* ❹ _*تخيلي ربنا بينادي عليكي كل ليلة: هل من تائب فأغفر له؟! وإنتي ساكتة؟ ليه؟!"*_🥺🤍🌷. > _*`د/هـالهـۃ سمـيࢪ🌷🥹𔘓̵..`*_

*🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱* *إلى كل زوج وزوجة :* *لا تجعل العائلة التي جئت منها تفسد العائلة التي جاءت منك* *فالأولى قدرك ، والثانية مسئوليتك 👌🏻* *""""فكلكم راع ومسؤول عن رعيته"""* *يا ريت الناس تفهم*

❺ _*"اللي بيتوب بصدق، ربنا مش بس بيغفر له، ده بيبدل سيئاته حسنات! شفت كرم ربنا؟"*_🥺🤍🌷 > _*`د/هـالهـۃ سمـيࢪ🥹🌷𔘓̵..`*_

*صديقتي دلوقتي بتعمل عمليه اتمني كل اللي موجودين يدعولها ان يتم شفاها علي خير وتخرج بالسلامه يارب*❤‍🩹

انت لست متعب َانت تعاني من سوء التغذية ─────⊹⊱✫⊰⊹───── صحيح أنني لا أتقاضى أجرا على منشوراتي ولكني وجدت عقولا راقية تتابعني و هذا يكفي لهم مني ألف تحية.♥️

• لو بتعصي ربنا ، متبطلش صلاة 🌷. ‏ • لو بتسمع اغاني ، متبطلش قرآن 🌷. • لو ظروفك وحشه ، متبطلش صَدّقه 🌷. • لو متستحقش ، متبطلش تدعي🌷. ‏ • لو عيشتك ضياع ، متبطلش خير 🌷🫂.

*🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱* *إلى كل زوج وزوجة :* *لا تجعل العائلة التي جئت منها تفسد العائلة التي جاءت منك* *فالأولى قدرك ، والثانية مسئوليتك 👌🏻* *""""فكلكم راع ومسؤول عن رعيته"""* *يا ريت الناس تفهم*

- " *عارفة فُلانة ؟ شوفتها إمبارح* *وهي واقفة مع ولد "❌* . - " *دا فُلان كل يوم أشوف معاه بنت شكل في عربيته "❌* . > يقول عليّ بن أبي طالب : - " *ولو رأيتُ الفَضيحة ب عيني لسترتُها بردائي ، فإِن مْذِيع الفَاحِشة ڪفاعلها*✔️ . • *لما نشوف حاجه زي ڪده بلاش تجري تقولي لـِ صحابك عشان مذيع الفاحشه ڪَفاعلها يعني انتَِ هتتحاسبي اڪَنك انتَِ اللي عملتي ڪده 🌷'''.*

" دا مش مڪَانك، انتَ شويّة وماشي.. لاَ تتعلق ، ولَا تزعل.. لَيست دَارُنا ولا دِيارنا.. ڪُل ما فيها مُتعِب.. وڪُل مَن فيها مُتعَب... | لا الدّنيا لنا، وما ڪُنا للدنيا ڪُلنا لله، وإنا إليه راجعُون. لبّيك إنّ العيش عيشُ الآخرة 🤍🌷"

*`خواطر`* *أهم الأغذية التي تعزز من هرمونات السعادة: ✨✨*‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ 1️⃣ الموز: يحتوي على التريبتوفان الذي يرفع مستوى السيروتونين. 2️⃣ السبانخ: غني بالمغنيسيوم الذي يقلل التوتر ويحسن المزاج. 3️⃣ السالمون: مصدر للأوميجا 3 التي تدعم صحة الدماغ. 4️⃣ الديك الرومي: غني بالبروتينات التي تحفز إنتاج السيروتونين. 5️⃣ الكاكاو الداكن: يعزز إفراز الإندورفين ويحسن المزاج. 6️⃣ المكسرات: تحتوي على دهون صحية تحسن وظائف الدماغ. حافظ على نظام غذائي متوازن لتبقى في أفضل حال!