البحث | I-Salers

Chadia07 Choucho

2025-06-30 12:38:11

#تخلصي من الشعر الأبيض نهائيًا بوصفات طبيعية وبدون صبغات ضارة🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️
لكل اللي بيعاني من تساقط الشعر وشيب الشعر

الشيب من أكثر المشاكل التي تزعج الكثيرين، لكن الحناء تعتبر من أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من الشعر الأبيض. فهي لا تضر الشعر، بل تغذّيه وتعزز من صحته. إليكِ أفضل وصفات الحناء التي تساعدك في استعادة لون شعرك الطبيعي بدون أي مواد كيميائية.

صبغ الشعر بالحناء باللون البني:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الحناء

2 ملعقة كبيرة من القهوة

1 ملعقة من الخل

2 ملعقة من الماء الساخن

الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا في وعاء، واتركيها نصف ساعة حتى تتفاعل. ثم طبّقي الخليط على الشعر لمدة ساعة، واغسليه بالماء والشامبو الطبيعي.

خلطة الحناء والشاي لتغطية الشيب:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الحناء

1 ملعقة من النشا

2 ملعقة كبيرة من بودرة الشاي

ربع كوب ماء ساخن

2 ملعقة فازلين

2 ملعقة زيت زيتون

الطريقة: اخلطي المكونات لتحصلي على عجينة ناعمة، ثم ضعيها على الشعر لمدة ساعة. كرري الوصفة عدة مرات شهريًا للحصول على لون مميز وشعر خالٍ من الشيب.

للحصول على لون أشقر طبيعي: وصفة الكركم والحناء

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من الكركم

3 ملاعق كبيرة من الحناء

4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا، ثم طبقي الخليط على الشعر واتركيه لفترة كافية ثم اغسليه.

وصفة الحناء والكركديه لصبغ الشعر بلون مميز:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الحناء

2 ملعقة كبيرة من مغلي الكركديه

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

1 ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة: اخلطي المكونات واتركيها لتتخمر 15 دقيقة. ضعيها على شعرك لمدة 5 ساعات ثم اغسليه بالشامبو.

الحناء والقهوة لإخفاء الشيب:

الطريقة: اخلطي الحناء مع القهوة والماء الساخن حتى تتكون عجينة ناعمة. غطيها واتركيها 6-8 ساعات في مكان دافئ. بعد ذلك، أضيفي عصير ليمون وزيت زيتون، وطبّقي الخليط على الشعر لمدة 3 ساعات، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.

صبغ الشعر بالكركم:

الطريقة: اغلي الماء وأضيفي له ملعقة كركم، واتركيه 15 دقيقة على نار هادئة. بعد تصفيته، أضيفي زيت الزيتون ووزعيه على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم

جل الصبار لتطويل وتكثيف الشعر:

الصبار يرطّب الشعر ويعزز من نموه. ضعي جل الصبار مباشرة على فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة قبل غسله. كما يمكنكِ دمجه مع مكونات طبيعية مثل البيض أو العسل لتحفيز نمو الشعر وإنبات الفراغات من أول استخدام
لا تقرا وترحل في صمت علق بالصلاة على نبينا محمد

#تخلصي من الشعر الأبيض نهائيًا بوصفات طبيعية وبدون صبغات ضارة🌸🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️ ⚠️لكل اللي بيعاني من تساقط الشعر وشيب الشعر الشيب من أكثر المشاكل التي تزعج الكثيرين، لكن الحناء تعتبر من أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من الشعر الأبيض. فهي لا تضر الشعر، بل تغذّيه وتعزز من صحته. إليكِ أفضل وصفات الحناء التي تساعدك في استعادة لون شعرك الطبيعي بدون أي مواد كيميائية. صبغ الشعر بالحناء باللون البني: المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الحناء 2 ملعقة كبيرة من القهوة 1 ملعقة من الخل 2 ملعقة من الماء الساخن الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا في وعاء، واتركيها نصف ساعة حتى تتفاعل. ثم طبّقي الخليط على الشعر لمدة ساعة، واغسليه بالماء والشامبو الطبيعي. خلطة الحناء والشاي لتغطية الشيب: المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الحناء 1 ملعقة من النشا 2 ملعقة كبيرة من بودرة الشاي ربع كوب ماء ساخن 2 ملعقة فازلين 2 ملعقة زيت زيتون الطريقة: اخلطي المكونات لتحصلي على عجينة ناعمة، ثم ضعيها على الشعر لمدة ساعة. كرري الوصفة عدة مرات شهريًا للحصول على لون مميز وشعر خالٍ من الشيب. للحصول على لون أشقر طبيعي: وصفة الكركم والحناء المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الكركم 3 ملاعق كبيرة من الحناء 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا، ثم طبقي الخليط على الشعر واتركيه لفترة كافية ثم اغسليه. وصفة الحناء والكركديه لصبغ الشعر بلون مميز: المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الحناء 2 ملعقة كبيرة من مغلي الكركديه 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونات واتركيها لتتخمر 15 دقيقة. ضعيها على شعرك لمدة 5 ساعات ثم اغسليه بالشامبو. الحناء والقهوة لإخفاء الشيب: الطريقة: اخلطي الحناء مع القهوة والماء الساخن حتى تتكون عجينة ناعمة. غطيها واتركيها 6-8 ساعات في مكان دافئ. بعد ذلك، أضيفي عصير ليمون وزيت زيتون، وطبّقي الخليط على الشعر لمدة 3 ساعات، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ. صبغ الشعر بالكركم: الطريقة: اغلي الماء وأضيفي له ملعقة كركم، واتركيه 15 دقيقة على نار هادئة. بعد تصفيته، أضيفي زيت الزيتون ووزعيه على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم جل الصبار لتطويل وتكثيف الشعر: الصبار يرطّب الشعر ويعزز من نموه. ضعي جل الصبار مباشرة على فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة قبل غسله. كما يمكنكِ دمجه مع مكونات طبيعية مثل البيض أو العسل لتحفيز نمو الشعر وإنبات الفراغات من أول استخدام لا تقرا وترحل في صمت علق بالصلاة على نبينا محمد

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Chadia07 Choucho

2025-06-30 12:24:06

قائمة بـ "قواعد فقدان الوزن" تتضمن 8 نصائح

سنقوم بتحليل صحة كل نصيحة على حدة:

---

### **1. اشرب المزيد من الماء**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: شرب كميات كافية من الماء يساعد على الشعور بالشبع، ويعزز عملية الأيض، ويساعد في إزالة السموم من الجسم. كما أن الماء ضروري لدعم وظائف الجسم بشكل عام.

---

### **2. تناول البروتين في كل وجبة**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: البروتين يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول مقارنة بالكربوهيدرات أو الدهون، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية الإضافية. كما أنه يساعد في بناء العضلات وتحفيز عملية الأيض.

---

### **3. تناول الفواكه والخضروات**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: الفواكه والخضروات غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهي خيار صحي للحصول على الطاقة دون زيادة كبيرة في السعرات الحرارية. الألياف تساعد أيضًا على تعزيز الشعور بالشبع.

---

### **4. قلل من السعرات الحرارية السائلة (المشروبات الغنية بالسعرات)**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: المشروبات الغنية بالسكر مثل العصائر المحلاة، العصائر الصناعية، والعصائر المعلبة تحتوي على سعرات حرارية عالية ولكنها لا تُشعر بالشبع. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة.

---

### **5. حسن جودة نومك**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات الجوع (مثل leptin و ghrelin)، مما يساعد على التحكم في الشهية. النوم غير الكافي قد يؤدي إلى زيادة الشهية وتناول كميات أكبر من الطعام.

---

### **6. كن نشيطاً وتجنب الخمول**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: النشاط البدني يزيد من معدل الأيض ويحرق السعرات الحرارية الزائدة. تجنب الخمول يساعد في الحفاظ على مستوى الطاقة العالي وتعزيز صحة الجسم بشكل عام.

---

### **7. مارس الرياضة من أجل المتعة**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: اختيار رياضة تحبها يجعلك أكثر احتمالاً للالتزام بها على المدى الطويل. الرياضة ليست مجرد وسيلة لفقدان الوزن، بل هي أيضاً طريقة لتحسين الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية.

---

### **8. تحلّ بالصبر والانتظام**
- **صحة النصيحة**: صحيح.
- **التفسير**: فقدان الوزن يتطلب وقتًا وجهدًا، ولا يحدث بين ليلة وضحاها. الالتزام بالعادات الصحية والصبر على النتائج هو المفتاح لتحقيق نجاح مستدام.

---

### **الخلاصة:**
جميع النصائح الواردة في الصورة صحيحة وتُعد أساسية لفقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة. هذه القواعد تركز على التغذية السليمة، النشاط البدني، والنوم الجيد، بالإضافة إلى أهمية الصبر والالتزام.

قائمة بـ "قواعد فقدان الوزن" تتضمن 8 نصائح سنقوم بتحليل صحة كل نصيحة على حدة: --- ### **1. اشرب المزيد من الماء** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: شرب كميات كافية من الماء يساعد على الشعور بالشبع، ويعزز عملية الأيض، ويساعد في إزالة السموم من الجسم. كما أن الماء ضروري لدعم وظائف الجسم بشكل عام. --- ### **2. تناول البروتين في كل وجبة** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: البروتين يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول مقارنة بالكربوهيدرات أو الدهون، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية الإضافية. كما أنه يساعد في بناء العضلات وتحفيز عملية الأيض. --- ### **3. تناول الفواكه والخضروات** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: الفواكه والخضروات غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهي خيار صحي للحصول على الطاقة دون زيادة كبيرة في السعرات الحرارية. الألياف تساعد أيضًا على تعزيز الشعور بالشبع. --- ### **4. قلل من السعرات الحرارية السائلة (المشروبات الغنية بالسعرات)** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: المشروبات الغنية بالسكر مثل العصائر المحلاة، العصائر الصناعية، والعصائر المعلبة تحتوي على سعرات حرارية عالية ولكنها لا تُشعر بالشبع. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة. --- ### **5. حسن جودة نومك** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات الجوع (مثل leptin و ghrelin)، مما يساعد على التحكم في الشهية. النوم غير الكافي قد يؤدي إلى زيادة الشهية وتناول كميات أكبر من الطعام. --- ### **6. كن نشيطاً وتجنب الخمول** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: النشاط البدني يزيد من معدل الأيض ويحرق السعرات الحرارية الزائدة. تجنب الخمول يساعد في الحفاظ على مستوى الطاقة العالي وتعزيز صحة الجسم بشكل عام. --- ### **7. مارس الرياضة من أجل المتعة** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: اختيار رياضة تحبها يجعلك أكثر احتمالاً للالتزام بها على المدى الطويل. الرياضة ليست مجرد وسيلة لفقدان الوزن، بل هي أيضاً طريقة لتحسين الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية. --- ### **8. تحلّ بالصبر والانتظام** - **صحة النصيحة**: صحيح. - **التفسير**: فقدان الوزن يتطلب وقتًا وجهدًا، ولا يحدث بين ليلة وضحاها. الالتزام بالعادات الصحية والصبر على النتائج هو المفتاح لتحقيق نجاح مستدام. --- ### **الخلاصة:** جميع النصائح الواردة في الصورة صحيحة وتُعد أساسية لفقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة. هذه القواعد تركز على التغذية السليمة، النشاط البدني، والنوم الجيد، بالإضافة إلى أهمية الصبر والالتزام.

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

2025-06-29 22:47:08

فوائد عشبة المَرِيوَثٔ او الفراسيون او الروبيا

عشبة المريوث :
– هو أحد النباتات المعمرة المنتشرة في كل الدول العربية، تشبه النعناع لها جذور غليظة وقصيرة وساق طويل يغطيه شعيرات صغيره وكثيفة بيضاء اللون، واطلقوا عليه اسم مريوث والتي تعني في اللاتينية (العلاج) وهذا بسبب أن له العديد من الفوائد الصحية لما تحتويه على عناصر غذائية كثيرة.
- يدخل في صناعة الكثير من الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الجهاز الهضمي، ويستخرج منه زيوت طبيعية تستخدم في علاج بعض مشاكل الشعر، كما أنه مفيد لتخفيف آلام العظام من خلال دهنه على موضع الألم وتدليك الجسم.

العناصر الغذائية:
تحتوي عشبة المريوث على مجموعة من المواد الغذائية المهمة والمفيدة جدا للجسم منها :
– يحتوي نبات المريوث على كل من ( فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب 12).
– كما يحتوي علي كمية كبيرة من المغنيسيوم، وكمية جيدة من الحديد، ويحتوي أيضا على الكالسيوم.
– يحتوي أيضا عل كل من ( الصوديوم، البوتاسيوم، السكريات، دهون مشبعة ).
– تحتوي على حمض الفوليك و الثيامين والريبوفلافين. بيتاكاروتين
– كما تحتوي المريوث على نسبة من الألياف غذائية .
أسماء عشبة المريوث:
– تسمى المريوث في عدة مناطق جزائرية والمغرب.
– وتعرف باسم بنبات الفراسيون الأبيض.
– وتعرف أيضاً باسم عشبة الكلاب
– وتشتهر باسم نبات الروبيا في ليبيا

فوائد عشبة المريوث
– يعتبر نبات المريوث من النباتات المفيدة في تطهير الجهاز الهضمي، والتخلص من الميكروبات والديدان التي تستوطن المعدة، كما يساعد على الهضم والتخلص من عسره، وطرد الغازات من المعدة.

– يساعد في علاج التهاب الجهاز التنفسي، والتخلص من البلغم المتراكم في الحلق، كما أنه يساعد في علاج التهاب القصبة الهوائية والسعال الديكي، كما يساعد في تخفيف اعراض البرد والأنفلونزا، وتقلل نسبة الاصابة بالربو، كما يساعد في التخلص من آلام التهاب الحنجرة.

– يعمل على فتح الشهية ويساعد في علاج النحافة، كما يساعد على تقوية خلايا الكبد، يساعد في تنظيم معدل سكر الدم في الجسم، وتساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم بما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم.

– يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، بسبب احتوائه على كمية كبيرة من هرمون الأستروجين، بالإضافة أن تناول مغلي المريوث يساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية مما يساعد في زيادة نسبة الخصوبة، كما يساعد في علاج اضطرابات سن اليأس

– يساعد في تبيض الأسنان خاصة إذا تم مزجه بعصير الليمون، وتعالج تقرحات اللثة ، كما تساعد الزيوت المستخلصة من عشبة المريوث والتي تعتبر مفيدة جدا للاسترخاء والتخلص من الارهاق والتعب.

– يساعد تناول كميات معقولة من عشبة المريوث في علاج زيادة ضربات القلب، كما تساعد على تقوية الذاكرة وتقوية الخلايا العصبية، وتساعد في الحفاظ على صحة العين ومفيدة في تقوية أعصاب العين وتحافظ على النظر.

– تساعد عشبة المريوث في الوقاية والحد من انتشار مرض سرطان الرئة وسرطان المعدة، وسرطان الفم.
– تساعد في الحفاظ على بشرة الجسم، والحفاظ على نضارتها ومنع التجاعيد لما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامين س الذي يساعد في تحفيز افراز الكولجين المفيد جدا للبشرة.

– تساعد عشبة المريوث والزيوت المستخلصة منها في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر مثل علاج تساقط الشعر، والتقصف، وضعف نموه.

– يساعد في التخلص من الشد العضلي، وآلام المفاصل، والروماتيزم والتهاب الأعصاب وذلك عن طريق دهن الزيوت المستخلصة منه على مكان الألم.

# تحذيرات عند استخدام المريوث:
– يفضل عدم استخدام عشبة المريوت أثناء الحمل لما قد يسبب تقلصات في الرحم قد تؤدي بحياة الجنين وتعرض الحمل للخطر .
– يفضل استخدامه بحذر لمن يعاني من أضطرابات في القلب .

فوائد عشبة المَرِيوَثٔ او الفراسيون او الروبيا عشبة المريوث : – هو أحد النباتات المعمرة المنتشرة في كل الدول العربية، تشبه النعناع لها جذور غليظة وقصيرة وساق طويل يغطيه شعيرات صغيره وكثيفة بيضاء اللون، واطلقوا عليه اسم مريوث والتي تعني في اللاتينية (العلاج) وهذا بسبب أن له العديد من الفوائد الصحية لما تحتويه على عناصر غذائية كثيرة. - يدخل في صناعة الكثير من الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الجهاز الهضمي، ويستخرج منه زيوت طبيعية تستخدم في علاج بعض مشاكل الشعر، كما أنه مفيد لتخفيف آلام العظام من خلال دهنه على موضع الألم وتدليك الجسم. العناصر الغذائية: تحتوي عشبة المريوث على مجموعة من المواد الغذائية المهمة والمفيدة جدا للجسم منها : – يحتوي نبات المريوث على كل من ( فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب 12). – كما يحتوي علي كمية كبيرة من المغنيسيوم، وكمية جيدة من الحديد، ويحتوي أيضا على الكالسيوم. – يحتوي أيضا عل كل من ( الصوديوم، البوتاسيوم، السكريات، دهون مشبعة ). – تحتوي على حمض الفوليك و الثيامين والريبوفلافين. بيتاكاروتين – كما تحتوي المريوث على نسبة من الألياف غذائية . أسماء عشبة المريوث: – تسمى المريوث في عدة مناطق جزائرية والمغرب. – وتعرف باسم بنبات الفراسيون الأبيض. – وتعرف أيضاً باسم عشبة الكلاب – وتشتهر باسم نبات الروبيا في ليبيا فوائد عشبة المريوث – يعتبر نبات المريوث من النباتات المفيدة في تطهير الجهاز الهضمي، والتخلص من الميكروبات والديدان التي تستوطن المعدة، كما يساعد على الهضم والتخلص من عسره، وطرد الغازات من المعدة. – يساعد في علاج التهاب الجهاز التنفسي، والتخلص من البلغم المتراكم في الحلق، كما أنه يساعد في علاج التهاب القصبة الهوائية والسعال الديكي، كما يساعد في تخفيف اعراض البرد والأنفلونزا، وتقلل نسبة الاصابة بالربو، كما يساعد في التخلص من آلام التهاب الحنجرة. – يعمل على فتح الشهية ويساعد في علاج النحافة، كما يساعد على تقوية خلايا الكبد، يساعد في تنظيم معدل سكر الدم في الجسم، وتساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم بما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم. – يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، بسبب احتوائه على كمية كبيرة من هرمون الأستروجين، بالإضافة أن تناول مغلي المريوث يساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية مما يساعد في زيادة نسبة الخصوبة، كما يساعد في علاج اضطرابات سن اليأس – يساعد في تبيض الأسنان خاصة إذا تم مزجه بعصير الليمون، وتعالج تقرحات اللثة ، كما تساعد الزيوت المستخلصة من عشبة المريوث والتي تعتبر مفيدة جدا للاسترخاء والتخلص من الارهاق والتعب. – يساعد تناول كميات معقولة من عشبة المريوث في علاج زيادة ضربات القلب، كما تساعد على تقوية الذاكرة وتقوية الخلايا العصبية، وتساعد في الحفاظ على صحة العين ومفيدة في تقوية أعصاب العين وتحافظ على النظر. – تساعد عشبة المريوث في الوقاية والحد من انتشار مرض سرطان الرئة وسرطان المعدة، وسرطان الفم. – تساعد في الحفاظ على بشرة الجسم، والحفاظ على نضارتها ومنع التجاعيد لما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامين س الذي يساعد في تحفيز افراز الكولجين المفيد جدا للبشرة. – تساعد عشبة المريوث والزيوت المستخلصة منها في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر مثل علاج تساقط الشعر، والتقصف، وضعف نموه. – يساعد في التخلص من الشد العضلي، وآلام المفاصل، والروماتيزم والتهاب الأعصاب وذلك عن طريق دهن الزيوت المستخلصة منه على مكان الألم. # تحذيرات عند استخدام المريوث: – يفضل عدم استخدام عشبة المريوت أثناء الحمل لما قد يسبب تقلصات في الرحم قد تؤدي بحياة الجنين وتعرض الحمل للخطر . – يفضل استخدامه بحذر لمن يعاني من أضطرابات في القلب .

1

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

2025-06-29 22:44:34

اكثر المشاكل التي تواجه النباتات و حلولها
1- سقوط الاوراق
2- فقدان الازهار
3- سقوط الازهار السريع
4- اسمرار اطراف الأوراق وحوافها
5- ذبول الأوراق
6- تعفن الساق والأوراق
7- شحوب الساق والأوراق
8- اخضرار الأوراق الملونة
9- بقع سمراء على الأوراق
10- حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة
11- تصفر الأوراق وتسقط
12- الأوراق السفلية تجف وتسقط
ازرع سطح بيتك و زين حديقتك
شحوب القمم النامية في الساق
الأسباب : قلة الاضاءة
العلاج : تقليم الساق الهزيلة لتحفيز النمو ونقلها الى مكان اسطع في الاضاءة.

سقوط الاوراق
الأسباب : يعود الى تعرض النبتة الى صدمة كالانخفاض المباشر في درجة الحرارة أو التعرض لتيار هوائي بارد أو تعرض الجذورللجفاف .

العلاج : انقل النبتة الى مكان محمي وتأكد انها تأخذ كفايتها من الماء.

فقدان الأزهار
الأسباب: قلة الاضاءة
العلاج : انقل النبتة الى مكان اسطع بالاضاءة .

سقوط الأزهار السريع
الأسباب : يحدث هذا عندما تتجاوز درجة الحرارة الحد الذي تحتمله النبتة
العلاج : وضع الأصيص فوق صينية من الحصى المبلل فالرطوبة الزائدة تزيد من عمر الأزهار.

اخضرار الأوراق الملونة أو المبرقشة
الأسباب : قلة الاضاءة
العلاج : أنقل النبتة الى مكان أسطع في الاضاءة .

تهدل الأوراق وذبول النبات
الأسباب : وجود التيارات الهوائية الباردة
العلاج: ينقل النبات الى مكان أفضل .

اصفرار الأوراق
الأسباب : كثرة الماء أو البرد
العلاج : تترك التربة لتجف وتوضع في مكان دافيء .

ظهور بقع بنية وحروق على الأوراق
الأسباب : وصول أشعة الشمس المباشرة
العلاج: اختيار مكان أفضل للنبات

حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة
الأسباب : دلالة على ان النبتة تتلقى ضوء مفرط السطوع
العلاج : انقل النبتة الى مكان أكثر ظل .

تصدع أو انشقاق الأوراق
الأسباب : التغذية الكثيرة
العلاج : التوقف عن التسميد حتى نهاية الفصل .

شحوب الأوراق
الأسباب : قلة السماد أو اشعة الشمس المباشرة
العلاج : يوضع النبات في مكان ذي اضاءة متوسطة مع التسميد حسب المواعيد المحددة .

تعفن الساق في مستوى سطح التربة
الأسباب : كثرة الماء وشدة البرد
العلاج : يوضع النبات في مكان دافىء وتترك التربة لتجف قبل السقاية التالية .

تساقط الأوراق السفلى
الأسباب : البرد أو الجفاف
العلاج : ينقل النبات الى مكان دافىء وترش أوراقه بالماء يوميا .

اسمرار اطراف الاوراق
الأسباب : نقص الرطوبة
العلاج : ترش الأوراق بالماء يوميا

الأوراق شاحبة ومثقوبة بثقوب دائرية
الأسباب : تعرض النبات لأشعة الشمس المباشرة
العلاج : ينقل النبات الى مكان أفضل

ارتخاء الأوراق
الأسباب : شدة الجفاف
العلاج : يغمر الأصيص في وعاء يحتوي على ماء لمدة 10 دقائق ثم يسقى النبات على فترات .

اصفرار الأوراق ابتداء من اسفل
الأسباب : نقص الاضاءة
العلاج : يوضع النبات في مكان ذو اضاءة عالية

اكثر المشاكل التي تواجه النباتات و حلولها 🌳 1- سقوط الاوراق 2- فقدان الازهار 3- سقوط الازهار السريع 4- اسمرار اطراف الأوراق وحوافها 5- ذبول الأوراق 6- تعفن الساق والأوراق 7- شحوب الساق والأوراق 8- اخضرار الأوراق الملونة 9- بقع سمراء على الأوراق 10- حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة 11- تصفر الأوراق وتسقط 12- الأوراق السفلية تجف وتسقط 🌳 ازرع سطح بيتك و زين حديقتك 🌳 🌳 شحوب القمم النامية في الساق الأسباب : قلة الاضاءة العلاج : تقليم الساق الهزيلة لتحفيز النمو ونقلها الى مكان اسطع في الاضاءة. 🌳 سقوط الاوراق الأسباب : يعود الى تعرض النبتة الى صدمة كالانخفاض المباشر في درجة الحرارة أو التعرض لتيار هوائي بارد أو تعرض الجذورللجفاف . العلاج : انقل النبتة الى مكان محمي وتأكد انها تأخذ كفايتها من الماء. 🌳 فقدان الأزهار الأسباب: قلة الاضاءة العلاج : انقل النبتة الى مكان اسطع بالاضاءة . 🌳 سقوط الأزهار السريع الأسباب : يحدث هذا عندما تتجاوز درجة الحرارة الحد الذي تحتمله النبتة العلاج : وضع الأصيص فوق صينية من الحصى المبلل فالرطوبة الزائدة تزيد من عمر الأزهار. 🌳 اخضرار الأوراق الملونة أو المبرقشة الأسباب : قلة الاضاءة العلاج : أنقل النبتة الى مكان أسطع في الاضاءة . 🌳 تهدل الأوراق وذبول النبات الأسباب : وجود التيارات الهوائية الباردة العلاج: ينقل النبات الى مكان أفضل . 🌳 اصفرار الأوراق الأسباب : كثرة الماء أو البرد العلاج : تترك التربة لتجف وتوضع في مكان دافيء . 🌳 ظهور بقع بنية وحروق على الأوراق الأسباب : وصول أشعة الشمس المباشرة العلاج: اختيار مكان أفضل للنبات 🌳 حواف الأوراق ملتفة أو مجعدة الأسباب : دلالة على ان النبتة تتلقى ضوء مفرط السطوع العلاج : انقل النبتة الى مكان أكثر ظل . 🌳 تصدع أو انشقاق الأوراق الأسباب : التغذية الكثيرة العلاج : التوقف عن التسميد حتى نهاية الفصل . 🌳 شحوب الأوراق الأسباب : قلة السماد أو اشعة الشمس المباشرة العلاج : يوضع النبات في مكان ذي اضاءة متوسطة مع التسميد حسب المواعيد المحددة . 🌳 تعفن الساق في مستوى سطح التربة الأسباب : كثرة الماء وشدة البرد العلاج : يوضع النبات في مكان دافىء وتترك التربة لتجف قبل السقاية التالية . 🌳 تساقط الأوراق السفلى الأسباب : البرد أو الجفاف العلاج : ينقل النبات الى مكان دافىء وترش أوراقه بالماء يوميا . 🌳 اسمرار اطراف الاوراق الأسباب : نقص الرطوبة العلاج : ترش الأوراق بالماء يوميا 🌳 الأوراق شاحبة ومثقوبة بثقوب دائرية الأسباب : تعرض النبات لأشعة الشمس المباشرة العلاج : ينقل النبات الى مكان أفضل 🌳 ارتخاء الأوراق الأسباب : شدة الجفاف العلاج : يغمر الأصيص في وعاء يحتوي على ماء لمدة 10 دقائق ثم يسقى النبات على فترات . 🌳 اصفرار الأوراق ابتداء من اسفل الأسباب : نقص الاضاءة العلاج : يوضع النبات في مكان ذو اضاءة عالية

1

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

2025-06-29 21:03:23

#الأسباب #الرئيسية #المسببة #لتلف #العقل هي
. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
. الإفراط في تناول الطعام بكثرة
. #التدخين .
. التناول المفرط #للسكر
. تلوث الهواء .
. الحرمان من النوم .
. تغطية الرأس خلال النوم .
. إجهاد المخ خلال فترة المرض
عدم تحفيز الذات
.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

#️الأسباب #الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد

- النوم المتأخر
- عدم التبول في الصباح
تناول الأطعمة بشراهة
- عدم تناول إفطار الصباح
- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
- إستهلاك الزيوت غير الصحية
- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

#الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:
النقانق..(السجق الصناعي
اللحوم المعالَجة(المُصنعة
الكعك المقلي
البطاطس المقلية
شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

#️معلومات #قيمة
¤ تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .
مفاصلك تؤلمك ؟
_ احرص على تناول السمسم.

#معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ #الأنفال : 11]

#أذكركم بأفضل مواعيد #شرب الماء
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
عدد كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
كأس من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
كأس من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية .

#️أفضل #أطباء #في #العالم
- أشعة الشمس.
- كثرة شرب الماء.
النوم الكافي ليلاً.
- الهواء الطلق النقي.
- المشي نصف ساعة يومياً.
6 الغذاء الصحي المتوازن.
لا تنس الصلاة على النبي

#الأسباب #الرئيسية #المسببة #لتلف #العقل هي . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. . الإفراط في تناول الطعام بكثرة . #التدخين . . التناول المفرط #للسكر . تلوث الهواء . . الحرمان من النوم . . تغطية الرأس خلال النوم . . إجهاد المخ خلال فترة المرض عدم تحفيز الذات .ندرة التحدث أو إجراء الحوار #️الأسباب #الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد - النوم المتأخر - عدم التبول في الصباح تناول الأطعمة بشراهة - عدم تناول إفطار الصباح - المبالغة في تناول الأدوية الطبية - إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية - إستهلاك الزيوت غير الصحية - إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة #الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: النقانق..(السجق الصناعي اللحوم المعالَجة(المُصنعة الكعك المقلي البطاطس المقلية شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش #️معلومات #قيمة ¤ تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . مفاصلك تؤلمك ؟ _ احرص على تناول السمسم. #معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي : ( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ #الأنفال : 11] #أذكركم بأفضل مواعيد #شرب الماء الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان... عدد كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم. كأس من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم. كأس من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية . #️أفضل #أطباء #في #العالم - أشعة الشمس. - كثرة شرب الماء. النوم الكافي ليلاً. - الهواء الطلق النقي. - المشي نصف ساعة يومياً. 6 الغذاء الصحي المتوازن. لا تنس الصلاة على النبي

1

0 التعليقات 1 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

2025-06-29 18:13:13

️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.

🔹️2 . الإفراط في تناول الطعام بكثرة

🔹️3 . التدخين .

🔹️4 . التناول المفرط للسكر

🔹️5 . تلوث الهواء .

🔹️6 . الحرمان من النوم .

🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .

🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض

🔹️9 . عدم تحفيز الذات

🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹

1 - النوم المتأخر

2- عدم التبول في الصباح

3- تناول الأطعمة بشراهة

4- عدم تناول إفطار الصباح

5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية

7- إستهلاك الزيوت غير الصحية

8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..(السجق الصناعي)

2. اللحوم المعالَجة(المُصنعة)

3. الكعك المقلي

4. البطاطس المقلية

5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

🔹️معلومات قيمة🔹️ :

¤ تشعر بالتعب ؟

~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.

¤ مصاب بالفطريات ؟

~أكثر من تناول الثوم.

¤ منزعج من حرقة المعدة ؟

~أشرب نقيع البابونج.

¤ ينتابك ألم في رأسك ؟

~تناول البطاطا المسلوقه.

¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟

~أقضم (كمثرى).

¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟

~عليك بالاناناس. . .

¤ مفاصلك تؤلمك ؟

_ احرص على تناول السمسم.

معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):

الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :

( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]

أذكركم بأفضل مواعيد شرب الماء

الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...

عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية .

🔹️أفضل أطباء في العالم🔹️

1- أشعة الشمس.

2- كثرة شرب الماء.

3- النوم الكافي ليلاً.

4- الهواء الطلق النقي.

5- المشي نصف ساعة يومياً.

6- الغذاء الصحي المتوازن.

7 لا تنس الصلاة على النبي ♥عليه افضل الصلاة والسلام

🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 🔹️2 . الإفراط في تناول الطعام بكثرة 🔹️3 . التدخين . 🔹️4 . التناول المفرط للسكر 🔹️5 . تلوث الهواء . 🔹️6 . الحرمان من النوم . 🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم . 🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 🔹️9 . عدم تحفيز الذات 🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار ️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: 1. النقانق..(السجق الصناعي) 2. اللحوم المعالَجة(المُصنعة) 3. الكعك المقلي 4. البطاطس المقلية 5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش 👌🔹️معلومات قيمة🔹️👌 : ¤ تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. ¤ مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. ¤ منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. ¤ ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. ¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). ¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . ¤ مفاصلك تؤلمك ؟ _ احرص على تناول السمسم. 💎معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):💎 الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي : ( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11] 💎أذكركم بأفضل مواعيد شرب الماء💎 الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان... عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم. كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم. كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية . 🔹️أفضل أطباء في العالم🔹️ 1- أشعة الشمس. 2- كثرة شرب الماء. 3- النوم الكافي ليلاً. 4- الهواء الطلق النقي. 5- المشي نصف ساعة يومياً. 6- الغذاء الصحي المتوازن. 7 لا تنس الصلاة على النبي ♥عليه افضل الصلاة والسلام 🌹

0 التعليقات 1 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ismail Ismail

أضاف صورة
2025-06-29 13:52:14

أفضل طريقة للبدء من جديد؟
هي إنك تسيب الماضي وراك، بكل وجعه وأخطائه، وتوجّه كل طاقتك للمستقبل اللي لسه بيتكتب بحروفك أنت.
ابدأ من جديد، بحب، بإيمان، وبشغف.
لسه في وقت... ولسه في فرصة!

#ابدأ_من_جديد
#طاقة_أمل
#غير_نفسك
#هشام_احمد
#تحفيز
#تطوير_الذات
#قوة_البداية
#التركيز_على_المستقبل

أفضل طريقة للبدء من جديد؟ هي إنك تسيب الماضي وراك، بكل وجعه وأخطائه، وتوجّه كل طاقتك للمستقبل اللي لسه بيتكتب بحروفك أنت. ابدأ من جديد، بحب، بإيمان، وبشغف. لسه في وقت... ولسه في فرصة! #ابدأ_من_جديد #طاقة_أمل #غير_نفسك #هشام_احمد #تحفيز #تطوير_الذات #قوة_البداية #التركيز_على_المستقبل

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

أضاف صورة
2025-06-28 20:15:57

فوائد ماء الورد البيولوجي

ويقلل من التوتر ويخلق بيئة هادئة تساعد على الاسترخاء. في هذا المقال سنستعرض بالتفصيل تأثير ماء الورد البيولوجي على الحالة النفسية وفوائده المتعددة وأفضل الطرق للاستفادة منه في حياتنا اليومية.

فوائد ماء الورد البيولوجي وتأثيره النفسي
1. تحسين المزاج وتخفيف التوتر
أحد أبرز فوائد الورد هو قدرته على تحسين المزاج وتقليل التوتر. أثبتت الدراسات أن استنشاق روائح الورود العطرية مثل الورد الجوري والياسمين يعمل على تحفيز إنتاج هرمون السعادة (السيروتونين) في الدماغ مما يساعد في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر. لذا، فإن وجود ماء الورود البيولوجي في المنزل أو المكتب قد يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية.

2. تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء
يُعتبر ماء الورد البيولوجي من الوسائل الطبيعية التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. استخدام زيوت الورد العطرية في جلسات العلاج بالروائح أو إضافة ماء الورد البيولوجي إلى حوض الاستحمام يساهم في خلق تجربة مهدئة تقلل من الإجهاد الجسدي والعاطفي.

3. تحسين جودة النوم
تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلات الأرق واضطرابات النوم، وهنا يأتي دور فوائد ماء الورد حيث تعمل روائحه العطرية على تهدئة الجهاز العصبي مما يساعد على النوم العميق والمريح. يمكن استخدام زيت الورد العطري عن طريق نشره في غرفة النوم أو إضافته إلى الوسائد لضمان نوم هادئ.

4. تعزيز الطاقة الإيجابية
الألوان الزاهية للورود ليست مجرد شكل جمالي بل لها تأثير نفسي قوي على الإنسان. الألوان مثل الأحمر والوردي تعزز مشاعر الحب والطاقة الإيجابية بينما يرمز اللون الأبيض إلى النقاء والسلام الداخلي. وجود الورود في محيط الإنسان يحفز الشعور بالإيجابية والرضا.

فوائد ماء الورد البيولوجي ويقلل من التوتر ويخلق بيئة هادئة تساعد على الاسترخاء. في هذا المقال سنستعرض بالتفصيل تأثير ماء الورد البيولوجي على الحالة النفسية وفوائده المتعددة وأفضل الطرق للاستفادة منه في حياتنا اليومية. فوائد ماء الورد البيولوجي وتأثيره النفسي 1. تحسين المزاج وتخفيف التوتر أحد أبرز فوائد الورد هو قدرته على تحسين المزاج وتقليل التوتر. أثبتت الدراسات أن استنشاق روائح الورود العطرية مثل الورد الجوري والياسمين يعمل على تحفيز إنتاج هرمون السعادة (السيروتونين) في الدماغ مما يساعد في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر. لذا، فإن وجود ماء الورود البيولوجي في المنزل أو المكتب قد يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية. 2. تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء يُعتبر ماء الورد البيولوجي من الوسائل الطبيعية التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. استخدام زيوت الورد العطرية في جلسات العلاج بالروائح أو إضافة ماء الورد البيولوجي إلى حوض الاستحمام يساهم في خلق تجربة مهدئة تقلل من الإجهاد الجسدي والعاطفي. 3. تحسين جودة النوم تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلات الأرق واضطرابات النوم، وهنا يأتي دور فوائد ماء الورد حيث تعمل روائحه العطرية على تهدئة الجهاز العصبي مما يساعد على النوم العميق والمريح. يمكن استخدام زيت الورد العطري عن طريق نشره في غرفة النوم أو إضافته إلى الوسائد لضمان نوم هادئ. 4. تعزيز الطاقة الإيجابية الألوان الزاهية للورود ليست مجرد شكل جمالي بل لها تأثير نفسي قوي على الإنسان. الألوان مثل الأحمر والوردي تعزز مشاعر الحب والطاقة الإيجابية بينما يرمز اللون الأبيض إلى النقاء والسلام الداخلي. وجود الورود في محيط الإنسان يحفز الشعور بالإيجابية والرضا.

2

0 التعليقات 2 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

2025-06-28 17:36:32

#معلومات

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :

️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
🔹️3 . التدخين .
🔹️4 . التناول المفرط للسكر
🔹️5 . تلوث الهواء .
🔹️6 . الحرمان من النوم .
🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
🔹️9 . عدم تحفيز التفكير.
🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹

1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

️معلومات قيمة :

. تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
. مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
. منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
. ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
. تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
. تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .

. مفاصلك تؤلمك ؟
احرص على تناول السمسم.

#معلومات الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي : 🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 🔹️3 . التدخين . 🔹️4 . التناول المفرط للسكر 🔹️5 . تلوث الهواء . 🔹️6 . الحرمان من النوم . 🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم . 🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 🔹️9 . عدم تحفيز التفكير. 🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار ️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان: 1. النقانق.. 2. اللحوم المعالَجة 3. الكعك المقلي 4. البطاطس المقلي 5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش ️معلومات قيمة : . تشعر بالتعب ؟ ~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال. . مصاب بالفطريات ؟ ~أكثر من تناول الثوم. . منزعج من حرقة المعدة ؟ ~أشرب نقيع البابونج. . ينتابك ألم في رأسك ؟ ~تناول البطاطا المسلوقه. . تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ ~أقضم (كمثرى). . تضايقك عوارض الحساسية ؟ ~عليك بالاناناس. . . . مفاصلك تؤلمك ؟ احرص على تناول السمسم.

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fati Shrawia

أضاف صورة
2025-06-23 19:39:35

بما ان الكركم طالع ترند ..تعالو نحكيلم على فوائدة الصحية والطبية:

1. مضاد قوي للالتهابات
• يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب طبيعي يخفف الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل والروماتويد.

2. مضاد للأكسدة
• يحارب الجذور الحرة التي تتلف الخلايا، مما يجعله فعالًا في الوقاية من السرطان وتأخير الشيخوخة.

3. يعزز صحة القلب
• يساعد في تحسين وظائف الأوعية الدموية، وخفض الكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

4. يدعم صحة الدماغ
• الكركمين يعزز مستويات BDNF (عامل نمو الأعصاب)، مما يساعد في الوقاية من الزهايمر وتحسين الذاكرة.

5. يساعد على الهضم
• يستخدم تقليديًا لتحفيز إنتاج العصارة الصفراء، وتخفيف الغازات والانتفاخ وتحسين الهضم.

6. مضاد للبكتيريا والفيروسات
• له تأثير طبيعي كمضاد للعدوى، ويساعد في تقوية المناعة ومحاربة البرد والإنفلونزا.

7. يحسن مظهر البشرة
• يستخدم في أقنعة الوجه لعلاج حب الشباب، التصبغات، وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

8. يوازن السكر في الدم
• بعض الدراسات تشير إلى أن الكركم قد يساعد في خفض مستويات السكر والوقاية من مضاعفات السكري.

⸻

ملاحظة مهمة:
• امتصاص الكركمين ضعيف في الجسم، لذلك يُنصح بتناوله مع الفلفل الأسود (يحتوي على مادة البيبيرين التي تعزز الامتصاص بنسبة كبيرة).
• يجب الحذر لمرضى المرارة أو السيولة، واستشارة الطبيب قبل الاستخدام اليومي المكثف.

بما ان الكركم طالع ترند 😁..تعالو نحكيلم على فوائدة الصحية والطبية:👇 🔶 1. مضاد قوي للالتهابات • يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب طبيعي يخفف الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل والروماتويد. 🔶 2. مضاد للأكسدة • يحارب الجذور الحرة التي تتلف الخلايا، مما يجعله فعالًا في الوقاية من السرطان وتأخير الشيخوخة. 🔶 3. يعزز صحة القلب • يساعد في تحسين وظائف الأوعية الدموية، وخفض الكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 🔶 4. يدعم صحة الدماغ • الكركمين يعزز مستويات BDNF (عامل نمو الأعصاب)، مما يساعد في الوقاية من الزهايمر وتحسين الذاكرة. 🔶 5. يساعد على الهضم • يستخدم تقليديًا لتحفيز إنتاج العصارة الصفراء، وتخفيف الغازات والانتفاخ وتحسين الهضم. 🔶 6. مضاد للبكتيريا والفيروسات • له تأثير طبيعي كمضاد للعدوى، ويساعد في تقوية المناعة ومحاربة البرد والإنفلونزا. 🔶 7. يحسن مظهر البشرة • يستخدم في أقنعة الوجه لعلاج حب الشباب، التصبغات، وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. 🔶 8. يوازن السكر في الدم • بعض الدراسات تشير إلى أن الكركم قد يساعد في خفض مستويات السكر والوقاية من مضاعفات السكري. ⸻ ⚠️ ملاحظة مهمة: • امتصاص الكركمين ضعيف في الجسم، لذلك يُنصح بتناوله مع الفلفل الأسود (يحتوي على مادة البيبيرين التي تعزز الامتصاص بنسبة كبيرة). • يجب الحذر لمرضى المرارة أو السيولة، واستشارة الطبيب قبل الاستخدام اليومي المكثف.

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Khadia Hbad

2025-06-20 17:37:35

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء:
**النصائح اليومية**
1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة.
2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة.
3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن.
4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد.
**النصائح الأسبوعية**
1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة.
2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة.
3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية.
**النصائح الشهرية**
1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة.
2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية.

لايك للستمرار

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء: **النصائح اليومية** 1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة. 2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة. 3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن. 4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد. **النصائح الأسبوعية** 1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة. 2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة. 3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية. **النصائح الشهرية** 1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة. 2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية. لايك للستمرار

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Khadia Hbad

2025-06-20 17:29:26

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء:
**النصائح اليومية**
1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة.
2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة.
3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن.
4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد.
**النصائح الأسبوعية**
1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة.
2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة.
3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية.
**النصائح الشهرية**
1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة.
2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية.

لايك للستمرار

نصائح مفيدة للصفاء البشرة عند النساء: **النصائح اليومية** 1- **شرب 8 أكواب من الماء** يومياً لترطيب البشرة. 2- **نوم 7-8 ساعات** كل ليلة لاسترخاء البشرة. 3- **تناول الفواكه والخضار** الغنية بالفيتامينات والمعادن. 4- **تجنب التعبيرات الوجهية** الزائدة لمنع ظهور التجاعيد. **النصائح الأسبوعية** 1- **قومي bằngسل البشرة** مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة. 2- **استخدمي قناع البشرة** مرة أسبوعياً لترطيب وتجديد البشرة. 3- **قومي بتدليك البشرة** بخفة لتحفيز الدورة الدموية. **النصائح الشهرية** 1- **قومي بفحص البشرة** لدى طبيب الجلدية لاكتشاف أي مشاكل مبكرة. 2- **استخدمي المنتجات الطبيعية** المعتمدة من قبل طبيب الجلدية. لايك للستمرار

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

الصفحات المعززة