*‏كل شيء سبب لك ألم أو حزن سيرحل يوماً ما سينتهي كل ما مر بك وكأنه لم يكن ستبشر بالخير حتى لو فقدت كل شيء لا تفقد حسن ظنك وثقتك بالله🥺❤‍🩹*

. *منع التفاح من التحول إلى اللون البني بعد التقطيع وفوائده الصحية:* *🍏 طريقة سهلة لمنع اسمرار التفاح بعد التقطيع* * السبب في تغير لون التفاح: يحتوي على إنزيم يُسمى بوليفينول أوكسيديز، وعند تعرضه للأكسجين يتفاعل ويتحول لونه إلى البني. * الحيلة الجديدة: 1. قشّر وقطّع التفاح حسب الرغبة. 2. ضع القطع في وعاء ماء بارد مع مكعبات ثلج لمدة 5 دقائق. 3. جفّفها جيدًا ثم خزنها في وعاء محكم الغلق. * النتيجة: تبقى قطع التفاح طازجة دون تغيّر اللون لمدة تصل إلى 12 ساعة دون الحاجة لاستخدام الليمون أو الملح. ✅ الفوائد الصحية الرئيسية للتفاح 🩺 الفائدة 💬 التوضيح 1. *دعم صحة القلب* غني بالألياف والبوليفينولات، ويساعد في خفض الكوليسترول وضغط الدم. 2. *تحسين الهضم* يحتوي على البكتين، وهو ألياف قابلة للذوبان تحسّن حركة الأمعاء وتغذي البكتيريا النافعة. 3. *المساعدة في إدارة الوزن* مشبع بالألياف والماء ومنخفض السعرات، مما يقلل الجوع ويعزز الشبع. 4. *تقليل خطر الإصابة بالسكري* تناول تفاحتين يوميًا يقلل خطر النوع الثاني بنسبة تصل إلى 36٪. 5. *الوقاية من السرطان* مضادات الأكسدة والألياف فيه تقلل من احتمالية الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات.

*‏"سيسقناٰ اللّه فرحاً ‏وگأننا لم نظمأ يوماً."*🥺❤‍🩹

*اللهم انزل على قلبي السكينة والهدوء* *اللهم ابعث في روحي الراحة والطمأنينة 🥺❤‍🩹*

*• ‏نصيحه لكل شخص* ‏ ‏ *دايمًا ذكّر اللي ضايفينك بالاستغفار، بذكر الله، حط آيات قرآنية بين فتره وفتره او حتى يوميًا* ‏ *مأجور على كل شخص يقراها من وراك وبعد وفاتك بإذن الله انها بتشفع لك* ‏ *الجنة منازل المُستغفرين* *‏إستغفروا الله يجعلكم من أهل الجنة يارب🥺❤‍🩹*

*‏للوتر فضل عظيم جدًا لا تخسره بالجلوس على جوالك ، صدقني لاحقين على الجوال والي فيه ما بيطير ، فقط خصص من يومك خمس دقايق صل فيها الوتر صدقني مثل ما انها عبادة هي كذلك علاج لروحك ، بسجودك لا تنسَ أن تشكو لله ما يتعسر عليك بيومك وثقيل على قلبك وكُن على يقين بالإجابة من الله الذي يراك في كُلِ مكان وحين .ولا تنسوني اذكروني بدعوه*🥺❤‍🩹

*ربي ان كان رزقي في السماء فأنزله وان كان في الارض فأخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قليلاً فأكثره وان كان كثيرا فبارك لي فيه.*🥺❤‍🩹

*واجعل اللهم أغلب رزقي راحة للبال القلق، وطمأنينة للقلب المضطرب، وتقبلا لتقلبات الحياة، دون أن أقنط، أو يصيبني مس من هشاشة، لن يجبرني فيها إلا أنت.*🥺❤‍🩹

*‏- خذ دقيقة من وقتك وقل :* ‏- *سبحان الله* ‏- *الحمد لله* ‏- *لا إله إلا الله* ‏- *الله أكبرُ* ‏- *لاحول ولا قوة إلا بالله* ‏- *قلها وكن سبباً في تذكير الاخرين بذكر الله ..* 🥺❤‍🩹

*"«أصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الإسْلَامِ ، وَعَلَى كَلِمَةِ الإخْلَاصِ ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، وَعَلَى مِلَّةِ أبِينَا إبْرَاهِيمَ ، حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِينَ»"*🥺❤‍🩹