نصيحة 🫧
* "ضع الهاتف في وضع الصامت لمدة ساعة واحدة يوميًا،*
*لا للرد، لا للتمرير، لا للإشعارات...*
*فقط ساعة من الصمت الرقمي وشوف الفرق في مزاجك وذهنك."*
* "ضع الهاتف في وضع الصامت لمدة ساعة واحدة يوميًا،*
*لا للرد، لا للتمرير، لا للإشعارات...*
*فقط ساعة من الصمت الرقمي وشوف الفرق في مزاجك وذهنك."*
نصيحة 🌸🫧
*🎧 "ضع الهاتف في وضع الصامت لمدة ساعة واحدة يوميًا،*
*لا للرد، لا للتمرير، لا للإشعارات...*
*فقط ساعة من الصمت الرقمي وشوف الفرق في مزاجك وذهنك."*
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
