#الأسباب #الرئيسية #المسببة #لتلف #العقل هي . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. . الإفراط في تناول الطعام بكثرة . #التدخين . . التناول المفرط #للسكر . تلوث الهواء . . الحرمان من النوم . . تغطية الرأس خلال النوم . . إجهاد المخ خلال فترة المرض عدم تحفيز الذات .ندرة التحدث أو إجراء الحوار #️الأسباب #الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد - النوم المتأخر - عدم التبول في الصباح تناول الأطعمة بشراهة - عدم تناول إفطار الصباح - المبالغة في تناول الأدوية الطبية - إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية - إستهلاك الزيوت غير الصحية - إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة #الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: النقانق..(السجق الصناعي اللحوم المعالَجة(المُصنعة الكعك المقلي البطاطس المقلية شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش #️معلومات #قيمة ¤ تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . مفاصلك تؤلمك ؟ _ احرص على تناول السمسم. #معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي : ( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ #الأنفال : 11] #أذكركم بأفضل مواعيد #شرب الماء الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان... عدد كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم. كأس من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم. كأس من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية . #️أفضل #أطباء #في #العالم - أشعة الشمس. - كثرة شرب الماء. النوم الكافي ليلاً. - الهواء الطلق النقي. - المشي نصف ساعة يومياً. 6 الغذاء الصحي المتوازن. لا تنس الصلاة على النبي

🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 🔹️2 . الإفراط في تناول الطعام بكثرة 🔹️3 . التدخين . 🔹️4 . التناول المفرط للسكر 🔹️5 . تلوث الهواء . 🔹️6 . الحرمان من النوم . 🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم . 🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 🔹️9 . عدم تحفيز الذات 🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار ️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: 1. النقانق..(السجق الصناعي) 2. اللحوم المعالَجة(المُصنعة) 3. الكعك المقلي 4. البطاطس المقلية 5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش 👌🔹️معلومات قيمة🔹️👌 : ¤ تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. ¤ مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. ¤ منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. ¤ ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. ¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). ¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . ¤ مفاصلك تؤلمك ؟ _ احرص على تناول السمسم. 💎معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):💎 الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي : ( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11] 💎أذكركم بأفضل مواعيد شرب الماء💎 الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان... عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم. كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم. كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية . 🔹️أفضل أطباء في العالم🔹️ 1- أشعة الشمس. 2- كثرة شرب الماء. 3- النوم الكافي ليلاً. 4- الهواء الطلق النقي. 5- المشي نصف ساعة يومياً. 6- الغذاء الصحي المتوازن. 7 لا تنس الصلاة على النبي ♥عليه افضل الصلاة والسلام 🌹

#معلومات الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي : 🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 🔹️3 . التدخين . 🔹️4 . التناول المفرط للسكر 🔹️5 . تلوث الهواء . 🔹️6 . الحرمان من النوم . 🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم . 🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 🔹️9 . عدم تحفيز التفكير. 🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار ️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: 1. النقانق.. 2. اللحوم المعالَجة 3. الكعك المقلي 4. البطاطس المقلي 5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش ️معلومات قيمة : . تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. . مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. . منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. . ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. . تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). . تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . . مفاصلك تؤلمك ؟ احرص على تناول السمسم.

`تعديل بسيط = فرق كبير` `✅ بعض المقترحات لتقليل استخدام الهاتف تدريجيا:` *1. لا تفتح الهاتف أول 30 دقيقة من يومك.* *2. أزل التطبيقات من الشاشة الرئيسية.* *3. اشحن هاتفك خارج غرفة نومك*.* *4. امشِ بدون سماعة لمدة 10 دقائق يوميًا*. *5. خذ إجازة من السوشيال ليوم واحد أسبوعيًا.* 🫧🌸 .

`تعديل بسيط = فرق كبير` `✅ بعض المقترحات لتقليل استخدام الهاتف تدريجيا:` *1. لا تفتح الهاتف أول 30 دقيقة من يومك.* *2. أزل التطبيقات من الشاشة الرئيسية.* *3. اشحن هاتفك خارج غرفة نومك*.* *4. امشِ بدون سماعة لمدة 10 دقائق يوميًا*. *5. خذ إجازة من السوشيال ليوم واحد أسبوعيًا.* 🫧🌸 .

`تعديل بسيط = فرق كبير` `✅ بعض المقترحات لتقليل استخدام الهاتف تدريجيا:` *1. لا تفتح الهاتف أول 30 دقيقة من يومك.* *2. أزل التطبيقات من الشاشة الرئيسية.* *3. اشحن هاتفك خارج غرفة نومك*.* *4. امشِ بدون سماعة لمدة 10 دقائق يوميًا*. *5. خذ إجازة من السوشيال ليوم واحد أسبوعيًا.* 🫧🌸 .

#معلومات عامة عن الدانمارك 🇩🇰 هذا المقال سيزودك بمعلومات وحقائق حول هذا البلد. #معلومات طبيعية وجغرافية ▪️الموقع الجغرافي : تقع الدانمارك في شمال أوروبا، وتحدها ألمانيا من الجنوب، وتحدها بحريًا السويد والنرويج. الدانمارك تتكون من شبه جزيرة جوتلاند وعدة جزر أبرزها زيلاند وفون، وعاصمتها كولنهاغن. ▪️المساحة : حوالي 43,094 كيلومتر مربع. ▪️المناخ: مناخ الدانمارك معتدل بحري، يتميز بصيف معتدل وشتاء بارد. #معلومات سكانية وديمغرافية ▪️عدد السكان: حوالي 5.9 مليون نسمة . ▪️الكثافة السكانية: حوالي 134 نسمة لكل كيلومتر مربع. ▪️اللغة الرسمية: اللغة الدانماركية. ▪️الديانة: الديانة المسيحية البروتستانتية (الكنيسة اللوثرية) هي الديانة الرسمية، لكن الدانمارك تحتضن تعددية دينية مع وجود مسلمين ويهود وديانات أخرى. #معلومات اقتصادية ▪️الناتج المحلي الإجمالي: يبلغ حوالي 370 مليار دولار أمريكي (بحسب تقديرات 2023). ▪️الدخل الفردي: متوسط الدخل الفردي مرتفع، ويبلغ حوالي 63,000 دولار أمريكي سنويًا. ▪️العملات: الكرونة الدانماركية (DKK). ▪️الصناعات الرئيسية: تشمل الصناعات الغذائية، المواد الكيميائية، الآلات والمعدات، الأثاث، والأدوية. الدانمارك أيضًا رائدة في قطاع الطاقة المتجددة وخاصة طاقة الرياح. #معلومات سياسية ▪️النظام السياسي: ملكية دستورية بنظام برلماني. ▪️الملك: الملكة مارغريت الثانية (حتى 2024). ▪️رئيس الوزراء: يتم تعيين رئيس الوزراء من الحزب أو التحالف الفائز في الانتخابات البرلمانية. - **البرلمان: يُعرف باسم "فولكتينغ"، وهو يتكون من مجلس واحد. #معلومات تاريخية ▪️تاريخ التأسيس: تعتبر الدانمارك من أقدم الدول في أوروبا، وقد بدأت كإمبراطورية في العصور الوسطى. ▪️الأحداث التاريخية: ▪️الفايكنغ: من القرن الثامن إلى القرن الحادي عشر، كانت الدانمارك مركزًا لنشاطات الفايكنغ. ▪️القرون الوسطى: الدانمارك كانت واحدة من أقوى الممالك في أوروبا الشمالية. ▪️القرن التاسع عشر: فقدت الدانمارك الكثير من أراضيها بعد الحروب النابليونية. ▪️الحرب العالمية الثانية: احتلتها ألمانيا النازية من 1940 إلى 1945. ▪️الفترة المعاصرة: عضو في الاتحاد الأوروبي منذ 1973، لكنها ليست جزءًا من منطقة اليورو. #معلومات ثقافية ▪️العاصمة: كوبنهاغن، وهي مركز ثقافي واقتصادي رئيسي. ▪️المعالم السياحية: تشمل حديقة تيفولي، تمثال حورية البحر الصغيرة، قصر أمالينبورغ، ومتحف اللوفر الجديد في كوبنهاغن. #ملاحظات إضافية ▪️النظام الصحي والتعليمي: الدانمارك تتمتع بنظام صحي وتعليمي ممتازين، وكلاهما ممول من الدولة. ▪️الجودة الحياتية: تصنف الدانمارك بشكل مستمر كواحدة من أفضل الدول من حيث جودة الحياة. ■الموارد الطبيعية: النفط والغاز الطبيعي والأسماك والملح والحجر الجيري والرمل . ■أهم المنتجات: الصلب والحديد، المعادن، المواد الكيميائية، الآلات ومعدات النقل، المنسوجات والملاس، الحبوب، البطاطا. حبايب قلبي لايك ومتابعة للصفحة ليصلك كل يوم معلومة ❤🥀🌳🌷🏕🏡 #كل يوم معلومة جغرافية #احمد مراد #

🌿 شامبو منزلي الصنع لنمو الشعر 🌿 أعيدي الحيوية والقوة لشعرك مع هذا المزيج العريق من المكونات الفعالة! المكونات الرئيسية: 🌸 حفنة من أزهار الكركديه (كركديه مجفف) 🌿 غصنان من إكليل الجبل الطازج أو المجفف 🌱 قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 3 سم)، مبشورة ✨ ملعقة صغيرة من القرنفل 🧴 250 مل من قاعدة شامبو محايدة (خالية من الكبريتات والبارابين، ويفضل أن تكون شفافة) 🧪 طريقة التحضير خطوة بخطوة: المنقوع الفعال: في قدر صغير، أضيفي كوبين من الماء. أضيفي أزهار الكركديه، وإكليل الجبل، والقرنفل، والزنجبيل المبشور. اتركي المزيج يغلي، ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أطفئي النار واتركيه حتى يبرد تمامًا. صفِّ بعناية: بعد أن يبرد المنقوع، صفِّه لإزالة البقايا الصلبة والاحتفاظ بالسائل المركز فقط. اخلطه مع الشامبو الأساسي: في زجاجة نظيفة، صبّ الشامبو الأساسي. أضف المنقوع المصفى تدريجيًا، ورجّه برفق لخلطهما. اتركه يرتاح ويقوي: اترك الخليط لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام لضمان امتزاج خصائص المكونات بشكل صحيح. 🌟 طريقة الاستخدام: استخدمه مثل الشامبو العادي، مع تدليك فروة رأسك جيدًا لمدة دقيقتين على الأقل لتنشيط الدورة الدموية. استخدمه 3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. لا تشاهد و ترحل صلي على النبي 🥰

منارة ريفينليتو هي برج إضاءة قطاعي يقع في كاساماتالا، وهي جزيرة صغيرة عند مصب نهر كيمينكيجوكي في هاوكيبوداس، أولو، فنلندا. 🇫🇮البرج مصنوع من الخرسانة، نصفه العلوي مطلي باللون الأسود ونصفه السفلي باللون الأبيض. غرفة الفوانيس الفولاذية مطلية باللون الأبيض. يقع البرج على الجانب الجنوبي من القناة الرئيسية لنهر كيمينكيجوكي. بُني عام ١٩٣٩ أُضيئ لأول مرة عام ١٩٣٩ يُستخدم الضوء لتوجيه السفن إلى قناة نهر كيمينكيجوكي للقوارب وإلى ميناء مارتينيمي. تصوير: أينومنوم📷

منارة ريفينليتو هي برج إضاءة قطاعي يقع في كاساماتالا، وهي جزيرة صغيرة عند مصب نهر كيمينكيجوكي في هاوكيبوداس، أولو، فنلندا. 🇫🇮البرج مصنوع من الخرسانة، نصفه العلوي مطلي باللون الأسود ونصفه السفلي باللون الأبيض. غرفة الفوانيس الفولاذية مطلية باللون الأبيض. يقع البرج على الجانب الجنوبي من القناة الرئيسية لنهر كيمينكيجوكي. بُني عام ١٩٣٩ أُضيئ لأول مرة عام ١٩٣٩ يُستخدم الضوء لتوجيه السفن إلى قناة نهر كيمينكيجوكي للقوارب وإلى ميناء مارتينيمي. تصوير: أينومنوم📷