Sponsor

  • #خلطات طبيعية للسيدات

    #خلطة لنعومة لبشرة

    علبة جليسوليد متوسطة الحجم + ملعقة صغيرة فكس + ملعقة صغيرة فازلين + عصير ليمونه واحدة
    ملعقة طعام نشاء

    أخلطي المقادير السابقة معا وضعيها في علبة ثم ضعيها في الثلاجة
    ثم يدهن بها الجسم قبل الاستحمام بساعة ويمكن تركها على الجسم طوال الليل ثم الأستحمام في الصباح

    معلومـــــــــــــــــــــــــــــــة
    فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة

    #خلطة لنعومة وتفتيح البشرة ولها رائحة ذكية

    صابونه دوف
    معلقة شاي زيت الزيتون
    عصير ليمونتين
    تخلط هذه المقادير وتوضع على النار قليلا حتى تمتزج جيدا ثم توضع بالخلاط

    لتتجانس ثم تعبأ بعلبة وتوضع على الجسم ليلا ثم يغسل الجسم صباحا

    #لتنظـــــــــــــيف الوجة

    تبلل قطنة بماء الورد ويفرك بها الوجة بشكل دائري فبذلك يحرك الدورة الدموية وينظف البشرة

    #لأزالة النمــــــــــــــش من الوجــــــــــة

    يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل ويدهن به الوجة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم البارد ويجفف جيدا ونفس هذة الوصفة تزيل البهاق من البشرة بأذن الله تعالى

    #معلومـــــــــــــــــــة
    مسح الوجة بقطعة من الثلج يساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد

    إزالة الكحل أو مكياج العين بدون استخدام كريم ملين أو مناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك يسبب ترهل هذة المنطقة وشيخوختها المبكرة

    #لجمال القدمين

    فرك الكعبين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم تنشيفها من الماء جيدا ودهنها بالفازلين العادي أو الفازلين الأعقاب الذي يباع بالمحلات او محل العطاره ووضع القدم بكيس نايلون ولبس الجوارب القطنية طوال الليل ثم غسلها في الصباح وتجفيفهما جيدا

    #معلومة
    عدم العناية بتنظيف ما بين أصابع القدم يسبب نمو الفطريات وينتج عن ذلك الروائح الكريهه خاصة عند لبس الأحذية والجوارب مدة طويلة

    #لتأخير ظهور التجاعيد

    ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
    ملعقتين كبيرتين من عصير جريب فروت المركز
    ملعقة زبادي
    تخلط هذة المكونات وتفرد على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بالماء الدافئ وذلك كل أسبوعين مرة

    معلومة
    دهن البشرة بزيت النعناع يهدئ الجلد الملتهب او المصاب بحروق من أشعة الشمس

    #للتخلص من رائحة العرق تحت الأبط

    معلقه شاي بودرة أمينز الأمريكية ( لأنها خالية من الروائح العطرية
    نصف معلقه شاي مسك مطحون
    ربع معلقه شاي شبه مطحونه
    تخلط هذة المقادير وتوضع في علبة في الحمام وبعد الأستحمام مباشرة يمسح الأبط بقليل منها

    معلومة
    فرك الأبط بنصف ليمونه يمنع رائحة العرق الكريهه من الظهور كما أن غسل الأبطين بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكي الرائحة

    #لتشقق الشفايف

    خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الشفايف بهما وتركها طوال الليل مع ملاحظة أن وضع الفازلين لوحدة يسبب في سواد المنطقة المحيطة بالفم

    #علاج ما تحت العينين

    عصير بطاطا مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذة المطقة الحساسة

    #لتفتيح لون البشرة الوجه

    البشرة الدهنية : النخالة مع اللبن
    البشرة الجافة : النخالة مع الحليب
    تبسط على الوجه وتفرك بحركات دائرية مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وبتالي تفتيح لون البشرة

    معلومة
    فرك البشرة بقطعة ليمونه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء كما يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجود على الوجة

    #لتصفية وتفتيح وتنعيم بشرة الوجه

    تهرس نصف موزة ناضجة ( بها بقع سوداء )
    يضاف لها ملعقة حليب كامل الدسم
    ملعقة دقيق أبيض
    وضع الخليط ربع ساعة على الوجة ويكرر مرتين في الأسبوع

    معلومة
    الموز يساعد على تأخير التجاعيد

    #سمار الرقبة خاصة بعد الحمل

    3 ملاعق جلسرين
    ملعقة فازلين
    ملعقة زيت الزيتون
    صفار بيضة
    عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة

    توضع هذة المقادير بعد خلطها معا على الرقبه ساعتين كل يوم حتى يزول السمار

    #لشد الجسم

    ربع فنجان نخالة
    ملعقة نشاء
    قليل من العسل
    تعجن هذة المقادير بماء الورد وتترك على الجسم لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف ثم يفرك بالليفة من أسفل لأعلى

    #لإنعاش البشرة المرهقة

    بياض بيضة
    ملعقة صغيرة ماء ورد
    ملعقة صغيرة خل التفاح
    وتوضع بأناء صغير تغمس فية قطنة ويمسح بها الوجه ثلاث مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرة عشر دقائق
    تزال بالماء الدافئ ثم يغسل الوجة بالماء البارد

    #لإزالة حب الشباب وإثارة القديمة ولصفاء الوجة

    3ملاعق لوز ناعم مطحون
    بياض بيضة
    ملعقة صغيرة عصير ليمونه
    يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة ويزال بفركة بقطنة مبلله بماء دافئ يوميا حتى تزال آثار الحبوب

    #معلومة
    كثرة العبث بالحبوب ولمسها يؤخر من زوالها أو من زوال آثارها

    #لشد الوجة

    يغسل الوجة بمنقوع المرة ثم يغسل بماء فاتر ويمسح بقطنة مشبعة بماء الورد

    #لإزالة السواد الركب والمرفقين
    علبة جلوسيد الأحمر ( وسط )
    ملعقة خل تفاح
    عصير ليمونه
    تخلط المقادير معا ثم تدهن الركب والمرفقان في الصباح والمساء

    معلومة
    خليط الفكس والجلسرين يفتح لون الأرداف وينعمها

    كثرة أستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك الماء البارد يشد البشرة ويحرك الدورة الدموية

    #لبياض الجسم ونعومته

    علبة جليسوليد وسط
    عصير نصف ليمونة
    3 ملاعق كبيرة بودرة الأطفال
    3 ملاعق كبيرة زيت الأطفال
    ملعقة كبيرة خل التفاح

    تخلط هذة المقادير جيدا وتوضع في علبة ويوضع منها في كل ليلة على الجسم قبل النوم ثم الاستحمام في الصباح

    #للمسامات الواسعة في الوجه

    يمسح الوجة بعصير الليمون ويترك خمس دقائق حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر مرةواحدة في الأسبوع

    معلومة
    نقع القدمين بماء فاتر معة كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة يوميا تزيل رائحة القدمين الكريهه

    #لبياض ناصع وبشرة وردية مشدودة

    4 ملاعق نشاء
    4 ملاعق ماء ورد
    كوب صغير من ماء
    تقلب هذة المقادير على النار حتى تصبح متماسكة كالمهلبية ثم توضع بالخلاط لتزول الكتل وتصبح كالكريم وعندما يبرد توضع علية ملعقة جليسوليد ويوضع في علبة ويدهن به الوجه والجسم لمدةساعة يوميا ثم يغسل بالماء البارد

    #لبياض ونعومة ونظافة الجسم

    ابشري صابونة الغار وضعيها في علبة وأضيفي إليها قليلا من الماء وأتركيها حتى تتجانس وتصبح كالكريم وادهني جسمك بها وأتركيه لمدةساعة أو أقل حتى تجف ثم نظفيها مستخدمة ليفة خشنة نوعا ما

    #لشد البشرة الوجه

    ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء فاتر ثم بارد

    #لتطرية بشرة الوجة الجاف

    ملعقة حليب بودرة
    ملعقة زبادي
    ملعقة عسل
    تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بقطنة مغموسة بماء الورد

    #لنعومة اليدين

    زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد
    نسب متساويه وتخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية

    #لنعومة القدمين

    ملعقتا فازلين
    ملعقة فكس
    تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر

    لتبييض اليدين

    تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة وبياض اليدين

    #للتخلص من رائحة الإبطين الكريهه

    يطحن ملح الليمون ويدهن به الإبطين قبل الاستحمام وبعده فهو يقطع رائحة الإبطين مدة طويلة

    #لإطالة الرموش العين

    تدهن الرموش بزيت الخروع كل ليله ويمكن شراء علبة ماسكرا فارغة وتعبيئتها بزيت الخروع وتمشيط الرموش بها كل ليلة فذلك يطيلها

    #قناع للوجه الدهني

    كاس صغير ماء ورد
    ملعقة نشاء
    تطبخ على النار حتى يتماسك مثل المهلبية وتمد على الوجة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بمغلي الخس الدافئ ثم بالماء البارد

    #لتبييض البشرة الدهنية

    بياض بيضة
    ملعقة عصير ليمون
    تخفق جيدا ويدهن بها الوجه وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بغسول النعناع الدافئ ثم الماء البارد أسبوعيا

    #للبقع الحمراء على الوجة

    دقي حبة جزرة او بعض الملفوف بمطرقة ثم استعمليها كقناع لوجهك ثم استعملي مغلى الخس كغسول

    معلومة

    عدم تنظيف الوجة جيدا من الأتربة والغبار يمتص نضارة الوجة ويسد مسامه فلا يتنفس وبالتالي يسارع بظهور أعراض الشيخوخة

    #لتنظيف الوجة من الأوساخ وإزالة الكلف
    اخلطي العسل مع المرة ولطخيها على الوجة واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها ومرري قطنة مشبعة بماء الورد عى الوجة بعدها

    #لإزالة التجاعيد

    يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي :
    نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون
    صفار بيضة
    بعض نقاط من عصير الليمون
    يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدة بماء فاتر

    #للمعان السيقان والقدمين

    ادهني سيقانك وقدميك بالفازلين المخصص للأعقاب وستبهرك
    #خلطات طبيعية للسيدات #خلطة لنعومة لبشرة علبة جليسوليد متوسطة الحجم + ملعقة صغيرة فكس + ملعقة صغيرة فازلين + عصير ليمونه واحدة ملعقة طعام نشاء أخلطي المقادير السابقة معا وضعيها في علبة ثم ضعيها في الثلاجة ثم يدهن بها الجسم قبل الاستحمام بساعة ويمكن تركها على الجسم طوال الليل ثم الأستحمام في الصباح معلومـــــــــــــــــــــــــــــــة فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة #خلطة لنعومة وتفتيح البشرة ولها رائحة ذكية صابونه دوف معلقة شاي زيت الزيتون عصير ليمونتين تخلط هذه المقادير وتوضع على النار قليلا حتى تمتزج جيدا ثم توضع بالخلاط لتتجانس ثم تعبأ بعلبة وتوضع على الجسم ليلا ثم يغسل الجسم صباحا #لتنظـــــــــــــيف الوجة تبلل قطنة بماء الورد ويفرك بها الوجة بشكل دائري فبذلك يحرك الدورة الدموية وينظف البشرة #لأزالة النمــــــــــــــش من الوجــــــــــة يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل ويدهن به الوجة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم البارد ويجفف جيدا ونفس هذة الوصفة تزيل البهاق من البشرة بأذن الله تعالى #معلومـــــــــــــــــــة مسح الوجة بقطعة من الثلج يساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد إزالة الكحل أو مكياج العين بدون استخدام كريم ملين أو مناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك يسبب ترهل هذة المنطقة وشيخوختها المبكرة #لجمال القدمين فرك الكعبين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم تنشيفها من الماء جيدا ودهنها بالفازلين العادي أو الفازلين الأعقاب الذي يباع بالمحلات او محل العطاره ووضع القدم بكيس نايلون ولبس الجوارب القطنية طوال الليل ثم غسلها في الصباح وتجفيفهما جيدا #معلومة عدم العناية بتنظيف ما بين أصابع القدم يسبب نمو الفطريات وينتج عن ذلك الروائح الكريهه خاصة عند لبس الأحذية والجوارب مدة طويلة #لتأخير ظهور التجاعيد ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ملعقتين كبيرتين من عصير جريب فروت المركز ملعقة زبادي تخلط هذة المكونات وتفرد على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بالماء الدافئ وذلك كل أسبوعين مرة معلومة دهن البشرة بزيت النعناع يهدئ الجلد الملتهب او المصاب بحروق من أشعة الشمس #للتخلص من رائحة العرق تحت الأبط معلقه شاي بودرة أمينز الأمريكية ( لأنها خالية من الروائح العطرية نصف معلقه شاي مسك مطحون ربع معلقه شاي شبه مطحونه تخلط هذة المقادير وتوضع في علبة في الحمام وبعد الأستحمام مباشرة يمسح الأبط بقليل منها معلومة فرك الأبط بنصف ليمونه يمنع رائحة العرق الكريهه من الظهور كما أن غسل الأبطين بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكي الرائحة #لتشقق الشفايف خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الشفايف بهما وتركها طوال الليل مع ملاحظة أن وضع الفازلين لوحدة يسبب في سواد المنطقة المحيطة بالفم #علاج ما تحت العينين عصير بطاطا مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذة المطقة الحساسة #لتفتيح لون البشرة الوجه البشرة الدهنية : النخالة مع اللبن البشرة الجافة : النخالة مع الحليب تبسط على الوجه وتفرك بحركات دائرية مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وبتالي تفتيح لون البشرة معلومة فرك البشرة بقطعة ليمونه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء كما يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجود على الوجة #لتصفية وتفتيح وتنعيم بشرة الوجه تهرس نصف موزة ناضجة ( بها بقع سوداء ) يضاف لها ملعقة حليب كامل الدسم ملعقة دقيق أبيض وضع الخليط ربع ساعة على الوجة ويكرر مرتين في الأسبوع معلومة الموز يساعد على تأخير التجاعيد #سمار الرقبة خاصة بعد الحمل 3 ملاعق جلسرين ملعقة فازلين ملعقة زيت الزيتون صفار بيضة عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة توضع هذة المقادير بعد خلطها معا على الرقبه ساعتين كل يوم حتى يزول السمار #لشد الجسم ربع فنجان نخالة ملعقة نشاء قليل من العسل تعجن هذة المقادير بماء الورد وتترك على الجسم لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف ثم يفرك بالليفة من أسفل لأعلى #لإنعاش البشرة المرهقة بياض بيضة ملعقة صغيرة ماء ورد ملعقة صغيرة خل التفاح وتوضع بأناء صغير تغمس فية قطنة ويمسح بها الوجه ثلاث مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرة عشر دقائق تزال بالماء الدافئ ثم يغسل الوجة بالماء البارد #لإزالة حب الشباب وإثارة القديمة ولصفاء الوجة 3ملاعق لوز ناعم مطحون بياض بيضة ملعقة صغيرة عصير ليمونه يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة ويزال بفركة بقطنة مبلله بماء دافئ يوميا حتى تزال آثار الحبوب #معلومة كثرة العبث بالحبوب ولمسها يؤخر من زوالها أو من زوال آثارها #لشد الوجة يغسل الوجة بمنقوع المرة ثم يغسل بماء فاتر ويمسح بقطنة مشبعة بماء الورد #لإزالة السواد الركب والمرفقين علبة جلوسيد الأحمر ( وسط ) ملعقة خل تفاح عصير ليمونه تخلط المقادير معا ثم تدهن الركب والمرفقان في الصباح والمساء معلومة خليط الفكس والجلسرين يفتح لون الأرداف وينعمها كثرة أستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك الماء البارد يشد البشرة ويحرك الدورة الدموية #لبياض الجسم ونعومته علبة جليسوليد وسط عصير نصف ليمونة 3 ملاعق كبيرة بودرة الأطفال 3 ملاعق كبيرة زيت الأطفال ملعقة كبيرة خل التفاح تخلط هذة المقادير جيدا وتوضع في علبة ويوضع منها في كل ليلة على الجسم قبل النوم ثم الاستحمام في الصباح #للمسامات الواسعة في الوجه يمسح الوجة بعصير الليمون ويترك خمس دقائق حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر مرةواحدة في الأسبوع معلومة نقع القدمين بماء فاتر معة كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة يوميا تزيل رائحة القدمين الكريهه #لبياض ناصع وبشرة وردية مشدودة 4 ملاعق نشاء 4 ملاعق ماء ورد كوب صغير من ماء تقلب هذة المقادير على النار حتى تصبح متماسكة كالمهلبية ثم توضع بالخلاط لتزول الكتل وتصبح كالكريم وعندما يبرد توضع علية ملعقة جليسوليد ويوضع في علبة ويدهن به الوجه والجسم لمدةساعة يوميا ثم يغسل بالماء البارد #لبياض ونعومة ونظافة الجسم ابشري صابونة الغار وضعيها في علبة وأضيفي إليها قليلا من الماء وأتركيها حتى تتجانس وتصبح كالكريم وادهني جسمك بها وأتركيه لمدةساعة أو أقل حتى تجف ثم نظفيها مستخدمة ليفة خشنة نوعا ما #لشد البشرة الوجه ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء فاتر ثم بارد #لتطرية بشرة الوجة الجاف ملعقة حليب بودرة ملعقة زبادي ملعقة عسل تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بقطنة مغموسة بماء الورد #لنعومة اليدين زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد نسب متساويه وتخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية #لنعومة القدمين ملعقتا فازلين ملعقة فكس تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر لتبييض اليدين تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة وبياض اليدين #للتخلص من رائحة الإبطين الكريهه يطحن ملح الليمون ويدهن به الإبطين قبل الاستحمام وبعده فهو يقطع رائحة الإبطين مدة طويلة #لإطالة الرموش العين تدهن الرموش بزيت الخروع كل ليله ويمكن شراء علبة ماسكرا فارغة وتعبيئتها بزيت الخروع وتمشيط الرموش بها كل ليلة فذلك يطيلها #قناع للوجه الدهني كاس صغير ماء ورد ملعقة نشاء تطبخ على النار حتى يتماسك مثل المهلبية وتمد على الوجة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بمغلي الخس الدافئ ثم بالماء البارد #لتبييض البشرة الدهنية بياض بيضة ملعقة عصير ليمون تخفق جيدا ويدهن بها الوجه وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بغسول النعناع الدافئ ثم الماء البارد أسبوعيا #للبقع الحمراء على الوجة دقي حبة جزرة او بعض الملفوف بمطرقة ثم استعمليها كقناع لوجهك ثم استعملي مغلى الخس كغسول معلومة عدم تنظيف الوجة جيدا من الأتربة والغبار يمتص نضارة الوجة ويسد مسامه فلا يتنفس وبالتالي يسارع بظهور أعراض الشيخوخة #لتنظيف الوجة من الأوساخ وإزالة الكلف اخلطي العسل مع المرة ولطخيها على الوجة واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها ومرري قطنة مشبعة بماء الورد عى الوجة بعدها #لإزالة التجاعيد يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي : نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون صفار بيضة بعض نقاط من عصير الليمون يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدة بماء فاتر #للمعان السيقان والقدمين ادهني سيقانك وقدميك بالفازلين المخصص للأعقاب وستبهرك
    Like
    2
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • *أعلى منازل الجنة لحافظ القرآن!*
    إذًا ماذا تنتظر؟


    *ابدأ الآن في حفظ القرآن!*
    وسجل في حلقات مجانية في *أكاديمية إتقان الإلكترونية للقرآن عن بعد*

    الأكاديمية لجميع الفئات: النساء، الرجال، والأطفال.

    *للتسجيل:*
    تجدون رابط التسجيل وطريقة التسجيل في القناة.
    https://whatsapp.com/channel/0029VbANbLzA89MkdXkyKM0u
    نُرحب بكم يَـ أهل القرآن.
    *أعلى منازل الجنة لحافظ القرآن!* إذًا ماذا تنتظر؟ *ابدأ الآن في حفظ القرآن!* وسجل في حلقات مجانية في *أكاديمية إتقان الإلكترونية للقرآن عن بعد* الأكاديمية لجميع الفئات: النساء، الرجال، والأطفال. *للتسجيل:* تجدون رابط التسجيل وطريقة التسجيل في القناة. https://whatsapp.com/channel/0029VbANbLzA89MkdXkyKM0u نُرحب بكم يَـ أهل القرآن.
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • _*ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟*_

    يمكن لتخطي وجبة الإفطار، أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، منها زيادة حيوية نشاط الجسم، أو تقلبات المزاج، أو التأثير على جودة النظام الغذائي، أو فقدان الطاقة.

    وأبرز النتائج المحتملة لتخطي وجبة الفطار فهي:

    - *انخفاض الطاقة في البداية*: بعض الأشخاص يشعرون بالتعب وضعف الطاقة نتيجة انخفاض سكر الدم، خاصة في بداية اعتماد الصيام أو تخطي الإفطار.
    - *زيادة النشاط لاحقًا*: مع تعوّد الجسم على الصيام، قد يشعر البعض بنشاط وطاقة أكبر خلال اليوم.
    - *ارتفاع هرمون التوتر (الكورتيزول)*: الصيام الصباحي قد يرفع مستويات هذا الهرمون، ما قد يؤثر على المزاج والضغط النفسي.
    - *تباطؤ معدل الأيض*: الجسم يحاول الحفاظ على الطاقة عند غياب الإفطار، مما قد يؤدي إلى حرق سعرات حرارية أقل.
    - *زيادة خطر أمراض القلب*: هناك صلة بين تخطي الإفطار وارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين والأمراض القلبية.
    - *تقلبات المزاج*: انخفاض سكر الدم قد يسبب العصبية والقلق وصعوبة في التركيز.
    - *تأثير سلبي على النظام الغذائي*: الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار غالبًا ما يعوّضون بوجبات أكبر وأغنى بالسعرات.
    - *نقص التغذية*: الصيام المتقطع قد يؤدي لنقص العناصر الضرورية، لذا لا يُنصح به للأطفال والمراهقين والحوامل والمرضعات.
    - *مرونة توقيت الإفطار*: لا وقت محدد لتناول الإفطار؛ التوقيت الأنسب يعتمد على الحالة الصحية والتفضيلات الشخصية.
    ─────⊹⊱✫⊰⊹─────
    *الوقايــــة خـــير من العــــلاج*
    _*ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟*_ يمكن لتخطي وجبة الإفطار، أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، منها زيادة حيوية نشاط الجسم، أو تقلبات المزاج، أو التأثير على جودة النظام الغذائي، أو فقدان الطاقة. وأبرز النتائج المحتملة لتخطي وجبة الفطار فهي: - *انخفاض الطاقة في البداية*: بعض الأشخاص يشعرون بالتعب وضعف الطاقة نتيجة انخفاض سكر الدم، خاصة في بداية اعتماد الصيام أو تخطي الإفطار. - *زيادة النشاط لاحقًا*: مع تعوّد الجسم على الصيام، قد يشعر البعض بنشاط وطاقة أكبر خلال اليوم. - *ارتفاع هرمون التوتر (الكورتيزول)*: الصيام الصباحي قد يرفع مستويات هذا الهرمون، ما قد يؤثر على المزاج والضغط النفسي. - *تباطؤ معدل الأيض*: الجسم يحاول الحفاظ على الطاقة عند غياب الإفطار، مما قد يؤدي إلى حرق سعرات حرارية أقل. - *زيادة خطر أمراض القلب*: هناك صلة بين تخطي الإفطار وارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين والأمراض القلبية. - *تقلبات المزاج*: انخفاض سكر الدم قد يسبب العصبية والقلق وصعوبة في التركيز. - *تأثير سلبي على النظام الغذائي*: الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار غالبًا ما يعوّضون بوجبات أكبر وأغنى بالسعرات. - *نقص التغذية*: الصيام المتقطع قد يؤدي لنقص العناصر الضرورية، لذا لا يُنصح به للأطفال والمراهقين والحوامل والمرضعات. - *مرونة توقيت الإفطار*: لا وقت محدد لتناول الإفطار؛ التوقيت الأنسب يعتمد على الحالة الصحية والتفضيلات الشخصية. ─────⊹⊱✫⊰⊹───── *الوقايــــة خـــير من العــــلاج*
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • *اللهم كن لأهل غزة وفلسطين عونًا ونصيرًا، اللهم احمِ أطفالهم، وداوِ جراحهم، وارحم شهداءهم، وطمئن قلوبهم.*
    *اللهم فرّج كربهم، وانصرهم نصرًا عاجلًا، واكتب لهم الأمن بعد الخوف، والسكينة بعد الألم، والحرية بعد الحصار♡.* @
    *اللهم كن لأهل غزة وفلسطين عونًا ونصيرًا، اللهم احمِ أطفالهم، وداوِ جراحهم، وارحم شهداءهم، وطمئن قلوبهم.* *اللهم فرّج كربهم، وانصرهم نصرًا عاجلًا، واكتب لهم الأمن بعد الخوف، والسكينة بعد الألم، والحرية بعد الحصار🥺💗🌖♡.* @
    Like
    Love
    2
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • #أطفال قصة فوفو والضيافة الذكية

    في صباحٍ دافئ، كان الفيل فوفو يجلس تحت شجرة التوت، يقرأ كتابه المفضل
    وفجأة سمع صوتًا يناديه من بعيد:
    "صباح الخير يا فوفو!"

    رفع فوفو رأسه فوجد صديقته السلحفاة سوسو تقترب ببطء، مبتسمة:
    "كنت أمرّ من هنا وقلت أزورك ونقضي وقتًا معًا!"

    فرح فوفو كثيرًا، لكنه شعر بالحيرة...
    فهو لم يُحضّر أي طعام، ولا يملك الكثير في بيته

    دخل فوفو إلى البيت وقال لنفسه:
    "ماذا أقدّم لسوسو؟ ليس عندي كعك أو عصير... لكن لن أتركها بدون ضيافة!"

    فتح سلّته الصغيرة، فوجد بعض الفواكه: توت ، تفاحة ، وقطعة خبز
    ابتسم وقال:
    "سأجعلها ضيافة لذيذة بطريقتي!"

    قطع الفواكه ورتبها في طبقٍ جميل، وأحضر أوراق النعناع من الحديقة ووضعها بجانبها
    ثم زين الطاولة بزهور صفراء وجدها في الطريق

    خرج إلى سوسو وقال بحماس:
    "تفضلي يا صديقتي، أعددتُ لك وجبة من صنع يدي!"

    نظرت سوسو إلى المائدة وقالت بدهشة:
    "واو! هذا أجمل إفطار رأيته! شكله رائع ورائحته جميلة!"

    أكلا معًا، وضحكا، وتبادلا القصص...
    وفي نهاية الزيارة، قالت سوسو:
    "شكراً لك يا فوفو، لقد كانت زيارة دافئة ولطيفة، أنت أفضل مضيف!"

    ابتسم فوفو وقال:
    "الضيافة مش بالأشياء الغالية، الضيافة بالقلب والتفكير الطيب!"

    ---
    #أطفال قصة 🐘🍓 فوفو والضيافة الذكية 🌿 في صباحٍ دافئ، كان الفيل فوفو يجلس تحت شجرة التوت، يقرأ كتابه المفضل 📚🌳 وفجأة سمع صوتًا يناديه من بعيد: "صباح الخير يا فوفو!" 🐢 رفع فوفو رأسه فوجد صديقته السلحفاة سوسو تقترب ببطء، مبتسمة: "كنت أمرّ من هنا وقلت أزورك ونقضي وقتًا معًا!" فرح فوفو كثيرًا، لكنه شعر بالحيرة... فهو لم يُحضّر أي طعام، ولا يملك الكثير في بيته دخل فوفو إلى البيت وقال لنفسه: "ماذا أقدّم لسوسو؟ ليس عندي كعك أو عصير... لكن لن أتركها بدون ضيافة!" فتح سلّته الصغيرة، فوجد بعض الفواكه: توت 🍓، تفاحة 🍎، وقطعة خبز 🥖 ابتسم وقال: "سأجعلها ضيافة لذيذة بطريقتي!" قطع الفواكه ورتبها في طبقٍ جميل، وأحضر أوراق النعناع من الحديقة ووضعها بجانبها 🌿 ثم زين الطاولة بزهور صفراء وجدها في الطريق 🌼🌼 خرج إلى سوسو وقال بحماس: "تفضلي يا صديقتي، أعددتُ لك وجبة من صنع يدي!" نظرت سوسو إلى المائدة وقالت بدهشة: "واو! هذا أجمل إفطار رأيته! شكله رائع ورائحته جميلة!" أكلا معًا، وضحكا، وتبادلا القصص... وفي نهاية الزيارة، قالت سوسو: "شكراً لك يا فوفو، لقد كانت زيارة دافئة ولطيفة، أنت أفضل مضيف!" 🐢❤️ ابتسم فوفو وقال: "الضيافة مش بالأشياء الغالية، الضيافة بالقلب والتفكير الطيب!" 💛 ---
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • أغرب وصية في التاريخ في عام 1926، توفي تشارلز ميلر، وهو محامٍ ومليونير كندي معروف بحسّه الساخر وحبه للمقالب الغريبة، وترك وصية لا تشبه أي وصية أخرى في العالم.

    فبدلًا من توزيع ثروته على عائلته أو جمعيات خيرية، كتب في وصيته شيئًا لا يُصدّق: "أمنح كامل ثروتي، بعد عشر سنوات من وفاتي، للمرأة في مدينة تورنتو التي تلد أكبر عدد من الأطفال خلال هذه المدة."
    تحوّلت الوصية إلى ما يشبه "مسابقة وطنية للولادة"! خلال عشر سنوات من 1926 حتى 1936، شاركت العديد من النساء في ما أصبح يُعرف باسم: > The Great Stork Derby (سباق اللقلق العظيم) نساء كثيرات بدأن ينجبن بشكل متواصل للفوز بالجائزة!
    وفي نهاية العقد، فازت أربع نساء، أنجبت كل منهن 9 أطفال، وتقاسمن مبلغًا يقارب 500 ألف دولار – مبلغ ضخم جدًا في ذلك الوقت.

    سبب الوصية الغريبة هو أنه ميلر كان يريد: السخرية من الطمع البشري انتقاد النظام القانوني الكندي وإثبات أن المال قد يدفع الناس لفعل أشياء خارجة عن المألوف، حتى الإنجاب بلا تخطيط حاولت الحكومة الكندية إلغاء الوصية، لكن المحكمة حكمت بأنها قانونية!

    القصة أصبحت حديث الصحافة في أمريكا وكندا لسنوات. وتحولت إلى مصدر إلهام لفيلم وسلسلة كوميدية فيما بعد.
    عشاق الحقيقة ونوادر القصص تابعوا صفحتنا الزير سالم ابو ليلى المهلهل
    أغرب وصية في التاريخ في عام 1926، توفي تشارلز ميلر، وهو محامٍ ومليونير كندي معروف بحسّه الساخر وحبه للمقالب الغريبة، وترك وصية لا تشبه أي وصية أخرى في العالم. فبدلًا من توزيع ثروته على عائلته أو جمعيات خيرية، كتب في وصيته شيئًا لا يُصدّق: "أمنح كامل ثروتي، بعد عشر سنوات من وفاتي، للمرأة في مدينة تورنتو التي تلد أكبر عدد من الأطفال خلال هذه المدة." تحوّلت الوصية إلى ما يشبه "مسابقة وطنية للولادة"! خلال عشر سنوات من 1926 حتى 1936، شاركت العديد من النساء في ما أصبح يُعرف باسم: > The Great Stork Derby (سباق اللقلق العظيم) نساء كثيرات بدأن ينجبن بشكل متواصل للفوز بالجائزة! وفي نهاية العقد، فازت أربع نساء، أنجبت كل منهن 9 أطفال، وتقاسمن مبلغًا يقارب 500 ألف دولار – مبلغ ضخم جدًا في ذلك الوقت. سبب الوصية الغريبة هو أنه ميلر كان يريد: السخرية من الطمع البشري انتقاد النظام القانوني الكندي وإثبات أن المال قد يدفع الناس لفعل أشياء خارجة عن المألوف، حتى الإنجاب بلا تخطيط حاولت الحكومة الكندية إلغاء الوصية، لكن المحكمة حكمت بأنها قانونية! القصة أصبحت حديث الصحافة في أمريكا وكندا لسنوات. وتحولت إلى مصدر إلهام لفيلم وسلسلة كوميدية فيما بعد. عشاق الحقيقة ونوادر القصص تابعوا صفحتنا الزير سالم ابو ليلى المهلهل
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • في المستشفيات اليابانية، بات بإمكان الأطباء رؤية الأوردة تحت الجلد دون لمسه، بفضل تقنية تعرف باسم التصوير بالأشعة تحت الحمراء القريبة (NIR). تعتمد هذه التقنية على تسليط ضوء يمتصه الدم بينما تعكسه الأنسجة المحيطة، فتعرض خريطة دقيقة للأوردة مباشرة على سطح الجلد وتستخدم هذه الأجهزة مع الأطفال، وكبار السن، ومرضى الأورام أو من يصعب العثور على أوردتهم، مما يقلل من الألم الناتج عن المحاولات المتكررة. من أبرز هذه الأجهزة ( AccuVein ) وهي لا تحل محل الطرق التقليدية بل تكملها بتوجيه بصري دقيق وغير تلامسي وقد أثبتت دراسات في مستشفيات مثل جامعة هيروشيما وكانازاوا فعاليتها في تحسين الدقة وتقليل الانزعاج.
    في المستشفيات اليابانية، بات بإمكان الأطباء رؤية الأوردة تحت الجلد دون لمسه، بفضل تقنية تعرف باسم التصوير بالأشعة تحت الحمراء القريبة (NIR). تعتمد هذه التقنية على تسليط ضوء يمتصه الدم بينما تعكسه الأنسجة المحيطة، فتعرض خريطة دقيقة للأوردة مباشرة على سطح الجلد وتستخدم هذه الأجهزة مع الأطفال، وكبار السن، ومرضى الأورام أو من يصعب العثور على أوردتهم، مما يقلل من الألم الناتج عن المحاولات المتكررة. من أبرز هذه الأجهزة ( AccuVein ) وهي لا تحل محل الطرق التقليدية بل تكملها بتوجيه بصري دقيق وغير تلامسي وقد أثبتت دراسات في مستشفيات مثل جامعة هيروشيما وكانازاوا فعاليتها في تحسين الدقة وتقليل الانزعاج.
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • هل تعلم أن عيسى بن مريم هو من سيقتل المسيخ الدجال في أخر الزمان
    .
    النبي الوحيد الذي آمن به جميع قومة هو يونس عليه السلام ، حيث كان نبيا لبني آشور.

    العمرة هي الحج الأصغر، ولكن العمرة ف شهر رمضان هي حجة تامة كالحج الأكبر.
    هو نبي جاهد في سبيل الله هو نبي الله إدريس عليه السلام.

    حينما يقوم المؤمن بسجدة التلاوة أي يسجد عندما يقرأ القرآن يبكي إبليس لقول الرسول صلى الله عليه وسلم “ذا قرأ ابن آدم السجدة فسجد، اعتزل الشيطان يبكي يقول: يا ويله، أمر ابن آدم بالسجود فسجد فله الجنة ، وأمرت بالسجود فأبيت فلي النار”[2].

    المدة التي نامها أه الكهف ثلاثمئة وتسع سنوات.

    الصحابي الجليل الذي تستحي منه الملائكة هو عثمان بن عفان رضي الله عنه.

    تلقب سورة الطلاق بسورة النساء الصغرى.

    آسيا زوجة فرعون أحد سيدات الجنة.
    معلومات دينية تفيدك في حياتك
    كل المعلومات الدينية مفيدة للإنسان في حياته، حيث غنها تجارب ودروس، فما أنزل الله علينا الأديان غلا لصلاح أحوالنا في الدنيا والآخرة، فكل ما مر به الأنبياء أو عرفة المسلم من معلومات تزيد مداركة وتكون مدخل جديد للبحث والإطلاع والمعرفة الدينية، إذ أن الثقافة الدينية لها دور كبير في بناء الشخصية وتكوينها:

    عندما يدعوا الناس أن يرزقهم الله بالوسيلة، فالمقصود بالوسيلة هي أعلى درجات الجنة.

    أول من رفع الآذان في الإسلام هو بلال بن رباح.

    كل الأنبياء دعوا بالتوحيد، حيث إن الله وحده لا شريك له، أما البدع والافتراء فكان من الناس انفسهم.

    أركان الإسلام خمس شهادة أن لا أله إلا الله، وإقامة الصلاة ، وإيتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت لمن استطاع إليه سبيل.

    أول خليفة للمسلمين هو أبي بكر الصديق.
    مصادر التشريع الأساسية في الدين الإسلامي القرآن الكريم والسنة المباركة فقط.

    أركان الإيمان غير أركان الإسلام، حيث إنها تشمل الإيمان بالله والملائكة والكتاب السماوية والرسل والقيامة.

    لقب أم المساكين هو لقب لثلاث من زوجات النبي أول من لقبت به زينب بنت جحش ثم زينب بنت خزيمة، ثم العالية بنت ظبيان[1].

    سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم هو خاتم الأنبياء والرسل فلم يأتي بعده احد.
    إلى الآن لم يدخل أحد الجنة فأول من يقرع الجنة يوم القيامة النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
    معلومات دينية لم تكن تعرفها
    هناك المزيد من المعلومات الدينية البسيطة التي يجب أن يعرفها كل مسلم لكي يكون لديه حجة قوية في النقاش ووعي كبير بالتاريخ الديني والعقائدي، فكلما زادت الحصيلة المعلوماتية للناس زادت قوية إيمانهم، خاصة أن الدين الإسلامي دين العلم والمعرفة والإطلاع، فالله تعالى يحب عباده العلماء، إذ يقول عز وجل في سورة فاطر آية 28″إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ”:

    الابن الكبير لسيدنا آدم هو قابيل.

    أول من أشهر السيف للقتال هو سيدنا إبراهيم عليه السلام.

    أسم زوجة سيدنا نوح والغة.

    مصعب بن عمير هو أول داعية في الإسلام.

    إن الصلاة على النبي تنفرج بها العقد ويبارك الله لصاحبها في رزقه وماله وبدنه.

    الصلاة تنهي الناس عن الفحشاء والمنكر والبغي.
    هناك أربعة مذاهب إسلامية، المذهب الحنفي والحنبلي والشافعي والمالكي.

    أول صلاة أقامها النبي صلى الله عليه ولم هي صلاة الظهر.

    أول ما يسال عنه المرء يوم القيامة هي الصلاة.
    صلاة الفجر ثقيلة على المنافقين، لذا فمن حرص عليه حفظه الله ووقاه من المرض والحزن والعجز والكسل.

    معلومات دينية للأطفال
    ثقافة الطفل الدينية من أهم ما يجب أن يهتم به الآباء لأنها تساعده على الفهم الواعي لدينهم، كما تكون لديه المعرفة المزيد من المعلومات التي تقابله فيما بعد فتجعل لديه حصيلة ثقافية دينية ومعرفية مميزة، خاصة إذا تم عمل هذه المعلومات في صيغة مسابقا سؤال وجواب

    هل تعلم أن عيسى بن مريم هو من سيقتل المسيخ الدجال في أخر الزمان . النبي الوحيد الذي آمن به جميع قومة هو يونس عليه السلام ، حيث كان نبيا لبني آشور. العمرة هي الحج الأصغر، ولكن العمرة ف شهر رمضان هي حجة تامة كالحج الأكبر. هو نبي جاهد في سبيل الله هو نبي الله إدريس عليه السلام. حينما يقوم المؤمن بسجدة التلاوة أي يسجد عندما يقرأ القرآن يبكي إبليس لقول الرسول صلى الله عليه وسلم “ذا قرأ ابن آدم السجدة فسجد، اعتزل الشيطان يبكي يقول: يا ويله، أمر ابن آدم بالسجود فسجد فله الجنة ، وأمرت بالسجود فأبيت فلي النار”[2]. المدة التي نامها أه الكهف ثلاثمئة وتسع سنوات. الصحابي الجليل الذي تستحي منه الملائكة هو عثمان بن عفان رضي الله عنه. تلقب سورة الطلاق بسورة النساء الصغرى. آسيا زوجة فرعون أحد سيدات الجنة. معلومات دينية تفيدك في حياتك كل المعلومات الدينية مفيدة للإنسان في حياته، حيث غنها تجارب ودروس، فما أنزل الله علينا الأديان غلا لصلاح أحوالنا في الدنيا والآخرة، فكل ما مر به الأنبياء أو عرفة المسلم من معلومات تزيد مداركة وتكون مدخل جديد للبحث والإطلاع والمعرفة الدينية، إذ أن الثقافة الدينية لها دور كبير في بناء الشخصية وتكوينها: عندما يدعوا الناس أن يرزقهم الله بالوسيلة، فالمقصود بالوسيلة هي أعلى درجات الجنة. أول من رفع الآذان في الإسلام هو بلال بن رباح. كل الأنبياء دعوا بالتوحيد، حيث إن الله وحده لا شريك له، أما البدع والافتراء فكان من الناس انفسهم. أركان الإسلام خمس شهادة أن لا أله إلا الله، وإقامة الصلاة ، وإيتاء الزكاة وصوم رمضان وحج البيت لمن استطاع إليه سبيل. أول خليفة للمسلمين هو أبي بكر الصديق. مصادر التشريع الأساسية في الدين الإسلامي القرآن الكريم والسنة المباركة فقط. أركان الإيمان غير أركان الإسلام، حيث إنها تشمل الإيمان بالله والملائكة والكتاب السماوية والرسل والقيامة. لقب أم المساكين هو لقب لثلاث من زوجات النبي أول من لقبت به زينب بنت جحش ثم زينب بنت خزيمة، ثم العالية بنت ظبيان[1]. سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم هو خاتم الأنبياء والرسل فلم يأتي بعده احد. إلى الآن لم يدخل أحد الجنة فأول من يقرع الجنة يوم القيامة النبي محمد صلى الله عليه وسلم. معلومات دينية لم تكن تعرفها هناك المزيد من المعلومات الدينية البسيطة التي يجب أن يعرفها كل مسلم لكي يكون لديه حجة قوية في النقاش ووعي كبير بالتاريخ الديني والعقائدي، فكلما زادت الحصيلة المعلوماتية للناس زادت قوية إيمانهم، خاصة أن الدين الإسلامي دين العلم والمعرفة والإطلاع، فالله تعالى يحب عباده العلماء، إذ يقول عز وجل في سورة فاطر آية 28″إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ”: الابن الكبير لسيدنا آدم هو قابيل. أول من أشهر السيف للقتال هو سيدنا إبراهيم عليه السلام. أسم زوجة سيدنا نوح والغة. مصعب بن عمير هو أول داعية في الإسلام. إن الصلاة على النبي تنفرج بها العقد ويبارك الله لصاحبها في رزقه وماله وبدنه. الصلاة تنهي الناس عن الفحشاء والمنكر والبغي. هناك أربعة مذاهب إسلامية، المذهب الحنفي والحنبلي والشافعي والمالكي. أول صلاة أقامها النبي صلى الله عليه ولم هي صلاة الظهر. أول ما يسال عنه المرء يوم القيامة هي الصلاة. صلاة الفجر ثقيلة على المنافقين، لذا فمن حرص عليه حفظه الله ووقاه من المرض والحزن والعجز والكسل. معلومات دينية للأطفال ثقافة الطفل الدينية من أهم ما يجب أن يهتم به الآباء لأنها تساعده على الفهم الواعي لدينهم، كما تكون لديه المعرفة المزيد من المعلومات التي تقابله فيما بعد فتجعل لديه حصيلة ثقافية دينية ومعرفية مميزة، خاصة إذا تم عمل هذه المعلومات في صيغة مسابقا سؤال وجواب
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • هل تخاف على أطفالك من لسعات البعوض المزعجة أثناء النوم؟
    إليك طريقة طبيعية وآمنة لطرد البعوض دون الحاجة للمبيدات!
    🧒🌙 هل تخاف على أطفالك من لسعات البعوض المزعجة أثناء النوم؟ إليك طريقة طبيعية وآمنة لطرد البعوض دون الحاجة للمبيدات!
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • #تربيـــة_الطفل:
    #ومضة_تربويه

    ‏كيف نتخلص من العناد وتكرار كلمة ( لا )
    عند الأطفال ؟

    ينبغي ألا نسأل الطفل أسئلة تحتمل الإجابة بنعم أو لا ..
    مثال ذلك :
    ‏إذا أردت أن يشرب الحليب ،
    فقل له : تريد قليلا أم كثيرا ؟
    مثال آخر :
    لا نقول له : تريد أن تنام ؟
    لأنه سيقول : لا
    ..‏بل نقول له تريد أن تنام الآن أم بعد قليل ؟
    ...طبقوا هذه القاعدة دائمآ مع أطفالكم فالتربية تحتاج كثير من الجهد والتفكير ..
    #تربيـــة_الطفل💡: #ومضة_تربويه ‏كيف نتخلص من العناد وتكرار كلمة ( لا ) عند الأطفال ؟ ينبغي ألا نسأل الطفل أسئلة تحتمل الإجابة بنعم أو لا .. مثال ذلك : ‏إذا أردت أن يشرب الحليب ، فقل له : تريد قليلا أم كثيرا ؟ مثال آخر : لا نقول له : تريد أن تنام ؟ لأنه سيقول : لا ..‏بل نقول له تريد أن تنام الآن أم بعد قليل ؟ ...طبقوا هذه القاعدة دائمآ مع أطفالكم فالتربية تحتاج كثير من الجهد والتفكير ..
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • الناس اللى بتشرب أولادها شاى باللبن أو كاكاو باللبن أو نسكافيه باللبن ومعتقدين إنهم بيعملوا حاجة كويسة وبيدوا أطفالهم كالسيوم ، الكلام ده علميا خطأ
    نتفق أن اللبن هو اهم مصدر للكالسيوم الحيوانى وكمان البروتين ,
    ولكن الكالسيوم علشان يمتص كويس محتاج وسط حمضى لامتصاصه وده متوفر فى اللبن , وكمان بروتين اللبن بيعمل الوسط الحمضى ده ,
    نيجى إحنا ببساطه نضيف شاى للبن , وهنا بقى المشكلة لان الشاى فيه كافيين اللى بيحول الوسط الحمضى الى قلوى فللاسف يترسب الكالسيوم ولا يمتص ولا يستفاد منه ... نفس الكلام ده ينطبق على كاكاو باللبن نسكافيه باللبن ...

    الأغرب من كده إن فيه أطفال لازم يشربوا شاى بعد الأكل واهلهم مبسوطين من كده وده كمان من العادات السيئة لأن ده بيقلل امتصاص الحديد في الجسم ..
    مع أن كوباية كركدية للطفل بعد الأكل برقبة الشاى ومفيدة في امتصاص الحديد

    وعلى فكرة للاسف الشديد انتشر جدا بين اﻻطفال وجود املاح فى البول والسبب البنيات (الشاى والكاكاو والكوفى ميكس والقهوه والشيكوﻻتة) .....
    لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    تابعوني علي جنة الريحان
    الناس اللى بتشرب أولادها شاى باللبن أو كاكاو باللبن أو نسكافيه باللبن ومعتقدين إنهم بيعملوا حاجة كويسة وبيدوا أطفالهم كالسيوم ، الكلام ده علميا خطأ نتفق أن اللبن هو اهم مصدر للكالسيوم الحيوانى وكمان البروتين , ولكن الكالسيوم علشان يمتص كويس محتاج وسط حمضى لامتصاصه وده متوفر فى اللبن , وكمان بروتين اللبن بيعمل الوسط الحمضى ده , نيجى إحنا ببساطه نضيف شاى للبن , وهنا بقى المشكلة لان الشاى فيه كافيين اللى بيحول الوسط الحمضى الى قلوى فللاسف يترسب الكالسيوم ولا يمتص ولا يستفاد منه ... نفس الكلام ده ينطبق على كاكاو باللبن نسكافيه باللبن ... الأغرب من كده إن فيه أطفال لازم يشربوا شاى بعد الأكل واهلهم مبسوطين من كده وده كمان من العادات السيئة لأن ده بيقلل امتصاص الحديد في الجسم .. مع أن كوباية كركدية للطفل بعد الأكل برقبة الشاى ومفيدة في امتصاص الحديد وعلى فكرة للاسف الشديد انتشر جدا بين اﻻطفال وجود املاح فى البول والسبب البنيات (الشاى والكاكاو والكوفى ميكس والقهوه والشيكوﻻتة) ..... لا تقرا وترحل صلي على رسول الله تابعوني علي جنة الريحان
    Like
    2
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
  • الناس اللى بتشرب أولادها شاى باللبن أو كاكاو باللبن أو نسكافيه باللبن ومعتقدين إنهم بيعملوا حاجة كويسة وبيدوا أطفالهم كالسيوم ، الكلام ده علميا خطأ
    نتفق أن اللبن هو اهم مصدر للكالسيوم الحيوانى وكمان البروتين ,
    ولكن الكالسيوم علشان يمتص كويس محتاج وسط حمضى لامتصاصه وده متوفر فى اللبن , وكمان بروتين اللبن بيعمل الوسط الحمضى ده ,
    نيجى إحنا ببساطه نضيف شاى للبن , وهنا بقى المشكلة لان الشاى فيه كافيين اللى بيحول الوسط الحمضى الى قلوى فللاسف يترسب الكالسيوم ولا يمتص ولا يستفاد منه ... نفس الكلام ده ينطبق على كاكاو باللبن نسكافيه باللبن ...

    الأغرب من كده إن فيه أطفال لازم يشربوا شاى بعد الأكل واهلهم مبسوطين من كده وده كمان من العادات السيئة لأن ده بيقلل امتصاص الحديد في الجسم ..
    مع أن كوباية كركدية للطفل بعد الأكل برقبة الشاى ومفيدة في امتصاص الحديد

    وعلى فكرة للاسف الشديد انتشر جدا بين اﻻطفال وجود املاح فى البول والسبب البنيات (الشاى والكاكاو والكوفى ميكس والقهوه والشيكوﻻتة) .....
    لا تقرا وترحل صلي على رسول الله
    تابعوني علي جنة الريحان
    الناس اللى بتشرب أولادها شاى باللبن أو كاكاو باللبن أو نسكافيه باللبن ومعتقدين إنهم بيعملوا حاجة كويسة وبيدوا أطفالهم كالسيوم ، الكلام ده علميا خطأ نتفق أن اللبن هو اهم مصدر للكالسيوم الحيوانى وكمان البروتين , ولكن الكالسيوم علشان يمتص كويس محتاج وسط حمضى لامتصاصه وده متوفر فى اللبن , وكمان بروتين اللبن بيعمل الوسط الحمضى ده , نيجى إحنا ببساطه نضيف شاى للبن , وهنا بقى المشكلة لان الشاى فيه كافيين اللى بيحول الوسط الحمضى الى قلوى فللاسف يترسب الكالسيوم ولا يمتص ولا يستفاد منه ... نفس الكلام ده ينطبق على كاكاو باللبن نسكافيه باللبن ... الأغرب من كده إن فيه أطفال لازم يشربوا شاى بعد الأكل واهلهم مبسوطين من كده وده كمان من العادات السيئة لأن ده بيقلل امتصاص الحديد في الجسم .. مع أن كوباية كركدية للطفل بعد الأكل برقبة الشاى ومفيدة في امتصاص الحديد وعلى فكرة للاسف الشديد انتشر جدا بين اﻻطفال وجود املاح فى البول والسبب البنيات (الشاى والكاكاو والكوفى ميكس والقهوه والشيكوﻻتة) ..... لا تقرا وترحل صلي على رسول الله تابعوني علي جنة الريحان
    Like
    Love
    3
    0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare
Sponsorizeaza Paginile
Sponsor
Sponsor
I-Salers https://salers.inezgane.store