول على البهجة المخبأه في لحظات أيامهم إبتسمو يارفاق حتى تشعرو بالسعادة فـ أنتم تستحقو أن تكونو متوهجين وقلوبكم سعيدة♥️⛅⊰_*

*_ابتعد عن كل ما يجعلك تشك في نفسك، فلا شيء يستحق أن يفقدك ثقتك بنفسك أو يشوّش عليك رؤيتك لحقيقتك. الحياة مليئة بالأصوات التي قد تحاول التقليل من شأنك، بالتجارب التي قد تهز يقينك، وبالشكوك التي تتسلل إلى داخلك دون أن تشعر. لكن تذكر أن قوتك تكمن في قدرتك على حماية نفسك من كل ذلك، في اختيارك لما يغذي روحك، ويمنحك سلامًا داخليًا بعيدًا عن الضوضاء الخارجية. اقترب من كل ما يلهمك، مما يجعلك تشعر بالأمان، مما يذكّرك بأنك قادر، وأنك تستحق أن تعيش بثقة وطمأنينة. لا تسمح للشك بأن يصبح رفيقًا لطريقك، بل اجعل اليقين بما تستطيع أن تحققه هو الضوء الذي ينير خطواتك🌸🌀ٴ✥_*