فوائدشاي ورق الغار 1-الحفاظ على انتظام مستويات سكر الدم. 2- تنظيم عمليات هضم الطعام. 3-مقاومة العديد من اضطرابات الهضم، مثل: النفخة، والإسهال، والإمساك، وألم البطن. 3-تعزيز امتصاص المغذيات المتنوعة من الطعام. 4-مقاومة بعض الاضطرابات التنفسية. 5-يمتلك خواص مقاومة للبكتيريا، لذا يمكن أن يساعد شرب هذا الشاي على مقاومة الآتي: ✔️البلغم: إذ قد يساعد استنشاق أبخرة شاي ورق الغار على تسييل البلغم العالق في المجاري التنفسية. ✔️السعال والتهابات الحلق: إذ قد يساعد شرب شاي الغار على تخفيف حدة مثل هذه المشكلات. 6-الحفاظ على سلامة وصحة قلبك. 7-خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول. 8-مقاومة حصى الكلى، وخفض وزن الجسم، وتقوية المناعة. 9-تعزيز التئام أنسجة البشرة وتحسين مرونة البشرة، مما قد يسهم في مقاومة البقع الداكنة، والتجاعيد.