دليل المنشورات

Marwa Etahhane

2025-06-28 17:11:28

ثم ماذا؟
ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🫶🏻

ثم ماذا؟ ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🌝🫶🏻

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Rajae Azza

2025-06-28 17:11:40

#نفسـياً:

‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك،

إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما،
فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

#نفسـياً💡: ‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك، إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما، فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Marwa Etahhane

2025-06-28 17:11:41

ثم ماذا؟
ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🫶🏻

ثم ماذا؟ ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🌝🫶🏻

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Rajae Azza

2025-06-28 17:11:50

أكثر ما يحتاجه المصاب بالاكتئاب هو كلمات الدعم الاجتماعي، مثل:

- كيف أستطيع مساعدتك؟ .
- أنا معك هنا ولن أتركك.
- أنا منصت لك.
- أدرك كم هي معاناتك شديدة.
- لا توجد كلمات تصف ما تعانيه.

نلاحظ أن اتجاه الحديث هنا هو تعاطف واحترام لشدة ما يعانيه، ووقوف بجانبه.

أكثر ما يحتاجه المصاب بالاكتئاب هو كلمات الدعم الاجتماعي، مثل💡: - كيف أستطيع مساعدتك؟ . - أنا معك هنا ولن أتركك. - أنا منصت لك. - أدرك كم هي معاناتك شديدة. - لا توجد كلمات تصف ما تعانيه. نلاحظ أن اتجاه الحديث هنا هو تعاطف واحترام لشدة ما يعانيه، ووقوف بجانبه.

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Marwa Etahhane

2025-06-28 17:11:56

ثم ماذا؟
ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🫶🏻

ثم ماذا؟ ثم إني أريد أن أعرف كم من مختمرة ومنتقبة بقناتي🌝🫶🏻

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Rajae Azza

2025-06-28 17:12:01

أكثر ما يحتاجه المصاب بالاكتئاب هو كلمات الدعم الاجتماعي، مثل:

- كيف أستطيع مساعدتك؟ .
- أنا معك هنا ولن أتركك.
- أنا منصت لك.
- أدرك كم هي معاناتك شديدة.
- لا توجد كلمات تصف ما تعانيه.

نلاحظ أن اتجاه الحديث هنا هو تعاطف واحترام لشدة ما يعانيه، ووقوف بجانبه.

أكثر ما يحتاجه المصاب بالاكتئاب هو كلمات الدعم الاجتماعي، مثل💡: - كيف أستطيع مساعدتك؟ . - أنا معك هنا ولن أتركك. - أنا منصت لك. - أدرك كم هي معاناتك شديدة. - لا توجد كلمات تصف ما تعانيه. نلاحظ أن اتجاه الحديث هنا هو تعاطف واحترام لشدة ما يعانيه، ووقوف بجانبه.

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Rajae Azza

2025-06-28 17:12:11

#سلوكيات_اسرية:

‏قد يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بمشكلة نفسية ولا ينتبه له أحد،

فتصدر منه سلوكيات لم تكن معتادة،
مثل الانعزال، الصمت الطويل، البقاء في دورة المياه فترة طويلة، الاعتذار المستمر عن التجمعات، عدم السفر لفترة طويلة،
-تفهم سلوكياته وشجعه لمراجعة مختص نفسي للمساعدة .

#سلوكيات_اسرية💡: ‏قد يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بمشكلة نفسية ولا ينتبه له أحد، فتصدر منه سلوكيات لم تكن معتادة، مثل الانعزال، الصمت الطويل، البقاء في دورة المياه فترة طويلة، الاعتذار المستمر عن التجمعات، عدم السفر لفترة طويلة، -تفهم سلوكياته وشجعه لمراجعة مختص نفسي للمساعدة .

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Nadia Mrym

أضاف صورة
2025-06-28 17:12:20

1

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Rajae Azza

2025-06-28 17:12:21

#نفسـيـــــــــــاً:

كلما زاد الغضب : قل التوازن الفكري وأختل التحكم بردات الفعل .
وقال العلماء فيه : الغضب أشبه بعاصفة تطفئ مصباح العقل..

#نفسـيـــــــــــاً💡: كلما زاد الغضب : قل التوازن الفكري وأختل التحكم بردات الفعل . وقال العلماء فيه : الغضب أشبه بعاصفة تطفئ مصباح العقل..

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Nadia Mrym

أضاف صورة
2025-06-28 17:12:33

2

0 التعليقات 0 المشاركات 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

الدليل