البرتقال... مش بس فاكهة! ده صيدلية طبيعية بين إيديك!
هل عمرك سألت نفسك ليه البرتقال فاكهة محبوبة في كل بيت؟ تعال نكتشف سوا فوائده المذهلة وأضراره لو زودنا الكمية

---

فوائد البرتقال الصحية والجمالية:

1. يقوّي جهاز المناعة:
غني جدًا بفيتامين C اللي بيساعد جسمك يقاوم الفيروسات والبكتيريا.

2. صديق القلب:
فيه ألياف وبوتاسيوم تحافظ على ضغط الدم وتحميك من الجلطات وتصلب الشرايين.

3. ينقّي الجسم من السموم:
مضادات الأكسدة اللي فيه بتدعم الكبد وتخلّصك من السموم بشكل طبيعي.

4. يحافظ على صحة الأسنان واللثة:
بفضل فيتامين C والكالسيوم، اللثة تبقى قوية والأسنان صحية.

5. يقوّي النظر:
البرتقال فيه فيتامين A ومركبات بتحمي العين من الضمور البقعي.

6. يساعد في فقدان الوزن:
منخفض السعرات ويحتوي على ألياف بتشبعك، مناسب للدايت.

7. يعزز نضارة البشرة:
مضادات الأكسدة بتحارب الشيخوخة والتجاعيد وتوحّد لون البشرة.

---

بس خد بالك... دي أضرار الإفراط في تناول البرتقال:

1. الحموضة الزايدة:
ممكن يسبب حرقة المعدة لو أكلته كتير أو على معدة فاضية.

2. خطر على مرضى السكر:
رغم إنه طبيعي، بس فيه سكريات لازم ناخد بالنا منها.

3. تآكل مينا الأسنان:
الحموضة العالية ممكن تضعف طبقة الأسنان لو ماغسلناهاش بعده.

4. اضطرابات القولون والإسهال:
الألياف الكتير ممكن تهيّج القولون أو تعمل انتفاخات.

---

نصائح لتناول البرتقال بأمان:

كل ثمرة كاملة بدل من العصير.
اشرب ماء بعده لتقليل الحموضة.
تناوله بعد الأكل مش قبله.
لو عندك مشاكل قولون أو سكر، خده بكميات معتدلة.

---

معلومة إضافية:
قشر البرتقال كنز مهمل! ممكن تجففه وتستخدمه في ماسكات طبيعية للبشرة، أو حتى تعمل بيه شاي منعش غني بالفوائد

مًْعًْلًْۆَْمًْاتًْ عًْامًْهـًْ
---

#البرتقال #فاكهة_الشتاء #فيتامين_سي #صحة #مناعة #نضارة_البشرة #معلومة_في_دقيقة #صحتك_حياتك #معلومة_مهمة

#معلومات

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :

️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
🔹️3 . التدخين .
🔹️4 . التناول المفرط للسكر
🔹️5 . تلوث الهواء .
🔹️6 . الحرمان من النوم .
🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
🔹️9 . عدم تحفيز التفكير.
🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹

1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

️معلومات قيمة :

. تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
. مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
. منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
. ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
. تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
. تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .

. مفاصلك تؤلمك ؟
احرص على تناول السمسم.

1- عند سلق البيض ضعي في القدر كام نقطه من الخل حتى لايسود القدر نتيجة غلي الماء

2-ليكون الدجاج برائحة طيبة جدا وتظهر فيه رائحة البهارات اغمسية في ماء مخلوط بملعقتين دقيق أبيض عشر دقائق
وكل أنواع اللحم ممكن غسلها بهذه الطريقة .

3-عند قلي الزهرة ( القرنبيط ) اسلقيها في ماء مع ملعقة كبيرة كمون عشردقائق ... ستكون لذيذة جدا

4- إذا انتهت الصابونة ولم يبق منها إلا قطعة صغيرة
غير مناسب بقائهاعلى أحواض غسل الأيدي
اجمعيها وابشريهاواستعمليها في تلميع الاواني

5- ضعي قليل من مبشور الصابون على الليفة الحديدية وادعكي القدر ستجديه لامع وجديد

6-لإزالة الطعم المر من الباذنجان انقعيها في ماء وملح
فتره بسيطه سيصبح طعمه لذيذ

7-لكي تحصلي على طعم لذيذ لكل الطبخات بشكل عام
عليك بالتأني ويجب أن تكون الحرارة بطيئه
لكي يتسبك الطبخ

8-للحصول على رائحه تفوح بالعطر الرائع
ادعكي الريحان مع قليل من العطر (فتتيه)
ثم ضعيه في صحن في أي مكان تريدين

9-لتنظيف الخلاط بسرعة ضعي فيه ملعقة ملح خشن ونصف كأس ماء وشغلي عليه الخلاط عشر دقائق
تجديه نظيف ومعقم

10-عند خروج الحلويات حارة من الفرن
رشي عليها القطر بارداً

11-يستخرج البرتقال من الثلاجة بوقت كاف قبل عصره للحصول على كمية أكبرمن العصير

12-عند تحضير الكعكات أخلطي البيض والزبدة والسكر جيداً حتى يصبح الخليط على شكل رغوة لأن ذلك مهم في عملية ارتفاع الكعكة عند الخبز.

13-عند تحضير الكعكات يستحسن استخدام السكر الخشن ذي الحبات الصغيرةوليس السكر البودرة

14-إذا لم ترغبي أن تدمع عيناك عند تقطيع البصل
ضعيه في ماء قبل تقشيره وتقطيعه
أو ضعيه في المجمد لمدة خمس دقائق
وإذا كنت تريدين أن يصبح البصل مقرمشاً بعد قليه
قطعيه حلقات رفيعة.. وما تنسوش تذكروا الله وتصلوا على الحبيب المصطفى

سجلو عندكم هاد البسبوسة الكوتي سهلة
لي جربوها قولو بصراحة كيجاتكم
بسبوسة بالبرتقال
المقادير
2بيضات
كأس زيت
كاس سنيدة
كاس عصير برتقال
قشور البرتقال
2خمارات
2كيسان ونصف سميدة رقيقة نخلط الكل مزيان من بعد غنخويها فالمقلى (مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالسميدة) ونديروها طيب على عافية مهيلة
ملي نخرجوها من الفران غنسقيوها بالسيرو لي وجدناه من قبل فيه (كاس عصير البرتقال نصف كاس سنيدة ندروهم فوق البوطة حتى دوب السنيدة وتغير اللون ديالو) وفي الاخير نرشوها بالكوك
و بالصحة والراحة

كيكة البرتقال
المقادير
3 ونص كوب دقيق( حسب الاحتياج)
4 بيضة
نصف كوب كببر زبدة او السمن
نص كوب عصير برتقال
١ معلقة صغيرة قشرة برتقال مبروش( اختيارى )
كوب سكر
٢ ملعقه بيكنج باودر
1 معلقة فانيليا
رشة ملح صغيرة
الطريقة في اول تعليق

كيفية صنع #مزيل العرق طبيعي لأصحاب البشرة الحساسة (بدون بيكربونات) المكونات:

3 ملعقة كبيرة نشا الذرة (يمتص العرق). أو يمكن
إستبدالها بي الشبة مطحونة (يرجى تجريبها على اليد لكي نتأكد أنها لن تسبب لك أي حساسية )،
اختاري مكون واحد فقط " نشا الذرة أو الشبة المطحونة.

2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا (مغذية، مرطبة، وتفتح البشرة)

2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (مضاد للبكتيريا و مرطب طبعا)

5 قطرات زيت شجرة الشاي (مضاد للبكتيريا)

5 قطرات زيت الليمون أو البرتقال الحلو (لتفتيح ورائحة جميلة).


الطريقة:

1. دوبي زبدة الشيا وزيت جوز الهند على حمام مائي حتى تذوب تماما.

2. أضيفي نشا الذرة وحركيها حتى تذوب تماما.

3. أضيفي الزيوت العطرية، وحركيها.

4. حطي المزيج في علبة صغيرة ( يفضل تكون زجاجية) و اتركيه يبرد و يصبح على شكل كريمي.

الاستخدام:

استخدمي كمية صغيرة بعد الاستحمام

الوصفة هذه ناعمة على الجلد للناس الي بشرتهم حساسة

1- عند سلق البيض ضعي في القدر شريحة من الليمون
حتى لايسود القدر نتيجة غلي الماء

3-ليكون الدجاج برائحة طيبة جدا وتظهر فيه رائحة البهارات اغمسية فيماء مخلوط بملعقتين دقيق أبيض عشر دقائق
وكل أنواع اللحم ممكن غسلها بهذه الطريقة .

4-عند قلي الزهرة ( القرنبيط ) اسلقيها في ماء مع ملعقة كبيرة كمون عشردقائق ... ستكون لذيذة جدا

5- إذا انتهت الصابونة ولم يبق منها إلا قطعة صغيرة
غير مناسب بقائهاعلى أحواض غسل الأيدي
اجمعيها وابشريهاواستعمليها في تلميع القدور

6- ضعي قليل من مبشور الصابون على الليفة الحديدية وادعكي القدرستجدينه لامع وجديد

7-لإزالة الطعم المر من الباذنجان انقعيها في ماء وملح
فتره بسيطه سيصبح طعمه لذيذ

8-لكي تحصلي على طعم لذيذ لكل الطبخات بشكل عام
عليك بالتأني ويجب أن تكون الحرارة بطيئه
لكي يتسبك الطبخ

9-للحصول على رائحه تفوح بالعطر الرائع
ادعكي الريحان مع قليل من العطر (فتتيه)
ثم ضعيه في صحن في أي مكان تريدين

10-لتنظيف الخلاط بسرعة ضعي فيه ملعقة ملح خشن ونصف كأس ماء وشغلي عليهالخلاط عشر دقائق
تجدينه نظيف ومعقم

11-عند خروج الحلويات حارة من الفرن
رشي عليها القطر بارداً

12-يستخرج البرتقال من الثلاجة بوقت كاف قبل عصره للحصول على كمية أكبرمن العصير

13-عند تحضير الكعكات أخلطي البيض والزبدة والسكر جيداً حتى يصبح الخليط على شكل رغوة لأن ذلك مهم فيعملية ارتفاع الكعكة عند الخبز.

14-عند تحضير الكعكات يستحسن استخدام السكر الخشن ذي الحبات الصغيرةوليس السكر البودرة

15-إذا لم ترغبي أن تدمع عيناك عند تقطيع البصل
ضعيه في ماء قبل تقشيره وتقطيعه
أو ضعيه في المجمد لمدة خمس دقائق
وإذا كنت تريدين أن يصبح البصل مقرمشاً بعد قليه
قطعيه حلقات رفيعة.. منقول الفائده لاتنسى متابعه الصفحه لكى يصلك جميع وصفاتنا وما تنسوش تذكروا الله وتصلوا على الحبيب المصطفى

»»اللي عنده املاح في جسمه وحرارة في القدمين وخشونة»» الركبة ويحس بالآم في أقدامه ومتعبته في ««جسمه««
✓•»اسمع مايقوله الدكتور رئيس قسم الكيماء بمركز البحوث ✓•»القومي بمصر سابقاً : د.عبدالباسط محمد سيد الله جزاه ✓•٪الله خيرآ
«««الطريقة ««
✓•»100 جرام حبة البركة ( الحبة السوداء )
✓•»200 جرام شمر ( السنوت )
✓•»يطحنون ويخلطون سوى ويؤخذ ملعقة صغيرة الصباح ✓•»وملعقة بالليل وخلال 3 أيام تزول كل الأعراض والآلام ««بأمر الله ««
»»»ارسله لغيرك محتسباً اجره»»»
«««««««
✓•»الصيانه لجسم المرأه الجميله من سن الثلاثين ✓•»والأربعين وما بعدها الحجامة كل 6 اشهر .
✓•» شرب السنا مكي كل 6 اشهر .
✓•»الحرص على شرب ماء زمزم .
✓•» اخذ ثلث ملعقة طعام حب الرشاد ( مطحون ) على ✓•»كاسة حليب كل صباح وعلى الريق لمدة 5 ايام كل 3 ««اشهر ««
✓•» اخذ منقوع اللبان الذكر ( الشحري ) بمقدار فنجان شاي ««على الريق لمدة 5 ايام كل شهر ««
✓•»اخذ ملعقة صغيرة ( تقليب الشاي ) من مسحوق القرفة ✓•»وبلعها بالماء يوميآ ولتكن في منتصف النهار .
✓•»مضغ عود قرنفل كل يوم .
✓•» مضغ حبة هيل كل يوم .
✓•»شرب مقدار فنجان قهوه من الماء مضاف عليها ملعقة ✓•»صغيرة ( تقليب الشاي ) من خل التفاح .
✓•»المداومة على شرب كأس ماء مغلي ( فاتر ) بعد كل وجبه
✓•» بلع عدد 7 حبات من حبة البركة ( الحبة السوداء يوميآ
✓•» قدر اﻹمكان اﻹصطباح بأكل عدد 7 حبات من التمر يوميآ .
✓•» بلع ملعقة طعام عسل يوميآ . * الفوائد :
✓•» حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
✓•» اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى ««والمسالك البولية وتفتيت الحصى ««
✓•» القرفة لتنظيم السكر في الجسم
✓•»القرنفل والهيل غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
✓•» خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
✓•» الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
✓•» الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء
✓•» التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة
✓•»اسأل الله لي ولكم العفو والعافية والمعافاة الدائمة في ««»الدنيا والدين والاخرة .
««««««««
✓•»للهالات السوداء
✓•»جيل صبار
✓•»ملعقة زيت البرتقال
✓•»ملعقة زيت لوز حلو
✓•»قطرات من زيت اللبان الاصلي وليس المغشوش
✓•»يدهن به تحت العين مع استعمال مساج
»»لا تنس الصلاة على النبي »»

الجرجير..
يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال
هو أعلى في الكالسيوم من الحليب
لديه الحديد أكثر من السبانخ
ويحتوي على نفس السعرات الحرارية من البروتين مثل صدور الدجاج
مصدر جيد جدا من فيتامين A ، E، K ، B6 والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس .
صحيح أنني لا أتقاضى أجرا على منشوراتي ولكني وجدت عقولا راقية تتابعني و هذا يكفي لهم مني ألف تحية.
لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

1- عند سلق البيض ضعي في القدر شريحة من الليمون
حتى لايسود القدر نتيجة غلي الماء

3-ليكون الدجاج برائحة طيبة جدا وتظهر فيه رائحة البهارات اغمسية فيماء مخلوط بملعقتين دقيق أبيض عشر دقائق
وكل أنواع اللحم ممكن غسلها بهذه الطريقة .

4-عند قلي الزهرة ( القرنبيط ) اسلقيها في ماء مع ملعقة كبيرة كمون عشردقائق ... ستكون لذيذة جدا

5- إذا انتهت الصابونة ولم يبق منها إلا قطعة صغيرة
غير مناسب بقائهاعلى أحواض غسل الأيدي
اجمعيها وابشريهاواستعمليها في تلميع القدور

6- ضعي قليل من مبشور الصابون على الليفة الحديدية وادعكي القدرستجدينه لامع وجديد

7-لإزالة الطعم المر من الباذنجان انقعيها في ماء وملح
فتره بسيطه سيصبح طعمه لذيذ

8-لكي تحصلي على طعم لذيذ لكل الطبخات بشكل عام
عليك بالتأني ويجب أن تكون الحرارة بطيئه
لكي يتسبك الطبخ

9-للحصول على رائحه تفوح بالعطر الرائع
ادعكي الريحان مع قليل من العطر (فتتيه)
ثم ضعيه في صحن في أي مكان تريدين

10-لتنظيف الخلاط بسرعة ضعي فيه ملعقة ملح خشن ونصف كأس ماء وشغلي عليهالخلاط عشر دقائق
تجدينه نظيف ومعقم

11-عند خروج الحلويات حارة من الفرن
رشي عليها القطر بارداً

12-يستخرج البرتقال من الثلاجة بوقت كاف قبل عصره للحصول على كمية أكبرمن العصير

13-عند تحضير الكعكات أخلطي البيض والزبدة والسكر جيداً حتى يصبح الخليط على شكل رغوة لأن ذلك مهم فيعملية ارتفاع الكعكة عند الخبز.

14-عند تحضير الكعكات يستحسن استخدام السكر الخشن ذي الحبات الصغيرةوليس السكر البودرة

15-إذا لم ترغبي أن تدمع عيناك عند تقطيع البصل
ضعيه في ماء قبل تقشيره وتقطيعه
أو ضعيه في المجمد لمدة خمس دقائق
وإذا كنت تريدين أن يصبح البصل مقرمشاً بعد قليه
قطعيه حلقات رفيعة.. منقول الفائده لاتنسى متابعه الصفحه لكى يصلك جميع وصفاتنا وما تنسوش تذكروا الله وتصلوا على الحبيب المصطفى

»»اللي عنده املاح في جسمه وحرارة في القدمين وخشونة»» الركبة ويحس بالآم في أقدامه ومتعبته في ««جسمه««
✓•»اسمع مايقوله الدكتور رئيس قسم الكيماء بمركز البحوث ✓•»القومي بمصر سابقاً : د.عبدالباسط محمد سيد الله جزاه ✓•٪الله خيرآ
«««الطريقة ««
✓•»100 جرام حبة البركة ( الحبة السوداء )
✓•»200 جرام شمر ( السنوت )
✓•»يطحنون ويخلطون سوى ويؤخذ ملعقة صغيرة الصباح ✓•»وملعقة بالليل وخلال 3 أيام تزول كل الأعراض والآلام ««بأمر الله ««
»»»ارسله لغيرك محتسباً اجره»»»
«««««««
✓•»الصيانه لجسم المرأه الجميله من سن الثلاثين ✓•»والأربعين وما بعدها الحجامة كل 6 اشهر .
✓•» شرب السنا مكي كل 6 اشهر .
✓•»الحرص على شرب ماء زمزم .
✓•» اخذ ثلث ملعقة طعام حب الرشاد ( مطحون ) على ✓•»كاسة حليب كل صباح وعلى الريق لمدة 5 ايام كل 3 ««اشهر ««
✓•» اخذ منقوع اللبان الذكر ( الشحري ) بمقدار فنجان شاي ««على الريق لمدة 5 ايام كل شهر ««
✓•»اخذ ملعقة صغيرة ( تقليب الشاي ) من مسحوق القرفة ✓•»وبلعها بالماء يوميآ ولتكن في منتصف النهار .
✓•»مضغ عود قرنفل كل يوم .
✓•» مضغ حبة هيل كل يوم .
✓•»شرب مقدار فنجان قهوه من الماء مضاف عليها ملعقة ✓•»صغيرة ( تقليب الشاي ) من خل التفاح .
✓•»المداومة على شرب كأس ماء مغلي ( فاتر ) بعد كل وجبه
✓•» بلع عدد 7 حبات من حبة البركة ( الحبة السوداء يوميآ
✓•» قدر اﻹمكان اﻹصطباح بأكل عدد 7 حبات من التمر يوميآ .
✓•» بلع ملعقة طعام عسل يوميآ . * الفوائد :
✓•» حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
✓•» اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى ««والمسالك البولية وتفتيت الحصى ««
✓•» القرفة لتنظيم السكر في الجسم
✓•»القرنفل والهيل غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
✓•» خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
✓•» الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
✓•» الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء
✓•» التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة
✓•»اسأل الله لي ولكم العفو والعافية والمعافاة الدائمة في ««»الدنيا والدين والاخرة .
««««««««
✓•»للهالات السوداء
✓•»جيل صبار
✓•»ملعقة زيت البرتقال
✓•»ملعقة زيت لوز حلو
✓•»قطرات من زيت اللبان الاصلي وليس المغشوش
✓•»يدهن به تحت العين مع استعمال مساج
»» لا تقرا وترحل صلي على رسول الله

»»اللي عنده املاح في جسمه وحرارة في القدمين وخشونة»» الركبة ويحس بالآم في أقدامه ومتعبته في ««جسمه««
✓•»اسمع مايقوله الدكتور رئيس قسم الكيماء بمركز البحوث ✓•»القومي بمصر سابقاً : د.عبدالباسط محمد سيد الله جزاه ✓•٪الله خيرآ
«««الطريقة ««
✓•»100 جرام حبة البركة ( الحبة السوداء )
✓•»200 جرام شمر ( السنوت )
✓•»يطحنون ويخلطون سوى ويؤخذ ملعقة صغيرة الصباح ✓•»وملعقة بالليل وخلال 3 أيام تزول كل الأعراض والآلام ««بأمر الله ««
»»»ارسله لغيرك محتسباً اجره»»»
«««««««
✓•»الصيانه لجسم المرأه الجميله من سن الثلاثين ✓•»والأربعين وما بعدها الحجامة كل 6 اشهر .
✓•» شرب السنا مكي كل 6 اشهر .
✓•»الحرص على شرب ماء زمزم .
✓•» اخذ ثلث ملعقة طعام حب الرشاد ( مطحون ) على ✓•»كاسة حليب كل صباح وعلى الريق لمدة 5 ايام كل 3 ««اشهر ««
✓•» اخذ منقوع اللبان الذكر ( الشحري ) بمقدار فنجان شاي ««على الريق لمدة 5 ايام كل شهر ««
✓•»اخذ ملعقة صغيرة ( تقليب الشاي ) من مسحوق القرفة ✓•»وبلعها بالماء يوميآ ولتكن في منتصف النهار .
✓•»مضغ عود قرنفل كل يوم .
✓•» مضغ حبة هيل كل يوم .
✓•»شرب مقدار فنجان قهوه من الماء مضاف عليها ملعقة ✓•»صغيرة ( تقليب الشاي ) من خل التفاح .
✓•»المداومة على شرب كأس ماء مغلي ( فاتر ) بعد كل وجبه
✓•» بلع عدد 7 حبات من حبة البركة ( الحبة السوداء يوميآ
✓•» قدر اﻹمكان اﻹصطباح بأكل عدد 7 حبات من التمر يوميآ .
✓•» بلع ملعقة طعام عسل يوميآ . * الفوائد :
✓•» حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
✓•» اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى ««والمسالك البولية وتفتيت الحصى ««
✓•» القرفة لتنظيم السكر في الجسم
✓•»القرنفل والهيل غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
✓•» خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
✓•» الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
✓•» الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء
✓•» التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة
✓•»اسأل الله لي ولكم العفو والعافية والمعافاة الدائمة في ««»الدنيا والدين والاخرة .
««««««««
✓•»للهالات السوداء
✓•»جيل صبار
✓•»ملعقة زيت البرتقال
✓•»ملعقة زيت لوز حلو
✓•»قطرات من زيت اللبان الاصلي وليس المغشوش
✓•»يدهن به تحت العين مع استعمال مساج
»»لا تنس الصلاة على النبي »»