#الأسباب #الرئيسية #المسببة #لتلف #العقل هي
. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
. الإفراط في تناول الطعام بكثرة
. #التدخين .
. التناول المفرط #للسكر
. تلوث الهواء .
. الحرمان من النوم .
. تغطية الرأس خلال النوم .
. إجهاد المخ خلال فترة المرض
عدم تحفيز الذات
.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

#️الأسباب #الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد

- النوم المتأخر
- عدم التبول في الصباح
تناول الأطعمة بشراهة
- عدم تناول إفطار الصباح
- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
- إستهلاك الزيوت غير الصحية
- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

#الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:
النقانق..(السجق الصناعي
اللحوم المعالَجة(المُصنعة
الكعك المقلي
البطاطس المقلية
شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

#️معلومات #قيمة
¤ تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .
مفاصلك تؤلمك ؟
_ احرص على تناول السمسم.

#معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ #الأنفال : 11]

#أذكركم بأفضل مواعيد #شرب الماء
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
عدد كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
كأس من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
كأس من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية .

#️أفضل #أطباء #في #العالم
- أشعة الشمس.
- كثرة شرب الماء.
النوم الكافي ليلاً.
- الهواء الطلق النقي.
- المشي نصف ساعة يومياً.
6 الغذاء الصحي المتوازن.
لا تنس الصلاة على النبي