راح اقول معلومه لي كذا اخت في القناه وعاملين انهم فاهمين انا عادي تاخدو اي بوست وربنا يجعلو سبب في تغير انسان بس حابه افهمكم *يعني الناس ال بتاخد البوستات وتشيل مصدرها طب انـت ليه تشيل المصدر انــــت استفدت ايه بكدا، استفدت ايه لما تبوظ بوست يهدي شاب وفتاه ويكون البوست سبب ف استقامته علي الطريق ولما ييجي يصلي يدعيلي ويدعي لوالدي بالغيب، اكون مكروب او في شده وبدعوه خالصه من هذا الشخص تنحل العقد،احنا بنتعب في تحضير البوست، يعني لما اتكلمنا بصوتنا عادي خد ونزل بعض الكلمات انما لما اكتب بوست طويل والاقيك شيلت المصدر فدي حاجه تزعلني جدا،* *اتمني تكونوا فاهمين قصدي*

الخيار ثم الخيار ثم الخيار تعرف علي فوايد الخيار للانسان .... هل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ إليكم التفاصيل: 🥒🥒🥒🥒🥒🥒 خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، وفيتامين C وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وفوسفور وبوتاسيوم وزنك. - هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟ ، دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على كافيين واعتمد على الخيار للشعور مجدداً بالنشاط. الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن أن يمنحك انتعاشاً سريعاً يستمر لساعات. - هل تعبت من تلميع مرآة حمامك التي يغشّيها بخار الماء بعد الاستحمام؟ افرك شريحة خيار على طول المرآة، فإنه سيمنع تشكل غشاوة البخار عليها وينشر في الحمام عطراً مهدّئاً فتشعر وكأنك في منتجع صحي. - تريد التخلّص من صداع رهيب؟ كل بضع شرائح من الخيار قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظ منتعشاً دون أي أثر للصداع. الخيار يحتوي على سكر وفيتاميناتB وإلكتروليت كافية لإعادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ما يحدّ من الشعور بالصداع. - مفصّلات الباب تصدر صوت صرير حاد؟ خذ شريحة خيار وافرك المفصلات بها وسوف تتخلص من الصرير! - أتشعر بالتشنج؟ قطّع بضع خيارات وضعها في وعاء من الماء المغلي، سوف تتفاعل العناصر الكيميائية والمواد المغذية في الخيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار. تنشق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الاسترخاء. هذه الوصفة مفيدة خاصة للأمهات الجدد والطلاب قبل الامتحانات النهار لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

_أرزقـني يا اللّٰــه . ._ _أفضّـل مِمّا أدعـوا بـه ،_ _و أكثـر مِمّا أتوقـع ،_ _وأجمّـل مِمّا أتمّـنى 💗._

الفوائد الصحية لتناول الجزر يوميا لمدة شهر: 1- يقوي النظر ويحمي العين من الجفاف. 2- يعزز مناعة الجسم ويقلل خطر العدوى. 3- يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويقلل من التجاعيد. 4- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. 5- يحسن الهضم ويقي من الإمساك. 6- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

*وَتُبڪيهُم الأغَـانِي* *وَلا تَهُـزُّهُـم آيَـات القُــرآن ..!!* *﴿ يَـا حَسْـرَةً عَلَـىٰ الْعِبَـادِ }🖤.*

*يارب تتجوزي عن قريب شخص صالح وبيخاف عليكي وتجيبو عيال قمرو شبهكو يارب ياللي هتتفاعلي علي البوستات الي فوق دي*🤍

هل تعلم ماذا تفعل ملعقة #قرنفل #بالحليب علي الريق في الجسم ؟!! #ملعقة صغيرة من #القرنفل المطحون على الريق مع كاس من #الحليب تعالج : 1- العقم . 2- الضعف الجنسي . 3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى . 4- روماتيبزم القلب والمفاصل . 5- آلام المفاصل . 6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف . 7- الفواق (الزغطة) . 8- ضعف الهضم . 9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم . 10- الغازات في المعدة والامعاء . 11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول . 12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما . 13- الضعف العام والخمول . 14- ضعف الدورة الشهرية . 15- ضعف النظر والعين 16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات . 17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته . 18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية . 19- آلام الحلق والتهاب اللوز . 20- يساعد في الوقاية من السرطان . 21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية . 22- البواسير والتهاب الشرج . 23- قرحة المعدة والتهاباتها . 24- مضاد للفيروسات ومطهر عام لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

`د/هاله سمير قالت اي` العلاقة الصح بين بين أي إتنين.المفروض بيحبوا بعض؟وهيكملوا حياتهم مع بعض.إن كل طرف من الطرفين مش واحد بس، خلي بالكوا الغلط بيحصل هنا، أي طرف من التل من الطرفين.بيبذل مجهود عشان ينجح العلاقة.مش تلاقي طرف.عمال يبذل، يبذل. يبذل. يسعد التاني.وكل ما وسعه. وعشان يحافظ عليك ويحافظ على كتاب نعمل طب كده؟ طب أكلمه؟ طب خليه طب.والطرف.التاني ولا في دماغه؟مع أول مشكلة بيهددك؟ أصلا؟ أنا ماشي.أمشي وأسيبك. وأحمدي.ربنا إن حد خطبك واحميدي ربنا إن كذا ومش لأ.👑🎀 > نورهان غفر الله لها ولولديها ✍🏻

الجرجير✅.. يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال هو أعلى في الكالسيوم من الحليب لديه الحديد أكثر من السبانخ ويحتوي على نفس السعرات الحرارية من البروتين مثل صدور الدجاج مصدر جيد جدا من فيتامين A ، E، K ، B6 والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس . صحيح أنني لا أتقاضى أجرا على منشوراتي ولكني وجدت عقولا راقية تتابعني و هذا يكفي لهم مني ألف تحية.♥️ لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

•• 🤎🍃 *- ‏وردڪ مـטּ القرآטּ غذاءُ لروحڪ 🤎🍃* ‏ *فلا تغفل عـטּ هذه النّعمة بحجة ظروفڪ ،‏ بل بادر بقراءته مـטּ الآن ڪلما بادرت إليه واغتنمته مبڪرًا في لحظات* *الصّبــ͡ــــاඋ الأولۍ ستجد مـטּ برڪاته ما يُعينڪ عࢦۍ تيسير حوائجڪ ،* *‏ولعلّ آية واحدة تتلوها تڪوטּ سببًا لإنشراඋ صدرڪ وزوال همڪ 🤎🍃* ‏ *وخيرٌ العمل أدومهُ وإن قلّ 🤎🍃* > نورهان غفر الله لها ولولديها