بما ان الكركم طالع ترند 😁..تعالو نحكيلم على فوائدة الصحية والطبية:👇 🔶 1. مضاد قوي للالتهابات • يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب طبيعي يخفف الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل والروماتويد. 🔶 2. مضاد للأكسدة • يحارب الجذور الحرة التي تتلف الخلايا، مما يجعله فعالًا في الوقاية من السرطان وتأخير الشيخوخة. 🔶 3. يعزز صحة القلب • يساعد في تحسين وظائف الأوعية الدموية، وخفض الكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 🔶 4. يدعم صحة الدماغ • الكركمين يعزز مستويات BDNF (عامل نمو الأعصاب)، مما يساعد في الوقاية من الزهايمر وتحسين الذاكرة. 🔶 5. يساعد على الهضم • يستخدم تقليديًا لتحفيز إنتاج العصارة الصفراء، وتخفيف الغازات والانتفاخ وتحسين الهضم. 🔶 6. مضاد للبكتيريا والفيروسات • له تأثير طبيعي كمضاد للعدوى، ويساعد في تقوية المناعة ومحاربة البرد والإنفلونزا. 🔶 7. يحسن مظهر البشرة • يستخدم في أقنعة الوجه لعلاج حب الشباب، التصبغات، وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. 🔶 8. يوازن السكر في الدم • بعض الدراسات تشير إلى أن الكركم قد يساعد في خفض مستويات السكر والوقاية من مضاعفات السكري. ⸻ ⚠️ ملاحظة مهمة: • امتصاص الكركمين ضعيف في الجسم، لذلك يُنصح بتناوله مع الفلفل الأسود (يحتوي على مادة البيبيرين التي تعزز الامتصاص بنسبة كبيرة). • يجب الحذر لمرضى المرارة أو السيولة، واستشارة الطبيب قبل الاستخدام اليومي المكثف.

#وصفات الايس كريم ،،🍦 ١. آيس كريم الخوخ الفاخر 🍑 - *المكونات*: ٨٠٠ جرام خوخ ناضج، كوب إلا ربع سكر، نصف لتر كريمة، علبة حليب مكثف محلى، علبة حليب مبخر، ملعقة صغيرة فانيليا، كوبان حليب كامل الدسم. - *الطريقة*: قطع الخوخ واخلطه مع السكر، ثم اخلط الكريمة والحليب المكثف والحليب المبخر والفانيليا. أضف خليط الخوخ وجمّد الخليط لمدة ٤ ساعات. ٢. آيس كريم باشن فروت 🍦💛 - *المكونات*: كوبان كريمة ثقيلة، كوب حليب كامل الدسم، كوب معجون باشن فروت، نصف كوب سكر، ملعقة صغيرة فانيليا، رشة ملح. - *الطريقة*: اخلط الكريمة والحليب ومعجون الباشن فروت والسكر والفانيليا والملح. جمّد الخليط لمدة ٤ ساعات. ٣. آيس كريم بلاك فوريست (نباتي) 🍫🍒🍦 - *المكونات*: آيس كريم شوكولاتة نباتي، كريمة مخفوقة نباتية، كرز منزوع النوى، شراب شوكولاتة، بسكويت شوكولاتة نباتي مهروس، أوراق نعناع. - *الطريقة*: ضع آيس كريم الشوكولاتة في وعاء، أضف الكرز والكريمة المخفوقة وشراب الشوكولاتة وبسكويت الشوكولاتة المهروس. ٤. آيس كريم كاسترد الليمون الكريمي 🍋🍦 - *المكونات*: كوب كريمة ثقيلة، كوب حليب كامل الدسم، ثلاثة أرباع كوب سكر، ٤ صفار بيض، نصف كوب عصير ليمون، ملعقة كبيرة بشر ليمون، ملعقة صغيرة فانيليا، رشة ملح. - *الطريقة*: سخّن الكريمة والحليب والسكر، اخفق صفار البيض مع السكر، أضف خليط الكريمة إلى صفار البيض، يُطهى على نار هادئة حتى يصبح كثيفًا، يُضاف عصير الليمون وبشر الليمون والفانيليا والملح.وبالهنا ♥️ صلوا على النبي ث

مع الصباح : تبدأ الحياة في أجمل العلامات ، إشراقه ، نسمات ، أدعية صباحية ، عبارات جميلة ، إبتسامة فرح ، تفائلوا ، فالسعادة تغمر القلوب ... صباح الخير 💐🌺 أسعد الله صباحكم وكل أوقاتكم بكل خير يا صُحبة الخير 🌹

دعوة مسائيه🌙☄ ‏‏اللهم إنا نسألك راحة في البدن، وراحة في القلب، وراحة في النفس، واجعل لنا من كل ضيق مخرجًا، ومن كل هم فرجًا، ومن كل دعاء قبول واستجابة 🌹🍃

دعوة مسائيه🌙☄ ‏‏اللهم إنا نسألك راحة في البدن، وراحة في القلب، وراحة في النفس، واجعل لنا من كل ضيق مخرجًا، ومن كل هم فرجًا، ومن كل دعاء قبول واستجابة 🌹🍃

تحيه مسائيه من محب ⚘همساتى ودعائي لكم هذا المساء ⚘ ⚘أسأل الله الذي أضاء الوجود بعظمته⚘ ⚘ ووهبنا الحمد والشكر على نعمته⚘ ⚘وأجاب دعاء المضطرين برحمته⚘ ⚘أن يهبكم من النعيم بهجته⚘ ⚘ومن السعد قمته ومن الإيمان أعلى درجته⚘ ⚘وأن يمنحكم شمول الصحة وتمام العافية⚘ ⚘وأن يحفظكم وأهليكم وأولادكم مدى الأيام والسنين⚘ ⚘ويجمعكم بوالديكم وأحبابكم في جنات النعيم يارب العالمين .⚘ ⚘اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك🤲🥀 احفظنا مما تخفيه المقادير⚘ ⚘ وألطف بنا ياعزيز ياقدير⚘ ⚘اللهم لا نُظلم وأنت حسبنا⚘ ⚘ ولا يصيبنا مكروه وأنت ربنا⚘ ⚘ اللهم بدونك لاحول ولا قوة لنا⚘ ⚘ربنا اشرح صدورنا بطاعتك ويسر أمورنا برحمتك⚘ ⚘اللهم اشف مرضانا وأرحم موتانا⚘ ⚘وصل اللهم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين⚘ ⚘اللهم امين يارب🤲 وطبتم وطاب مساؤكم ⚘ @ @الجميع 🤲💜🎋

✍️دعوة مسائيه *************** 🌸اللهـــــــــــــــــم🌸 _افرح قلوبنا برضاك،، واذْهِب أحزاننا بواسع عطاياك،، واغفر ذنوبنا في يوم العرض ولقياك،، اللهــــــــــــــــم،، _اشفي مرضانا وارحم موتانا،،،، إنك على كل شي قدير_،،،، اللهـــــــــــــــــم،،،، _إجَعلنّــا مِمنْ عفَوتّ عنہُم ، ورضَيتّ عنہُم،، 🌸 اللهم فى مساء هذا اليوم قدراً جميلاً وخبراً جميلاً ودعوهً مستجابه 🤲🏻، اللهم أملأنا بسڪون النفس وطمأنينة القلب وراحة البال وجميل الستر وڪمال العافية اللهُم ارح قلوبنا وعقولنا و أبعد عنا شتات التفڪير،،،، اللهم يسر امورنا وأبعد عنا مايقلقنا أنت عالم بالقلوب وانت أعلم مافي قلوبنا ياربَ العالمين اللهم انا ننتظر عوضڪ عما فات والجبر فيما هو أت🤲🏻 اللهم تقبل دعائنا وصلاتنا وصالح أعمالنا ربي إجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا تقبل دعاء 🌹ٲلََلََــﷻـــﷻــۿـہمًً آَْمًًٍْــــيََــــنَِِ يََـــــﷻـــــآربًً🌹

*صـبـاح الـخـيـر، أمَّـا بـعـد:"الـمـطـمـئـن لـنـا فـي هـذه الـحـيـاة أنّ الـلـه عـلـيـم بـكـل شـيء هـمـومـنـا الـتـي نـواريـهـا عـن الـنـاس، ومـقـاصـد الـخـيـر الـتـي نـنـويـهـا فـيـحـال بـيـنـنـا وبـيـنـهـا، وأفـعـالـنـا الـتـي قـد تفـسـر عـلـى غـيـر نـيّـتـهـا الـبـيـضـاء، كـلّـهـا لا تـخـفـى عـلـى الـلـه، وهـذا مـا يـشـعـرنـا بـالـسّـكـيـنـة والـرضـا 🤍🤍🦋*

ـ لصاحـبه التـفاعل 🪞 *-اللهم أرح قلبهَا، وطمِّن بالهَا،* *واجعل لهَا في ڪُل أمرٍ اختارتُه خيرًا وَ فرحاً لا ينتهِي🤍🦋.*

‏رساله مسائيه : اللهم🤲🏼 إنا نساألك حياة سعيدة، رفقة صالحة نهاية عمر جميلة، رزق مبارك، أدعية مستجابة، أمنيات محققة، وجنًة لنا ولوالدينا يارب 🙏🏻