Mensajes Directorio

NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:53:50

https://articles.inezgane.store/58

https://articles.inezgane.store/58

ARTICLES.INEZGANE.STORE

تأثير القراءة على تطوير الشخصية والذكاء.
القراءة هي مفتاح تطوير الذات وتنمية الذكاء، فهي توسّع الفكر، وتقوّي اللغة، وتبني شخصية متزنة وواثقة. كما تُغذي العقل بالمعلومات، وتُهذّب السلوك، وتُساعد على فهم النفس والآخرين. كل كتاب يقرأه الإنسان يزيده وعياً وحكمة ويقربه من تحقيق ذاته.

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:55:13

https://articles.inezgane.store/60

https://articles.inezgane.store/60

ARTICLES.INEZGANE.STORE

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على تطوير المهارات الاجتماعية
وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر بشكل مزدوج على المهارات الاجتماعية؛ فهي تتيح فرصًا للتواصل والتعلم والتفاعل مع ثقافات مختلفة، وتحسن مهارات الكتابة والتعاون، لكنها قد تضعف التفاعل وجهًا لوجه، وتقلل مهارات الاستماع، وتزيد من الانعزال الاجتماعي إذا استُخدمت بشكل مفرط. الاستخدام المتوازن والواعي يحقق أفضل استفادة.

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:55:36

https://articles.inezgane.store/39

https://articles.inezgane.store/39

ARTICLES.INEZGANE.STORE

هل تعلم ماذا يحدث لرأس الإنسان إذا سكنت في شعره قملة لمدة شهر كامل دون أن يتخلص منها ؟

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:56:02

https://articles.inezgane.store/62

https://articles.inezgane.store/62

ARTICLES.INEZGANE.STORE

متى يتحول كوب القهوة إلى خطر سـ.ـام؟

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:56:19

https://articles.inezgane.store/40

https://articles.inezgane.store/40

ARTICLES.INEZGANE.STORE

غذاء خارق" لصحة القلب وضبط ضغط الدم والسكر

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:56:36

https://articles.inezgane.store/52

https://articles.inezgane.store/52

ARTICLES.INEZGANE.STORE

نصائح لتقوية الشعر
✨ خمس نصائح لتقوية الشعر 🌿 1️⃣ كلي مزيان — الحديد، الزنك، البروتين والفيتامينات ضروريين. 2️⃣ رطّبي شعرك بزيوت طبيعية (أرغان، خروع، جوز الهند). 3️⃣ قللي من السشوار والمكواة. 4️⃣ قصي الأطراف كل شهرين باش الشعر يتجدد. 5️⃣ ريّحي راسك ونفسيتك، فالتوتر كيسبب تساقط الشعر. 💖 الجمال كيبدا من الداخل، ومع شوية صبر العناية تعطي نتيجتها 🌸

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:56:54

https://articles.inezgane.store/23

https://articles.inezgane.store/23

ARTICLES.INEZGANE.STORE

كلما احتجت للمال كلمة واحدة فقط رددها 11 مرة يصلك مبلغ مالي كبير وستصبح أغنى الناس

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:57:11

https://articles.inezgane.store/59

https://articles.inezgane.store/59

ARTICLES.INEZGANE.STORE

العادات الصحية التي تقلل من مخاطر الأمراض المزمنة
الأمراض المزمنة مثل السكري، ضغط الدم، وأمراض القلب أصبحت شائعة في العصر الحديث بسبب أسلوب الحياة غير الصحي. اتباع مجموعة من العادات الصحية اليومية يمكن أن يقلل بشكل كبير من مخاطر هذه الأمراض ويحسن نوعية الحياة. من بين أهم هذه العادات: ممارسة الرياضة بانتظام، تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه، الابتعاد عن التدخين والكحول، الحفاظ على وزن صحي، والنوم الكافي. بالإضافة لذلك، إدارة التوتر والتفكير الإيجابي يلعب دور مهم في الوقاية. تبني هذه العادات بشكل مستمر يساعد الجسم على مقاومة الأمراض المزمنة والتمتع بحياة أكثر نشاطاً وصحة.

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:57:31

https://articles.inezgane.store/9

https://articles.inezgane.store/9

ARTICLES.INEZGANE.STORE

نشرة إنذارية: زخات رعدية تصل إلى 100 ملم مرتقبة بعدة مناطق مغربية

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
NAima Adardor2003

Compartió un vínculo
2025-11-29 18:57:47

https://articles.inezgane.store/30

https://articles.inezgane.store/30

ARTICLES.INEZGANE.STORE

أقمار اصطناعية تجعل الشمس تشرق بالليل... علماء يحذرون و يكشفون الخطر
أقمار اصطناعية تجعل الشمس تشرق بالليل... علماء يحذرون و يكشفون الخطر

0 Commentarios 0 Acciones 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!