Elenco Messaggi | I-Salers

Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:05:17

https://inezgane.store/motivation-piano-with-cello-and-drums-20

https://inezgane.store/motivation-piano-with-cello-and-drums-20

INEZGANE.STORE

البيانو الدافع مع التشيلو والطبول
نحن نشجب بسخط صالح ونكره الرجال الذين تم خدعهم وإحباطهم

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:07:29

https://articles.inezgane.store/ar/60

https://articles.inezgane.store/ar/60

ARTICLES.INEZGANE.STORE

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على تطوير المهارات الاجتماعية
وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر بشكل مزدوج على المهارات الاجتماعية؛ فهي تتيح فرصًا للتواصل والتعلم والتفاعل مع ثقافات مختلفة، وتحسن مهارات الكتابة والتعاون، لكنها قد تضعف التفاعل وجهًا لوجه، وتقلل مهارات الاستماع، وتزيد من الانعزال الاجتماعي إذا استُخدمت بشكل مفرط. الاستخدام المتوازن والواعي يحقق أفضل استفادة.

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:08:25

https://articles.inezgane.store/ar/59

https://articles.inezgane.store/ar/59

ARTICLES.INEZGANE.STORE

العادات الصحية التي تقلل من مخاطر الأمراض المزمنة
الأمراض المزمنة مثل السكري، ضغط الدم، وأمراض القلب أصبحت شائعة في العصر الحديث بسبب أسلوب الحياة غير الصحي. اتباع مجموعة من العادات الصحية اليومية يمكن أن يقلل بشكل كبير من مخاطر هذه الأمراض ويحسن نوعية الحياة. من بين أهم هذه العادات: ممارسة الرياضة بانتظام، تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه، الابتعاد عن التدخين والكحول، الحفاظ على وزن صحي، والنوم الكافي. بالإضافة لذلك، إدارة التوتر والتفكير الإيجابي يلعب دور مهم في الوقاية. تبني هذه العادات بشكل مستمر يساعد الجسم على مقاومة الأمراض المزمنة والتمتع بحياة أكثر نشاطاً وصحة.

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:09:45

https://articles.inezgane.store/ar/52

https://articles.inezgane.store/ar/52

ARTICLES.INEZGANE.STORE

نصائح لتقوية الشعر
✨ خمس نصائح لتقوية الشعر 🌿 1️⃣ كلي مزيان — الحديد، الزنك، البروتين والفيتامينات ضروريين. 2️⃣ رطّبي شعرك بزيوت طبيعية (أرغان، خروع، جوز الهند). 3️⃣ قللي من السشوار والمكواة. 4️⃣ قصي الأطراف كل شهرين باش الشعر يتجدد. 5️⃣ ريّحي راسك ونفسيتك، فالتوتر كيسبب تساقط الشعر. 💖 الجمال كيبدا من الداخل، ومع شوية صبر العناية تعطي نتيجتها 🌸

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:10:48

https://articles.inezgane.store/ar/23

https://articles.inezgane.store/ar/23

ARTICLES.INEZGANE.STORE

كلما احتجت للمال كلمة واحدة فقط رددها 11 مرة يصلك مبلغ مالي كبير وستصبح أغنى الناس

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:12:14

https://articles.inezgane.store/ar/40

https://articles.inezgane.store/ar/40

ARTICLES.INEZGANE.STORE

غذاء خارق" لصحة القلب وضبط ضغط الدم والسكر

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:13:05

https://articles.inezgane.store/ar/9

https://articles.inezgane.store/ar/9

ARTICLES.INEZGANE.STORE

نشرة إنذارية: زخات رعدية تصل إلى 100 ملم مرتقبة بعدة مناطق مغربية

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:14:18

https://articles.inezgane.store/ar/30

https://articles.inezgane.store/ar/30

ARTICLES.INEZGANE.STORE

أقمار اصطناعية تجعل الشمس تشرق بالليل... علماء يحذرون و يكشفون الخطر
أقمار اصطناعية تجعل الشمس تشرق بالليل... علماء يحذرون و يكشفون الخطر

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:16:13

https://play.inezgane.store/watch/%D8%B3%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D9%85%D8%B4-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%AC%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%86%D9%88_ueiEWTaCZHMoYg4.html

https://play.inezgane.store/watch/%D8%B3%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D9%85%D8%B4-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%AC%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%86%D9%88_ueiEWTaCZHMoYg4.html

PLAY.INEZGANE.STORE

سجليهم لرمضان🌙مسمن معمر فالفران مقرررمش مورق بعجينة سحرية‼️بدون عجن ولا دلك كيجي خطيير ماتشبعوش منو
كأس دقيق الفينو مايعادل 150 غرام 3 كؤوس دقيق أبيض مايعادل 360 غرام خميرة كميائية مايعادل8غرام ملعقة كييرة خل ملح ماء دافي للعجين الحشوة: 2حبات جزر 2 حبات قرع اخضر 2حبات فلفل أحمر وأخضر 2 حبات بصل متوسطة توم توابل معدنو

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!
Achraf Znaty

ha condiviso un link
2025-10-28 05:17:24

https://play.inezgane.store/v/uIBVzE

https://play.inezgane.store/v/uIBVzE

PLAY.INEZGANE.STORE

ب 3 كؤوس سميد فقط بدون حليب فقط بالماء حضري الذ واروع حريشات صغار في المقلاة كيجيو هشاش ورائعين
المقادير 3 كؤوس سميد البسبوسة نصف كاس زيت نباتي ملعقه كبيره غير مملوءة سكر حبيبات ملعقه صغيره ملح ملعقه كبيره عسل ملعقه صغيره خميره كيميائيه ما يعادل كيس 8 غرام ملعقه كبيره زبدة طرية نصف ملعقه صغيره خميره معجونة كاس ماء

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima

Effettua l'accesso per mettere mi piace, condividere e commentare!